Top EFT Tapping Tips og bekræftelser

Lige siden jeg har opdaget de Emotional Freedom Techniques og oplevet, hvordan livsændrende de kan være, har jeg haft en passion for at dele dem med andre. Jeg besluttede at lære af de bedste om de mest effektive måder at få resultater

Jeg har brugt over et år at lære om elektronisk pengeoverførsel; forske, lytte til teleseminars, radioprogrammer og læse artikler. Jeg betalte meget opmærksom på alt, og jeg tog en masse noter.

Nu er jeg deler den mest værdifulde EFT aflytning tip, som jeg har fundet til folk, der ønsker at få mest muligt ud af at bruge de Emotional Freedom Techniques på sig selv.

LÆR OM Disse tips før du TAP:

1. Drik et helt glas vand, inden
aflytning til at stimulere og forberede
kroppens elektriske system

2. Du kan trykke ned hver side af
din krop med enten eller endda
begge hænder, eller prøv skiftevis

3. Du må ikke trykke for hårdt. Brug den samme mængde
pres du ville som hvis du var
tromme fingrene på et bord.

4. Tag en langsom dyb indånding, når du har
fuldføre en runde for at trykke for at hjælpe
flytte energi gennem kroppen

5. Gabende under aflytning er et tegn på, at
du frigiver energi, så lad
ud gaber og holde vil

6 . Når du trykker på sammen med en gruppe af andre
(enten direkte eller via optagelse), vil du
oplevelse "låntagning fordele", om
ikke du er den "primære tapper".
Så altid trykke sammen.

7. Nøglen til aflytning er at "tune ind" og altid
spørge dig selv "Hvordan ser det gøre mig?"
og det vil være din guide.

Det er faktisk almindeligt for folk at have angst om ikke at vide hvad de skal sige, når de trykker for sig selv. Den gode nyhed er - der er ikke en forkert måde at gøre elektronisk pengeoverførsel, kan du ikke lave en fejl eller skade dig selv.

Hvis du har spørgsmål om at vide, hvad de skal sige, så vælge mellem disse magtfulde EFT bekræftelsen sætninger til at hjælpe dig med at komme videre. Disse eksempler blev trukket fra de faktiske EFT tutorials givet af adskillige af de øverste EFT-praktiserende læger i området

Her er en liste over de mest magtfulde EFT bekræftelsen sætninger til at bruge, mens aflytning:.

Jeg vælger at ...
jeg foretrækker at ...
jeg agter at ...
jeg besluttede at ...
jeg omfavne ...
Jeg elsker følelsen ...
jeg tillade mig at ...
jeg føler begejstrede ...
Jeg er taknemmelig for ...
Hvad hvis jeg kunne ...
Mon jeg kunne ...
jeg har tænkt mig at overveje ...
Ville det ikke være sjovt, hvis ...

Og du kan mikse og matche disse positive bekræftelser med en af disse mange nyttige sætninger:

... kærlighed og acceptere mig selv alligevel
... tilgive mig selv for følelse ...
... kender jeg gjorde det bedste, jeg kunne
... acceptere tingene, som de er
... være okay med, hvor jeg er nu
... føle sig trygge
... være i fred
... føler kraftfulde
... blive inspireret
... føler dig rolig og selvsikker
... tillid til min indre vejledning
... slipper behovet for at ...
. ..let slip på den skyld, skam, vrede, frygt ...

Nogle mennesker keder sig gentage den typiske "jeg dybt og helt elske og acceptere mig selv" bekræftelse. Denne blanding af EFT sætninger kan bidrage til at stimulere en mere specifik reaktion og bedre clearing. Leg med dem og tilføje dine egne ord.

Som altid, at få de bedste resultater med elektronisk pengeoverførsel, tune ind dine følelser og intuition og lad dem guide dig. Selvfølgelig, hvis du stadig har problemer med at rydde dine begrænsende overbevisninger på egen hånd, så besøg en elektronisk pengeoverførsel praktiserende læge, fordi denne teknik virker for alle, og du bare kan brug for lidt ekstra vejledning
.