Reducere stress i dag til Tilgivelse

Tilgivelse er ofte en hård ting for folk at give til andre. Af en eller anden grund, er det &'; s lettere at holde fast i en nag. Måske er det &'; s fordi yde tilgivelse betyder at give slip på smerte og smerte. Måske er det &'; s fordi holde på historien om, hvordan du var forurettet er, hvad der giver dig. Måske er det &'; s fordi yde tilgivelse til andre, gør du lyst mindre af en person

Jeg læste disse ord for nylig, og jeg tror, ​​de er vigtige for dig at læse til:. &Ldquo; Jeg kan ikke tilgive folk fordi jeg er svag. Jeg tilgiver dem, fordi jeg er stærk nok til at vide, at mennesker begår fejl &";.

Gør fred og tilgive andre, der har krænket dig. Transporterer omkring belastningen af ​​mennesker, du er gal på ikke såre nogen, men dig selv. Interessant, de fleste af den tid, folk du harbor negative følelser over for ikke engang er klar du føler den måde du gør. Så det virkelig kun øger din stress til at holde på vrede eller sårede følelser.
Du nødt til at skære ligene løs og komme videre med dit liv. De kan ikke fortjener din tilgivelse, men gør det alligevel. Don &'; t gøre det for dem; det handler ikke om dem. Gør det for din egen fred i sindet. Gør det, fordi du ved, folk begår fejl.

Den anden ting tilgivelse hjælper dig gøre, er at være der, du siger, du er. Foregiver at være én ting på ydersiden og samtidig være noget helt andet på indersiden forårsager unødig stress. Det er lettere sagt end gjort, især når man er ung. Men at lære at have integritet og Kontiguitet vigtig. Det giver dig ro i sindet, hvis den person ser tilbage på dig i spejlet, er den samme person alle andre kender.

[Ed. Bemærk: Del dine tanker om dagens artikel på vores blog, klik her]
. .