EFT og tandlæge

Ingen nyder at gå til tandlægen. Det er noget, vi alle ved, at vi skal gøre, men de fleste af os frygter. Selv rutine dental arbejde kan fremmane en "Åh, nej!" følelse i en masse af os.

Jeg formoder, at en masse mennesker havde erfaringer svarende til dem, at jeg havde som barn. Mine forældre tog mig til en venlig gammel tandlæge (og jeg mener gammel!), Hvis udstyr var så gammel, at hvad der burde have været hvid var gul. Han sagde altid det samme: "Det vil ikke skade lidt.", Men det ofte gjorde ondt. Jeg lærte ikke at tro ham, og at mistillid udvidet til hver anden tandlæge, for hele mit liv.

Tandpleje har gjort store fremskridt i årenes løb, og der er normalt ingen smerter eller ubehag forbundet med det, men der er altid, at frygt i ryggen af ​​min head..fear af den smerte, som jeg er sikker skal være forestående.

Under den slags angst om at gå til tandlægen gør det mægtige svært at selv lave en aftale. Bare tænke kald sætter min mave i en knude, og følelsen af ​​skræk sniger i, og jeg finder mig selv at undgå at gøre denne udnævnelse.

Når jeg endelig gør finde modet til at kalde, jeg møder op til min aftale med min mave utilpas, og mine muskler i knob fra spændingen. Sidder i min tandlæge venteværelse er det sidste sted, jeg ønsker at være (med undtagelse af i sin stol, selvfølgelig!), Men der er jeg, og en del af mig er kløe til at hoppe op og køre ud af døren.

Da EFT blev en del af mit liv, har jeg fundet, at den angst, frygt og angst kan alle meget effektivt neutraliseres. Det er ikke at sige, at jeg nogensinde vil nyde besøger tandlægen, men i det mindste jeg kan gøre det uden at skulle kæmpe trang til at løbe væk.

Hvis du frygter tandlægen også, jeg håber, at den aflytning scriptet nedenfor vil være til hjælp for dig

Karate Chop:.

Selvom jeg frygter at gå til tandlægen, og bare tænker på at gøre en udnævnelse understreger mig ud, jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv.

Selvom jeg er virkelig bange for tandlægen at såre mig, og at frygten lige slags tager mig overstået, jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv.

Selvom tænker tandlægen arbejder på mig, er nok til at sende mig i panik, og jeg kan mærke angsten hele vejen ned til mine tæer, jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv

Øjenbryn:. Jeg er virkelig bange for tandlægen
Uden øjet: Jeg hader at gå der
Under øjet: Jeg ved bare, det kommer til at gøre ondt
Under næse: Ingen kan fortælle mig anderledes
Chin: At gå til tandlægen er meget skræmmende
Collar knogle: Og jeg vil hellere ikke gøre det
Under arm: Tænker på tandlægen sætter min mave i en knude
Toppen af ​​hovedet: Du kan ikke gøre mig gå til tandlægen

Øjenbryn: Jeg er bange for den smerte
Uden øjet: Men måske vil der ikke være nogen
Under øjet: Jeg ved, det vil gøre ondt
Under næse: Men måske vil det ikke
Chin: Alt dette angst og frygt om tandlægen
Collar knogle: Alt dette frygt for frygt
under armen : At vælge at frigive den frygt og angst
Toppen af ​​hovedet:. At slippe det, lidt ad gangen

Øjenbryn: Frigivelse at frygten for tandlægen
Uden øjet: slip på min frygt for
Under øjensmerter: Gør, hvad jeg skal gøre
Under næse: For at tage sig af mine tænder
Chin: Tillid, at tandlægen ikke vil såre mig
Collar knogle: .. føler sig mere komfortable med dette hele tiden
Under armen: Omdannelse, at frygt og angst
Toppen af ​​hovedet: Ind i en energi af fred og helbredelse