Single Moms, A dag for dig

Jeg tilbragte en dag, godt det meste af dagen, alle til min søn og mig. Jeg har ikke gjort, at da han er blevet født. Jeg har altid arbejdet af en slags at gøre, men i dag besluttede jeg, det var b og mama tid. YAY!

jeg havde givet to workshops tidligt om morgenen. Da jeg skulle på mindre end fire timers søvn, besluttede jeg når B sover i eftermiddag, vil jeg nap med ham ... og det føltes åh-så-godt! Hvornår var sidste gang du tog en lur? Nogle gange, når vores kroppe tale med os, er vi nødt til at være opmærksom. Det betyder ikke, jeg anbefaler at tage daglige lur. Hvis du er ligesom mig, når du får virkelig slidt ned, du bliver syg. Det er det sidste, du ønsker, så du ønsker at gribe ind, før det gør.

Når vi vågner op (lidt for tidligt, hvis du spørger mig), resten af ​​dagen er vores. Vi spiller, griner, og gå (jeg holder ham, mens han går). Han elsker at gå med min hjælp. Han synes ivrig efter at gøre det på egen hånd. Så har vi stor krammer tid. Der er ikke noget som krammer med min dreng. Det er min favorit tidsfordriv.

Når vores dag kommer til en ende, B nemt falder i søvn kl 9. Jeg tror, ​​jeg er ikke langt bag ham. Jeg sidder ned for at bare chill og se lidt TV - Jeg kan ikke fortælle dig det sidste gang jeg gjorde det. Jeg ville bare en dag til bare gøre noget, men slappe af. Salg

Så går det op for mig, har jeg ikke skrevet mine blogindlæg til denne uge. Ugen? Jeg har ikke engang skrevet en til i morgen. Jeg skulle have gjort dette tidligere, da B legede med sig selv i stedet for bare slappe af. Jeg troede, jeg ville være i seng tidligt. Ved den tid, jeg skriver, og bogføre min blog og gøre de få små ting, jeg har tilbage at gøre, har et par timer bestået. Så meget for at komme tidligt i seng ... og så meget for at tilbringe dagen bare Chillin 'og afslappende.

Jeg er altid fortæller klienter, hvor meget jeg tror på "mig" tid. Det er nødvendigt at egenomsorg. Der er ingen grund til at føle sig skyldig eller synes det er egoistisk. Ligesom dine børn vil have tid til sig selv, uanset om det er at spille, hænge ud i deres værelse, på at tale i telefon uden dig rundt, du har brug for det samme. Det forynger og re-energizes dig. Det hjælper dig også holde fokus og målrettet, fordi du ikke er så slidte, stress, eller drænet.

Bare starte med 15 minutter om dagen. Du kan skære 15 minutter ud af hver dag. Derefter kan du arbejde dig op til 30 minutter og whoa, endda en time. Måske endda arbejde dig op til en hel dag. Så igen, ligesom jeg bevist, er der altid noget at gøre ... og ikke sådan noget som en dag udelukkende til afslapning. Velkommen til livet i en enkelt mom
 !;