Lindre og håndtere stress Brug af Power of TFT, EFT & QEPR

stress, angst og de "aflytning" terapier

Hvad er stress og angst? Hvordan påvirker det dig? Det er en almindelig og normal kendsgerning, at uanset hvem vi er, hvor vi bor, eller hvor gamle vi er de fleste af os oplever en form for stress og angst i hele vores dagligdag. Være det arbejde pres og deadlines, at få børnene i skole til tiden, eller noget hukommelse, der fortsætter med at genere os.

Stress og angst påvirker os alle til en eller anden grad. Nogle mennesker selv siger, at de har brug for et element af stress i deres liv, for at motivere dem til at træffe foranstaltninger, for at give dem en kant, til at arbejde på noget eller at klare sig bedre.

Mens en vis mængde stress er fint og i-virkeligheden formentlig en fordel at beskytte eller motivere os til at gribe ind, det kan til tider være for meget og for ubarmhjertig. Selv til det punkt, hvor det ikke længere stimulerer os til at skride til handling, men i-virkeligheden medfører frygt eller stagnerer os, hvilket fører til i-handling og tøven.

Stress og angst har enorme effekt på vores liv, det kan føre os til at drikke, gør os tage på i vægt, røg, quit vores job, kæmpe med en elsket, føle sig deprimerede, klarer sig dårligt, eller mangler generel motivation og energi og skaber ømhed, smerter og muskelspændinger.

Hvordan betyder stress og angst påvirker dit liv?

Udover de følelsesmæssige og psykologiske virkninger af stress er det blevet påvist, at høj grad påvirke os fysiologisk også. Det anslås, at 75% af alle læger besøg skyldes stressrelaterede lidelser.

Stress og angst påvirker immunsystemet og kan ofte påvirke indtræden af ​​eller modtagelighed for sygdom og sygdom. Det kan også påvirke progression af sygdom, og naturligvis kan i høj grad påvirke restitutionstid.

Det påvirker hjertet, øger risikoen for koronararteriesygdom, hæver blodtrykket, øger aterosklerose, øger risikoen for myokardieinfarkt, øger risikoen for diabetes og øger sandsynligheden for fedme

Stress har været knyttet til:.

• kræft

• diabetes

• sammenbrud i immunsystemet

• autoimmune sygdomme

• alkohol og stofmisbrug

• hjertekarsygdomme

Derfor som du kan se stress spiller en stor rolle i både vores følelsesmæssige og fysiske helbred

"Der er en stærk sammenhæng mellem følelser og sundhed" Dr. Joseph Mercola -. New York Times bedst sælgende forfatter 'No Grain Diet'

Baby shampoo af behandlinger

TFT, EFT og QEPR - baby shampoo af behandlinger? En klient af mine kaldte engang dem dette efter jeg reduceret sorg omkring tabet af en elsket, at bemærke den "aflytning" var en meget enkel og effektiv teknik, der var både blid, sikker og tearless!

Ifølge Dawson Church Ph.D forfatter af 'Genie i dine gener' - 'Dette (EFT) måske den vigtigste nye terapi at ankomme i både medicin og psykologi for et århundrede "

Som du vil bemærke, når du besøger en praktiserende læge eller bruge dem selv, EFT (Emotional Freedom Techniques), TFT (Tankefeltterapi) og QEPR (Quantum følelsesmæssige og fysiske Frigivelse) er simpelthen at anvende teknikker, der hurtigt slappe af dig. De vil bidrage til at reducere stress eller angst let fra dit liv, og fordi de let kan være selv-påført de er ekstremt praktisk bliver tilgængelige for dig at bruge dag og nat, når og hvor du har brug for dem! Du vil være i kontrol over din egen følelsesmæssige trivsel til gavn ikke kun dig, men alle dem omkring dig.

Men ved at bruge de teknikker, der er nævnt, vil ikke længere nødt til udelukkende at stole på tidskrævende og dyre behandlinger eller utallige medicin for hjælp, og det tager ikke år, dage, selv timers øvelse at kunne få væsentlig følelsesmæssig lettelse.

'Din sub-bevidste sind har brug for at få re-programmeret' Jack Canfield Co -creator 'Chicken Soup for the Soul' og fremhævede i hit filmen 'The Secret'

vist sig effektiv

Jeg er altid meget spændt og lidenskabelig, når jeg har mulighed for at tale eller skrive om TFT, EFT eller QEPR. Ikke kun fordi de er teknikker, der kan sikkert reducere eller som i de fleste tilfælde helt eliminere en lang række følelsesmæssige eller psykiske problemer fra frygt og fobier for offentlig stress, angst, bekymring og sorg, men fordi de er generelt så let lært og har været vist sig effektiv på mange tusinde menneskers problemer på verdensplan fra læger, og top administrerende direktører til filmstjerner og sport personligheder.

Jeg ved i denne stadigt stigende tempofyldt liv i vores er der mange krav til vores tid, og vi vil have tingene nemmere, hurtigere og billigere, og det er hvad der gør disse modaliteter skiller sig ud fra de fleste andre teknikker. De er umiddelbart tilgængelige uanset hvor du er, og når selv-påført uden omkostninger.

Derfor er det mit ønske med en serie af let at læse og forstå bøger og videoer til at gøre TFT, EFT og QEPR så enkel og ligetil som muligt, så du kan inden for meget kort tid begynde at få relief på ethvert følelsesmæssigt problem, du kan blive konfronteret med

"EFT er det bedste, jeg har fundet - hænder ned". Dr. Eric B. Robins MD

* Da oprindeligt skrive denne artikel, jeg har tilføjet mere til min repertoire - navnlig "Quantum følelsesmæssige og fysiske Release (QEPR)

-websted:. Http: //www.quantumepr.com
Følg på Twitter: http://www.twitter.com/qepr
View: http://www.youtube.com/watch?v=kpSg-0vdV_k
http : //www.youtube.com/watch v = eaq5dRYzu-4 Restaurant ?.