Overlevende fra Forsømmelse eller misbrug i barndommen - Self-Esteem

Hvis du er blevet misbrugt som barn på nogen måde, og dette påvirker din selvtillid, først og fremmest erkende, at kærligheden skal komme fra dig. Det er svært, hvis du er blevet trænet af forældre /værger /mennesker i autoritet, at du ikke var elskelig. Selvfølgelig, det er at retfærdiggøre deres misbrug handlinger. Men nettoresultatet er din følelse unlovable. Så hvordan kan du elske dig selv, hvis du mener, du er unlovable? Sikke en gåde. , Det er dog ikke uden løsninger.

Hvis du er en overlevende af børnemishandling, enten fysisk, følelsesmæssig eller seksuel eller hvis du kommer fra en dysfunktionel familie, du kan stadig venter på en forælder til at give du den kærlighed og accept, du aldrig fik som barn. Det er ligesom barnet i dig stadig længsel efter accept, kærlighed og anerkendelse. Desværre er den form for kærlighed, du har brug for (eller behov som barn) sandsynligvis ikke vil komme fra en forælder, der misbrugte dig, eller som kiggede den anden vej, mens du var bliver misbrugt. Men det kan komme fra selv. Hvilket bringer os tilbage til spørgsmålet om, hvordan kan du elsker dig selv, hvis du er blevet systematisk uddannet til at føle sig unlovable

Det kan være svært at give det til dig selv på første -? Efter alt, hvis du ikke har modtaget kærlighed som barn, eller hvis nogle af at kærlighed blev revet væk fra dig ved vold, kan selv-had har opbygget inde i dig. Eller du har måske lært at hade, at en del af jer, som syntes at holde får dig ind i problemer. Dette er en favorit undskyldning af forældre og omsorgspersoner, der søger at retfærdiggøre deres handlinger. Men du har modet og styrken til at elske dig selv, selvom du ikke kan se det lige nu. Efter alt, har du overlevet dette lange. Du er en overlevende med en dyb indre styrke, du er ved at opdage. Og du fortjener at finde, at indre styrke.

For at komme videre med EFT aflytning, forsøge at oprette forbindelse til det lille barn indeni, at barn, der længes efter kærlighed og accept. Forestil dig at kigge på dette barn, og tryk på de følgende udsagn, som du ser i dit indre barns øjne, og tryk med ham /hende

Opsætning:. "Selv om du længes efter at blive elsket, accepteret og beskyttet , jeg tror, ​​du er en super duper barn alligevel "

Påmindelse:". Jeg ønsker at elske dig mere i dag, jeg vil have dig til at blive beskyttet, accepteres, og trøstede "

Tryk på dette. uden LAR (tal), indtil du føler roligere.

Gentag dette aflytning hver dag i ca 10 minutter hver dag i omkring 6 uger, og se, hvordan du føler.

Du vil blive glædeligt overrasket over, hvor noget så simpelt kan hjælpe dig komme videre i en dyb måde. Hvis uvant med EFT, bare hente en gratis how-to guide, og tryk væk med lethed
.