EFT kan ændre dit liv!

En ny terapeutisk opdagelse, der kan ændre dit liv natten!

Jeg sad ved et bord på min front veranda spise frokost, når en stor juni bug kom flyvende forbi, højlydt summende mit hoved. I fortiden ville jeg have sprang op i forskrækkelse og løb ind i huset, muligvis spilde min frokost i min hast. Men denne gang jeg roligt sad der, tog en avis og swatted den væk. Hvorfor sådan en drastisk ændring i svar? Så længe jeg kan huske, at jeg &'; ve haft en intens frygt for store flyvende insekter, og ville løbe væk fra dem, når jeg kunne. Men for to år siden opdagede jeg elektronisk pengeoverførsel, (Emotional Freedom Technique) og anvendt dens enkle teknik til at helbrede mig selv natten over for denne fobi. Ingen var mere forbløffet og glad ved denne ændring end jeg!

Som en psykoterapeut i privat praksis, jeg brugte denne teknik i vid udstrækning og så umiddelbare, dramatiske ændringer, selv i klient &'; s som havde dybtliggende psykiske problemer, de ikke havde været i stand til at overvinde under års behandling. EFT arbejdet så hurtigt, jeg var bange for I &'; d sætte mig ud af markedet, men i stedet min praksis voksede som folk henvist deres venner.

Jeg husker en forretningsmand, der havde sådan en frygt for offentlige taler han følte næsten lammet, da hans chef bad ham om at give en præsentation på et kommende møde. Han kom til mit kontor med angivelse han ville hellere forlade sit job, end at stå op, før hans kolleger og holde en tale. En traditionel terapeut, især en hjælp psykoanalyse, kan tage år at bestemme kilden til denne frygt, men Mr. Smith didn &'; t har den slags tid; han havde brug for at skifte inden næste mandag. Ved hjælp af EFT jeg var i stand til at hjælpe ham overvinde sin fobi på kun to sessioner, som forbløffet os begge!

GEVINDBORING din vej til FRIHED
EFT er en ny helbredende modalitet, der kræver ingen medicin eller kirurgi, og bliver nu almindeligt anvendt af en lang række fagfolk, fra terapeuter til læger, kiropraktorer til akupunktører, og, for simple problemer, kan teknikken endda være selvlært og udnyttes. På mindre end 10 år, på verdensplan praktiserende læger har undrede sig sin geniale enkelhed og accelereret midler til at omdanne mennesker &'; s liv, ikke kun psykisk, men fysisk

Døbt “. Den Tapping Cure, &"; EFT er en revolutionerende modalitet til hurtig lindring af en forbløffende række problemer, såsom fobier, angst, posttraumatisk stresslidelse, smertereduktion og søvnløshed. Det tager normalt kun et par minutter til at gøre, og
kræver hverken medicin eller psykiatrisk intervention. Og du don &'; t har til at ligge på en sofa frit associere i måneder eller år, udforske din barndom.

Denne nye teknik har en række navne, men alle anses for at være “. Energy Therapies &"; Den grundlæggende forudsætning for EFT er at ldquo &; årsagen til alle negative følelser er en afbrydelse i kroppen &'; s energisystem, &"; og udnytte denne modalitet vil gendanne systemet til perfekt balance. Det &'; s modifikation af den helbredende metode akupressur men bruger aflytning med én &'; s fingre, i stedet for nåle, for at stimulere traditionelle kinesiske akupunkturpunkter. Aflytning på de udpegede punkter på én &'; s ansigt og hals er kombineret med verbalizing den identificerede problem, efterfulgt af en bekræftelse sætning. Afvigende radikalt fra traditionel terapi, teknikken virker noget bizart, og ingen rigtig ved præcist, hvorfor det virker. men det siges at nulstille kredsløb i en person &'; s nervesystem, som bliver “ fast, &"; som en nål fanget i rillen på en post, får os til at reagere uheldigt på visse stimuli. Vi har en tendens til at skabe følelsesmæssige blokke som en måde at begrave smertefulde følelser, som vi tror, ​​vi kan &'; t håndtere. Som et resultat, fysisk smerte ofte udvikler sig i vore muskler og led, eller vi kan udvikle følelsesmæssige problemer såsom fobier og depression. EFT låser blokke eller modstande, der omgiver den smerte, så du kan slippe den.

Den oprindelige pioner var en berømt kiropraktor, George Goodheart, og derefter blev fremmet af en læge, John Diamond, og psykologen Roger Callahan. Stanford ingeniør Gary Craig blev involveret og dramatisk forenklet og forbedret den teknik, hvilket gør den tilgængelig, effektiv og økonomisk overkommelig for alle. EFTA manualen er gratis og kan downloades på www.emofree.com. Professionelle folk kan ønske at have mere dybdegående uddannelse på et af Craig &'; s seminarer, eller købe sine træningsvideoer. Hos Craig &'; s hjemmeside kan man læse hundredvis af historier om mennesker, der har brugt elektronisk pengeoverførsel med succes overvinde en forbløffende vifte af problemer. De mulige problemer, der kan blive hjulpet af elektronisk pengeoverførsel er uendelige, herunder følelsesmæssig og fysisk smerte. Effekten af ​​disse enkle teknikker er fænomenal og kan let beherskes af alle, såsom terapeuter, ministre, trænere og endda lægmænd.

Hjælp til fysiske symptomer
Dr. Fred Feldstein rapporterer en sag på “ emofree &"; hjemmeside af en kvinde, der fik Poison Ivy over hele hendes krop og var konstant kløe, især på hendes ben. Han havde hendes starte med at sige “ Selvom jeg har denne svær kløe på mit ben fra Poison Ivy jeg nu lade min krop til hurtigt at helbrede sig selv &"; Efter kun en runde af EFT didn hun &'; t føle kløe længere, men det kom tilbage midt i natten. Hun derefter gentaget tappestederne selv, og det gik væk med det samme, og vendte aldrig tilbage.

Dr. Patricia Carrington, Ph.D., en elektronisk pengeoverførsel Mester og professor ved Princeton University, (ww.masteringeft.com) rapporter et tilfælde af at hjælpe en Insomniac komme til at sove med sætningen: “ Selvom jeg har problemer med at gå til at sove, jeg vælger at føle sig behageligt døsig og kan drive ud i søvn, når jeg &'; er parat &";. Hun understreger, bør du ikke fortælle dig selv at gå på vågeblus, fordi det kan tilslutte vores naturlige modstand mod at vide, hvad de skal gøre.

grundlæggende opskrift
EFT består af fire ingredienser: 1. Setup; 2. Sequence; 3. 9 Gamut Procedure og 4. Sequence Gentagen.

Setup består af en sætning, der forbereder dit energisystem for resten af ​​den grundlæggende opskrift, som forbereder de grundlæggende ingredienser til bagning en kage. I stedet for at nægte du har et særligt problem, eller nægter at se det i øjnene, Setup består af en sætning, hvor du anerkender dit problem, og efterfølges af en positiv bekræftelse, såsom “ jeg dybt og helt acceptere mig selv eller, “ jeg nu vælger at gøre …. &";

Den generelle format er: “ Selvom jeg … .. &"; hvilket er en erklæring om problemet, og den anden halvdel af sætningen er noget lignende: “ jeg dybt og helt acceptere mig selv, &"; eller en positiv bekræftelse om resultatet.

Her er nogle eksempler på Setup sætning:.
Selvom jeg har en frygt for højder, jeg nu vælger at nyde at være i høje steder
Selvom jeg har denne depression, jeg dybt og helt acceptere mig selv.
Selvom jeg har denne stivhed i nakken, jeg nu vælge at give slip på det.
Selvom jeg føler mig skyldig, fordi ----- jeg dybt og helt acceptere mig selv.
Selv om jeg har disse mareridt, jeg nu vælge at få søvn fredeligt hver aften.

Eller en variation kunne være: Jeg elsker og accepterer mig selv, selvom jeg har denne frygt for offentlige taler. Setup sætning kan ændres til at passe til den bestemt person og problem, såsom “ Jeg kan aldrig tilgive mig selv for .. &"; eller: “ Når jeg ser ham føler jeg … &";
vil føje til effektiviteten af ​​bekræftelse, det omfatter også den samtidige gnidning af en “ ømme punkt, &"; på øvre bryst eller en aflytning på “ Karate Chop &"; punkt.

sekvensen
hjertet af proceduren indebærer aflytning omkring syv gange med spidsen af ​​din pegefinger og langfinger på hver af de otte tappestederne. Snarere end at forsøge at beskrive disse punkter her, vil jeg anbefale at du får Gary Craig &'; s bog The EFT Manual, udgivet af Energi Psykologi Press, som omfatter illustrationer, der vil guide dig med at finde de korrekte meridian steder. Der er også en række gode bøger, der er opført på Amazon, der beskriver proceduren og giver eksempler på, hvordan man bruger det. En, der &'; s særligt nyttigt er “ The Tapping Cure, &"; af Roberta Temes, som har illustrationer og giver mange eksplicitte beskrivelser af, hvordan det kan bruges.

fra smerte kontrol til knuste hjerter

Her er et par eksempler på en effektiv anvendelse af elektronisk pengeoverførsel:!

motto EFT er “ prøve det på alt &"; Så jeg besluttede at prøve metoden med en kæreste, hvis kæreste havde pludselig dumpet hende, og hun sagde, at hendes hjerte var brudt. Vi kom op med flere sætninger: “ Selvom Johannes forlod mig jeg dybt elske og acceptere mig selv &";. “ Selv om jeg føler mit hjerte er brudt, jeg dybt elske og acceptere mig selv &";.
“ Selvom jeg kan &'; t tænke på John uden at føle ked af det, jeg nu vælge at give slip på min sorg kende nogen bedre vil komme sammen &"; Smerten var så intens, og min ven var hulkede så meget, at jeg gjorde aftapning for hende. Ved udgangen af ​​fire runder var der ikke flere tårer, og hun forsikrede mig, at hun var begyndt at føle sig OK om afvisningen. Jeg fortalte hende at gøre nogle flere runder før hun faldt i søvn den nat, og næste morgen gjorde vi en sidste runde af “ Jeg er nu at give slip på den sorg, jeg følte om John afviser mig, og jeg ved, der &'; s bedre person, derude for mig &"; . Overnatning hun havde sluppet af sorg og sorg, der kunne have trykket hende i flere måneder, og havde tænkt på flere grunde til John var ikke &'; t den rette mand for hende

En mor skrev: “ Min søn skadet sig selv mens du spiller basketball og couldn &'; t løfte sin arm. Jeg kunne se det var betændt og forslået fra skulder til hans håndled. Jeg guidede ham i at gøre en runde af EFT med sætningen “ Selvom jeg ondt min arm, jeg nu vælge at få smerten til at forsvinde &"; En runde og smerten var væk! Vi blev begge overrasket! Den næste dag var det stadig væk, men han gjorde en anden runde bare for at styrke den, og couldn &'; t vente med at undervise i denne metode til sine holdkammerater &";.

En mor bragte sin datter at se mig, fordi hun var svigtende i matematik og måtte bestå kurset at opgradere. “ Marcy havde dybtliggende negative programmering om muligheden af ​​pige &'; s at være kompetent i matematik, og havde problemer med det hele hendes skole år. Mens aflytning, jeg havde hendes gentagelse “ Selv om jeg tror piger don &'; t har hjerner til at gøre matematik, jeg føler tillid til min egen evne &"; Vi gjorde to runder på dette og derefter skiftede til “ Selvom jeg &'; ve havde problemer med matematik i fortiden, jeg nu vælge at give slip på de mentale barrierer, der har forhindret mig fra at lykkes &"; Efter blot endnu session hun erklærede hun virkelig følte, at hun havde evnen til at gøre kurset arbejde og var blevet holdt tilbage af de gamle begreber &"; At &'; s alt det tog! Marcy bestået kurset med succes og dimitterede!

For hurtig lindring af en lang række problemer, EFT er en bemærkelsesværdig terapeutisk modalitet til rådighed for alle, selv folk, der har dybtliggende traumer, såsom seksuelt misbrug for eksempel, ville være klogt at søge en professionel praktiserende læge for at få hjælp. Du kan finde en uddannet EFT Master på emofree hjemmeside
.