EFT og en rygende Addiction

Jeg vil gerne kort præsentere en meget interessant oplevelse med en klient for nylig, der kom til mig for en serie på 5 sessioner. Lara (ikke hendes rigtige navn) ønskede at lære om EFT for sig selv og for at hjælpe de studerende på hendes skole, hvor hun var en første nødhjælpsarbejder. Hun havde også at beskæftige sig med mange af sine egne teenage traumer.

Vi startede vores første møde, efter at have talt om EFT og Energi Medicin, med den indsnævrede vejrtrækning procedure. Jeg har fundet dette er generelt en stor bly-in til mange problemer og spændinger, som kunne have bidraget til forsnævringer i vejrtrækning processen. Vi starter ud ved at identificere niveauet af konstriktion på en skala fra 0 til 10, og derefter gøre den enkle opsætning; Selvom jeg har denne trange vejrtrækning ...

Vi begyndte at tappe på toppen af ​​hovedet. Jeg spørger altid den enkelte til at være særlig opmærksom på eventuelle erindringer, følelser, krop fornemmelser, og beskrive disse, hvis de ønsker det. Så efter en runde eller to, når forsnævringen er bragt ned, har jeg klienten fokus på særlige hukommelse eller følelse, og gør opsætningen omkring dette, og derefter trykke igennem hver enkelt.

I Laras tilfælde det kom ud, at forsnævringen var stærkt relateret til astma og problemer vejrtrækning. Som vi arbejdede selvom dette, Lara blev meget følelsesladet, da hun begyndte at huske barndommens traumer. Vi tilbragte resten af ​​den første session beskæftiger sig med særligt smertefulde erindringer om at vokse op i et meget misbrug familie. For at gøre tingene vanskeligere for Lara, hun var den ældste af fem børn og havde udviklet en meget stærk følelse af ansvar for beskyttelsen af ​​sine yngre søskende.

Hun havde stærke følelser af skyld, skam, og selv skylden sig selv for ikke at kunne beskytte de andre børn. Dette var i høj grad, men ikke helt elimineret i den første session. Men i slutningen Lara var mærkbart gladere og fortalte mig, hun havde altid ønsket at skrive en bog om misbrug for at hjælpe andre, men at emnet altid havde været for smertefuldt for hende at gå ind. Hun fortalte mig, "Måske nu vil jeg være i stand til at skrive den bog &";.

De næste to sessioner vi fortsatte med at arbejde med clearing og frigivelse af de mange traumer fra barndommen, der blev ved at komme op i en af ​​disse. sessioner vi afdækket en mulig initierende faktor i, hvad Lara mente var hendes vægt problem. På et tidspunkt spurgte jeg hende, om det var muligt, at hun havde truffet en beslutning eller andet sted langs linjen for at gøre sig attraktive for opmærksomhed af en voldelig far.

Lara erkendte straks, at hun i virkeligheden havde gjort dette. Som vi bankede på denne hun havde præcis minde om en tid, hvor hun var omkring tolv år gammel, havde hun følte hendes far kigger på hendes krop. ret derefter og der hun sagde, hun ville ikke have ham at se på hende som det igen. Men der var endda skyldfølelse omkring dette, da Lara nu kom til at tro, at hendes yngre søstre ville få mere opmærksomhed på grund af hendes beslutning om at være mindre attraktiv.

En efter en, vi ryddet og løsladt forstyrrelserne på energiområdet. Det var meget svært for Lara til tider, fordi disse erindringer var dybt smertefulde og jeg sørget for at holde en kasse af væv på hånden. Hver session syntes at fuldføre en vis fase af processen og Lara var begyndt at føle sig lysere og gladere hver gang vi arbejdede sammen.

Lara dukkede op for fjerde session vejrtrækning meget tungt og informere mig, at hun havde det godt indtil hun kom til min dør, når det er vanskeligt pludselig manifesteret. Jeg foreslog, at måske betyde, at vi havde nogle mere arbejde at gøre omkring vejrtrækning. Lara aftalt, men sagde også, at hun havde andre ting, hun gerne ville arbejde på, og ønskede ikke at tage mere tid med dette. Jeg forsikrede hende om, at vi kunne tage sig af dette og stadig have nok tid til andre områder.

Som vi begyndte at arbejde med tunghed i vejrtrækning, en række spørgsmål kom op til Lara omkring rygning. Jeg spurgte hende, om hun nogensinde røget og Lara sagde, hun havde, men ikke længere var en ryger og ikke havde været i mange år. Dog gjorde hun selv, at ikke en dag gik uden intense cravings for en cigaret.

Tilsyneladende hendes mor røget da Lara var barn og Lara selv begyndte omkring en alder af 11. Det virkelige problem for hende var hendes mors død af lungekræft i en alder af 58. Da hendes stærke følelse af super-ansvar (hendes skyld omkring ikke at kunne beskytte sine yngre søskende) Lara blev også bærer en stærk følelse af ansvar for sin mors død. Hun tilsyneladende begrundet, at hendes mor døde af lungekræft, fordi hun, Lara, havde også røget.

Yderligere tilføje til hendes byrde af skyld var hendes stærke tro på, at hendes søster, nu nærmer 58, også skulle dø af lungekræft og det ville være hende (Laras) skyld, fordi hun havde røget omkring hendes søster selv når søster havde tryglede hende om ikke at!

Vi gjorde flere runder, ved hjælp af opsætninger lignende,

Selv om jeg tror, ​​jeg var ansvarlig for min mors døende af lungekræft og jeg har denne forfærdelige skyldfølelse omkring det ...

Selvom jeg føler mig skyldig, fordi jeg røget omkring min søster, selv når hun bad mig om ikke at og jeg er nu bekymret for at hun vil få lungekræft og dø som min mor ...

Som vi gjorde runder med sin mors død, følte det mig, at den intense trang Lara havde stadig for cigaretter var en form for selv-straf. Hun følte sig bogstaveligt og troede hun var ansvarlig for hendes mors død, og måske endda være for hendes søsters, derfor hun, Lara, er nødvendig for at straffe sig selv med fortsatte cravings.

I dog ikke sagt noget på det tidspunkt sensing, at Lara selv ville komme med den samme forståelse. Inden cirka 30 sekunder Lara pludselig udbrød: "Du ved, jeg tror, ​​jeg har været straffe mig selv med disse cravings for cigaretter alle denne gang!" Vi begge følte opstemt, da denne anerkendelse og sluttede sessionen i en kraftig stemning. Laras vejrtrækning var tilbage til normal, og hun var fri for en enorm belastning af skyld.

Når Lara kom til den 5. session en uge senere, hun så meget godt og glad, og da jeg spurgte hende, om hun havde haft nogen cravings for cigaretter, svarede hun, at hun ikke havde haft en hele ugen! Dette er især imponerende, da vi ikke havde tappet på alle på rygning og cravings for cigaretter, kun på de problemer med sin mor og hendes søster.

Vi brugte denne sidste session for at rydde op eventuelle resterende problemer Lara havde gå tilbage til barndommen. Vi har også fokus på eft processen og bruge det til at hjælpe andre, som Lara ønskede at gøre. Jeg havde lånt hende min kopi af EFTA Manual i begyndelsen af ​​vores sessioner og Lara havde gjort sig en kopi af det og havde studeret den væk fra vores møder. I afsked, Lara betroede, at hun nu følte hun ville være i stand til at skrive den bog om misbrug i familier!

Som en opfølgning, havde jeg lejlighed til at tale med Lara omkring tre måneder efter vores sidste session og også omkring 5 måneder senere, og på begge møder jeg adspurgt om cravings og Lara sagde hun ikke havde en én! Når jeg adspurgt om skrivning af bogen, hun havde altid ønsket at skrive, Lara sagde, at det var på vej langs fint og at hun aldrig ville have været i stand til at skrive det uden vores sessioner.

Selv om man måske hævde, at Laras indledende afhængighed af rygning ikke udspringe af selv-straf (selv om det måske har) sikkert hendes senere cravings kunne ses som stammer mere fra følelsesmæssige problemer end fra nogen biokemiske årsager.

En mest givende og tilfredsstillende oplevelse! < !. br>

Velsignelser

Leonard Thornton, Ph.D