Frihed af kroniske smerter - The Power of Metafor

Da jeg første gang blev introduceret til EFT i begyndelsen af ​​2004 var jeg desperat for at afhjælpe den intense og kroniske smerter jeg oplever som et resultat af kronisk træthedssyndrom (CFS). Især smerter i mine knæled, lår og hals, samt aften hovedpine, der verged på migræne. En af de mange symptomer på sygdommen er akut muskelsmerter og der var dage, hvor smerten var umålelig.

Som tjente jeg tillid til at anvende elektronisk pengeoverførsel på mig selv, indså jeg, at blot angivelse jeg havde “ smerter i mine knæ &" ;, for eksempel som jeg trykkede på meridian punkter, ikke var tilstrækkelig til at opnå langvarig lindring . Smerterne ville vende tilbage efter den indledende nødhjælp, i et par timer, eller en dag.

Som jeg blev mere sikker i at bruge elektronisk pengeoverførsel, begyndte jeg at beskrive smerten i detaljer: hvordan smerten så ud i mit sind &'; s øje, størrelse og konsistens af det, farven, hvordan det føltes og vigtigst , hvordan det fik mig til at føle. Så jeg brugte disse svar, da jeg ansøgte EFT og fundet resultaterne var permanent: smerten enten reduceres drastisk eller helt forsvundet.

Når jeg arbejder med en klient kæmper med fysisk kroniske smerter, jeg bruger denne samme protokol. Bortset fra det at bygge rapport med kunden, har jeg lært, at hvis jeg stille de rigtige spørgsmål, kunden giver de svar, de har brug for at helbrede smerten. Derfor, efter at bede kunden til at tune ind i den fysiske smerte, jeg spørger følgende type spørgsmål:

“ Hvad er formen på denne smerte &";? Dette resulterer i svar som, “ det &'; s skarpe og takkede &" ;, “ lange og ovale &"; eller “ en rund bold med tynde betingelser knyttet til det &" ;.

“ Hvilken farve er den smerte &"; Hvis klienten ikke kan se en farve, så jeg &'; ll bede dem om at forestille sig, hvad farven kunne være. Normalt svarene er meget rige, mørke farver som purpur, lilla eller navy blå.

“ Hvad er størrelsen af ​​den smerte &"; Jeg spørger, om det er mindre eller større end min knytnæve, som guider kunden til at besvare “ på størrelse med en tennisbold &"; eller “ bredden af ​​min krop &" ;, for eksempel.

“ Hvad betyder denne smerte Feel Like &"; Jeg opfordre klienten til at beskrive kvaliteten af ​​den smerte i det virkelige detaljer og svar kan være “ slibning &" ;, “ dunkende &" ;, “ pulserende &" ;, “ som en kniv grave i &" ;, “ en solid bold &"; eller “ som om det ønsker at undslippe &" ;.

Når jeg har noteret deres svar, anvender vi EFT, verbalt angivelse af detaljerne i den smerte i så mange detaljer som muligt.

Når kunden returnerer hendes bevidsthed til den smerte, og vi går gennem de spørgsmål igen, har den smerte som regel bliver mindre, lysere i farven og kvaliteten har ændret sig. Det er betegnende, at afbrydelsen i kroppen &'; s energisystem er glatning ud, smerten er clearing, og vi kan anvende flere runder af EFT, indtil smerten er reduceret eller elimineret.

Hvis vi ikke kan udtrykke følelser let, er de sluges og skubbet inderst inde i os. De senere manifest i kroppen som smerte og sygdom, men de negative følelser forbliver uløste. Efter kunden har beskrevet deres smerte i detaljer, jeg normalt spørger:

“ Kunne der være en følelsesmæssig grund til denne smerte &";?

Når du arbejder med en klient lider diabetisk neuropati smerter i siderne af hans hænder og såler af hans fødder, spurgte jeg ham dette spørgsmål. Uden en anden tanke, svarede han, at han rasede med vrede mod forskellige medlemmer af den medicinske profession.

Han følte ignoreret, og kunne ikke længere stole på dem. Den følelsesmæssige intensitet var meget høj, og efter at jeg havde bedt yderligere spørgsmål, var vi i stand til at løse de følelser, symptomer og troen med EFT. Vi brugte følgende set-up sætning, som vi bankede:

“ Selvom jeg &'; m holder al denne vrede i mine sider af mine hænder og såler af mine fødder, fordi lægerne vandt &'; t lytte til mig , jeg dybt og helt acceptere mig selv &";.

Efter intensiteten niveau i vrede havde reduceret betydeligt, vi bankede specifikt på den smerte selv, så de forskellige følelser, og derefter den specifikke årsag til følelserne. Efter kun en 90-minutters session, min klient rapporterede, at bortset fra at føle roligere og mere centreret, havde smerter reduceres mærkbart. I en opfølgende telefonsamtale tre dage senere, meddelte han mig, at disse specifikke kroniske smerter var forsvundet. Det var første gang han havde oplevet lettelse i hans hænder og fødder, siden at blive syg.

Det kan være svært for nogle mennesker at acceptere, at følelsesmæssige problemer kan bidrage til fysisk smerte og sygdomme. Nogle af mine kunder er i stand til at få adgang til deres følelser, eller udtrykke, hvordan de føler. I dette tilfælde beder jeg dem om at forestille sig. For eksempel

“ Hvis der var en følelsesmæssig grund til denne smerte, kan du gætte, hvad det kunne være &";

Ved besvarelsen af ​​dette, kunden kan ikke føle sig så tryk for at få adgang til, hvordan hun føler, og kan som regel komme op med en meget præcis svar. Blot at spørge, da hun var først klar over den smerte er også en god måde at opnå indsigtsfulde spor til den egentlige årsag til smerten.

Det har været min erfaring, at de fleste sygdomme og fysiske smerter udløses af nogle traumatisk begivenhed, såsom død af en elsket en, skilsmisse, redundans (få fyret), eller flytning. Når jeg har oprettet følelserne og trossystemer, der er knyttet til hukommelsen, kan vi anvende EFT og begynde at neutralisere disse lidet, negative følelser.

En anden effektiv måde at identificere de følelsesmæssige drivkraft bag smerten er at spørge kunden,

“ Hvis denne smerte havde en stemme hvad ville det være at sige til mig nu, &";

Svar, såsom “ Jeg er så ensom &" ;, “ Jeg kan &'; t tilgive ham &"; eller “ Jeg har brug for at blive hørt &"; er givet, og kan bruges i det næste sæt-up udsagn og klikket på. Hvis en kunde begynder at græde, da hun beskriver hendes følelsesmæssige eller fysisk smerte, jeg elsker at bruge følgende metafor,

“ Hvis disse tårer kunne tale, hvad ville de sige til mig &";

Først for nylig blev en klient fortæller mig, hvordan hun havde klaret, da hun så sin mor dø af en terminal sygdom. Hun begyndte at græde, og efter en passende tid, spurgte jeg hende dette spørgsmål. Hun sagde tårerne ville sige, hvor trist det var for hendes far, fordi han havde kæmpet med, hvordan man vise sine følelser i hele sin mor &'; s sygdom. Ved hjælp af denne information, anvendt vi EFT og hurtigt min klient var i stand til at føle sig rolig og beroliget. Hendes sorg blev fuldstændig elimineret.
Brug metafor ved arbejde på kroniske fysiske smerte er ikke kun en mere kreativ måde at anvende elektronisk pengeoverførsel, men tilfører et niveau af mildhed i processen, så langvarig, effektiv smertelindring.
.