Frygtløs Flying

Er du en frygtelig flyer? Har dit hjerte race eller håndfladerne sved bare ved tanken om at få i et stort metalrør, der vejer så meget som 395.000 £. ved start, er 159 fod lang (mere end halvdelen af ​​længden af ​​en fodboldbane), og på en måde formår at blive i luften 35.000 fod over jorden &'; s overflade? Hvis ja, har du masser af selskab. Hvis du er i tvivl om, at næste gang du er i en lufthavn observere antallet af personer i barer og lounger, selv tidligt om morgenen, der har brug for lidt “ flydende modet &";. Salg

Undersøgelser foretaget af Boeing og USA i dag siden 9/11 viser, at en ud af hver seks rejsende er meget bange for flyrejser, og millioner mere erfaring en vis grad af angst. Selv hyppige flyers almindeligvis oplever øget hjertefrekvens, kvalme, kraftig sveden, åndenød og panikagtige eller ukontrollerede tanker. Med nutidens &'; s øget sikkerhed procedurer, tætpakkede fly og et stigende antal flyforsinkelser, er logistikken af ​​flyrejser selv bliver stadig mere stressende. Tilføj aerophobia eller frygt for at flyve til mix og flytrafikken den kan være en absolut mareridt.
Flyskræk alvorligt påvirkninger dem, der kæmper med det. Det saboterer ikke kun familieferier, skolerejser, familie og klasse genforeninger, ferierejser og bryllupsrejser det krøblinge eller forstyrrer karrieren for millioner af amerikanere. Der er utallige mennesker, der er blevet tvunget til at gå op kampagner eller miss out-of-town møder, konferencer, kurser eller salg præsentationer på grund af deres skræk for at flyve. Du kan blive en af ​​dem.

Der er en omkostning for arbejdsgivere såvel i form af nedsat produktivitet og anstrengte arbejdsrelationer. Ifølge Jim Abelson, direktør for Anxiety Disorders Program på University of Michigan, og" Omkostningerne til arbejdsgiverne er betydelig. Mange arbejdsgivere don &'; t ved den pris, de betaler, fordi omkostningerne er skjult &"; Nogle af udgifterne er ikke så skjult. Betragt tilfældet med John Madden, tidligere kommentator på Monday Night Football, der rejste til spil i et overdådigt $ 800,000 privat bus, fordi han aldrig kunne erobre sin flyskræk.
Aerophobia er elendige og nemt udløst. Selv synet af en lufthavn, duften af ​​flyet, graden af ​​seatmates, eller et barn &'; kan s højt skrigende sende nogen ud over kanten. Det er en kompleks frygt involverer mange forskellige aspekter. Mens hver person &'; s frygt er unik, nogle af de mest almindelige komponenter er frygt for at blive ude af kontrol, frygt for at falde, klaustrofobi, frygt for højder, frygt for at blive fanget, og frygt for flyet bryde ud i turbulens

Der er mange klasser og programmer, der tilbydes af luftfartsselskaber, psykologer og endda pensionerede piloter til at løse aerophobia. Selv om disse kan være ganske effektiv, men også en tendens til at være tidskrævende og dyrt. De fleste af disse programmer tilbyder forskellige afspændingsteknikker og koncentrere sig om sikkerhedsmæssige statistikker og demonstrationer af, hvorfor flyet forbliver i luften. Mens afslapning strategier og viden om aerodynamik er helt sikkert nyttige, de ikke behandler ikke frygten selv, der ligger i det underbevidste sind, hvor det er næret af den underliggende tro på, at flyrejser er farligt og usikkert.

Fordi vores underbevidsthed styrer 95% af vores beslutninger, vores liv er bogstavelig talt bestemt af, hvad vi ubevidst tror. Negative sammenslutninger omkring katastrofale begivenheder og skræmmende erfaringer ofte resultere i følelsesmæssig “. Korte kredsløb &"; Disse kan transformere sig til tro på det underbevidste sind, der kan påvirke vores adfærd i år eller endda et helt liv. Troen på, at flyrejser er usikker kan udvikle til en række årsager. Det kan skyldes en skræmmende ombord erfaring, en hændelse, der er hørt eller læst om den personlige oplevelse af en slægtning eller ven, eller endda en skræmmende film om en in-flight krise. Denne tro er yderligere styrket af nyhedsmedierne, der er hurtige til at dvæle ved nuancerne i hver flyulykken, near miss og flyvekontrol hændelse rundt omkring i verden. Overvejer de hundreder af tusinder af flyvninger, der opererer uden uheld dag efter dag, virkeligheden er, at det faktiske antal flyselskab ulykker er så lille det er næsten ubetydelig. Statistisk chancerne for at være i et flystyrt er cirka én ud af elleve millioner. Det betyder, at der er en langt større chance for at dø af en trafikulykke på vej til lufthavnen eller fra at spise lufthavn mad end i et flystyrt.

Flyskræk kan nemt fjernes, og er ikke noget, nogen har at leve med. Forskellige behandlingsformer såsom Neuro Lingvistisk Programmering (NLP), hypnose, PSYCH-K ® og følelsesmæssig frihed teknik (EFT) er alle meget effektive måder at neutralisere og frigive denne frygt på det ubevidste plan. Mens mange af disse kræver bistand fra en praktiserende læge eller terapeut, EFT er noget alle kan lære at bruge for sig selv. EFT indebærer trykke fingerspidserne på de vigtigste akupunkturpunkter på hovedet og overkroppen. Tapping øger strømmen af ​​elektricitet, øjeblikkeligt indstillen krop og sind til en unik tilstand af modtagelighed og afslapning. Gentagelse af en nøje udvalgt mønster af ord og sætninger, mens aflytning når underbevidsthed på et dybt plan, hvor frygt kan elimineres og overbevisninger ændret. EFT er let at lære og kan bruges når som helst, hvor som helst, ikke kun for flyskræk, men for nogen følelsesmæssigt baserede problem. Effekterne er langtidsholdbare og normalt permanent.

Hvis du har været at undgå flyrejser grund af din frygt, tage et skridt i retning af frihed i dag. Uanset om du lærer at bruge EFT eller opsøge andre behandlingsformer, kan du åbne døren til en helt ny verden. Ikke længere vil du nødt til at skrue ned kampagner eller arbejdsopgaver og undgå ferier til fjerne steder, fordi de er uden for køreafstand
.