Vokse fra dine stærke sider

Min seneste AHA er, at væksten kommer fra at fokusere utrætteligt på det positive. Det er en stor forandring for mig. Jeg har brugt en masse tid på at reflektere over min fortid, for at forsøge at forstå det og lære, hvad lektion er der for mig. Nu er jeg indse, hvor begrænset nytten af ​​denne tilgang er.

I de sidste par måneder, har jeg haft fokus på, hvor stor min nuværende er, og om de vidunderlige muligheder, fremtiden indeholder. Som et resultat, jeg har altid et smil på mit ansigt, og jeg føler, at jeg har droppet omkring 10 pounds af stress.

Den anden lige så vigtig fordel er, at store ting sker i min virksomhed. Jeg forbinder lettere med mennesker og nye og bedre muligheder lander i mit skød.

Det er ikke nogen tilfældighed.

Her er en øvelse til at hjælpe dig med at få et nyt perspektiv på, uanset hvor du er.

Hvis du vandtrædning, dette vil hjælpe du skifte dit fokus og energi. Følg disse trin, og du vil finde dig selv at handle lettere og du vil have et smil på dit ansigt. Det vil føles let og yndefuld

Hvis du er midt i forandring -. Du arbejder hårdere end nogensinde, eller du prøver en ny strategi, kan du føler dig godt om dit mål (hvor du re går), og være ubehageligt, hvor du er (i midten af ​​din rejse at nå frem til dette mål). Følg disse trin, og du vil få komfort. Din sjæl vil føle lysere. De rynker på din pande vil udjævne. Du vil begynde at have det sjovt igen!

1. Lav en liste over dine stærke sider, din glans, hvad der er unikt ved dig. Målet for mindst 20 punkter på listen. Har problemer med at få til 20? Spørg tre venner eller kolleger: Hvad er 5 egenskaber (fysiske, intellektuelle, åndelige eller følelsesmæssige), der skiller sig ud om mig? Sørg for at få denne liste op til 20. Og velkommen til at holde tilføje til det.

2. Hvad er dine top 10 kerneværdier? Tag et øjeblik til at reflektere over dette, og begynde at skrive.

3. Vælg den mest energigivende styrke og den mest energigivende værdi. Scan listen over styrker og vælge den, der mest appellerer til dig, der giver dig en lille pift, når du læser det. Cirkel, der. Nu gøre det samme med listen over kerneværdier: scan listen over værdier, og cirkel en, der har mest energi for dig lige nu

4.. Kombiner din styrke med din værdi. Hvordan kan du kombinere disse to sammen? Dette bør straks føle energigivende og sjovt!

Som et eksempel ved hjælp af en af ​​mine stærke sider med en af ​​mine værdier, kan jeg spørge mig selv: Hvordan kan jeg blande være støttende med min kreativitet? Bare spørge mig selv, at spørgsmål stimulerer, ja, min kreativitet om at være kreativ!

5. Holde det sjov og energi går hele ugen! Skriv din styrke og din værdi ned og sende dem på steder, hvor du kan se dem hver dag:. Badeværelse spejl, køleskab, din computer, i bilen, i soveværelset, uanset hvor du bruger tid

For næste uge, holde bringer denne styrke og denne værdi ind i din bevidsthed, flere gange i løbet af dagen. I hver samtale - især dem, der er svært for dig, uanset om det er med nogen, du kæmper med, eller hvis det er i et område, hvor du føler usikker -. Tage en dyb indånding og visualisere din styrke og din værdi

Mens du taler, og mens du arbejder, holde kommer tilbage til din styrke og din værdi. Du vil opdage, at din følelse af lethed stiger. Nye løsninger og muligheder vil præsentere sig selv til dig Salg  .;