Slå dig op, Nogle gange er det ting at gøre

ADD /ADHD symptomer kan gøre vores liv elendigt, saboterer vores alt for succes. Selvom vi formanet til ikke være så hård ved os selv, til at skære os selv nogle slæk, og stoppe slå os selv op til fejltagelser. . . Nogle gange er det den ting at gøre.

For eksempel når den indvendige negative stemme kritik vil ikke lade op. Den non-stop nagende stemme eller følelse, der sparker os i den bageste.

På et bevidst niveau, vi tilgiver os selv, undskyld os selv, og forsikre os selv, at det er i orden, at vi er okay, og at vi vil undgå at gentage den fejl. Men stemmen kritik køber ikke et ord.

Der er ingen grund fodpaneler omkring stemmen. Forlader det alene, eller forsøger at ignorere skadelige kritik, placerer den tilbage i det ubevidste, hvor det hænger ud og klar til at sabotere vores næste indsats for succes.

følelsesmæssig frihed teknik (EFT) er effektiv til at fjerne negative følelser . Aflytning på kroppens energi meridian punkter balancerer ud energi forstyrrelser, der forårsager den følelsesmæssige intensitet. Sprog, der anvendes under aflytning holder problemet i fokus.

Selv om den anden del af EFT oprettet er positiv, nogle mennesker er ubehageligt at bruge negative udsagn i den første del. Men det er nødvendigt at virkelig løse problemet. Vi må se det direkte i øjnene og oplyse det som det er.

Personaliser oprettet ved hjælp af følelse og sprog, der udtrykker det bedst. . Adskille dig fra problemet i den anden del af oprettet opgørelse

EFT oprettet eksempel:

(del 1-adresse den negative problem) "Selv om jeg føler mig så dum, så værdiløs for helt afstand, at udnævnelsen jeg føler mig som sådan en taber, at miste salg, miste min provision, mister kunden og sandsynligvis miste mit job;... " (Del 2-positiv) "alligevel, jeg dybt og helt elske og acceptere mig selv, og jeg tilgive mig selv at vide, at jeg ikke er problemet... Om jeg faktisk tror, ​​at det lige nu, jeg accepterer det som værende sandt."

Dette er en effektiv måde at slå dig op. Det gør det muligt at genkende fejl som læring mis-tager. Det frigør strømmen af ​​energi, og åbner op følelse god om dig selv
.