Hvordan kan jeg finde kærlighed ... Og holde det?

Fortæl mig, hvis dette er sket for dig? Du møder en stor fyr, du begynder at falde for ham og * poof *! Han forsvinder.

Eller ... du har været at se hinanden hver weekend og han pludselig skal arbejde denne weekend. Og den næste. Og den næste.

Du har talt i telefon hver dag, men en dag han ikke kalde. Så med dit hjerte i din hals, ringe til dig ham, men han svarer ikke. Måske du efterlade en besked. Og se på din telefon hver fem minutter venter på den til ringen. Men han kræver ikke. Du kan kalde ham igen, eller du kan tilbringe en nat vende og dreje, føler den gamle velkendte "åh nej. Det er i orden. Jeg er sikker på det er okay," nøjes ind i dit hjerte.

Du fortæller dig selv, at det er i orden. At noget bare kom op og du vil høre fra ham i morgen. Men du ikke. Du begynder at bekymre sig, at han har været i en bilulykke, så du kalder igen. Måske svarer han denne gang og fortæller dig, han er bare haft travlt, men du kan fornemme afstanden i hans stemme.

Og så, tingene bare synes at falde fra hinanden. Og du har ingen idé om hvorfor. Du kan ikke forstå, hvorfor dette holder sker. Men hvad du kender, er, at hver gang det sker, det gør det sværere for dig at stole den næste fyr. Men du hænge på at håbe og lægge fortiden bag dig, når du møder din næste potentielle Mr. Right. Indtil det begynder at falde fra hinanden igen.

Det er ligesom et mareridt med ingen slutning.

Så hvad er problemet, du spekulerer? Er der noget galt med mig? Er alle de gode fyre virkelig taget?

Lad mig spørge dig dette: Har du tiltrækker utilgængelige mænd? Når jeg siger "utilgængelig," Jeg tror ikke nødvendigvis, gift eller på anden måde romantisk involveret. Følelsesmæssig utilgængelighed var min meget, og jeg tror på nogle måder mere skadelige. For med den følelsesmæssigt utilgængelig mand kommer den illusion, at du kan faktisk have et skud med dem. Jeg taler om den fyr, der fortæller dig ting som, "Jeg er ikke på udkig efter en kæreste," eller "Jeg vil aldrig blive gift igen." men du tror, ​​du kan ændre det, ikke? Fordi du er temmelig stor.

Og du er. Må ikke tvivl om, at. Men hvis det er den slags fyre, du løbende tiltrækker, har jeg dårlige nyheder for dig. Jeg har set det med mine klienter og tro mig, jeg har oplevet det selv. Den dårlige nyhed er, det begynder med dig.

Jeg har været der. Til sidst begyndte jeg at indse, at der var en grund til jeg havde et mønster af at tiltrække mænd som dette, og grunden var … MIG! At &'; s højre. Du &'; ve hørt sige, “ lige tiltrækker lige &" ;? HELLO, spejl! De fyre jeg tiltrække var utilgængelig, fordi jeg var ikke tilgængelig. Ikke bare til dem, men for mig selv.

Så hvad kan der gøres? Er du dømt til et liv i romantisk rutschebane ridning? NO. Ikke hvis du er villig til at foretage nogle ændringer. Jeg har formået at overvinde denne, har jeg hjulpet mine klienter overvinde det, og jeg ved, at med de rigtige værktøjer, kan du også.

At være klar over det er det første skridt. Den gode nyhed er: da det starter med dig, kan du ændre det.

For mig og mange af mine klienter, roden af ​​det var frygt for intimitet, og det er sandsynligt, fik en kicker af frygt for nedlæggelse og frygt for afvisning vendt i bare for at spice tingene op.

Så efter du bliver opmærksom på dette og acceptere det, den anden ting du ønsker at gøre, er at virkelig pleje dig selv. Vis dig selv nogle kærlighed. Lav en liste over, hvad du sætter pris på om dig selv (har dine venner hjælpe, hvis du har brug for det, men jeg håber du ikke gør). Så, acceptere, at du har fejl. Hvad så? De gør du, hvem du er. Du kender spejlet ting jeg lige talte om? Hvis du accepterer, respekt og elske dig selv, vil du begynde at tiltrække fyre, der gør, også.

En anden ting du kan gøre, er stå denne frygt ned. Den sjove ting jeg har fundet om frygt, er, at når du holder op med at løbe fra det, er det ophører med at have et hold på dig.

En måde du kan gøre dette på er at fokusere på, hvad det særlige frygt er. Masser af gange, det er frygt for, at han vil forlade. Så forestille sig, hvad der ville ske, hvis han gjorde. Virkelig får dybt ind i dette og få detaljeret. Ville du spise en pint af Ben & Jerrys og dvale se chick flicks? Hvordan håndterer du det forsvinder handle?

Og så forestille sig, hvad du ville gøre næste. Forestil dig, hvordan du vil komme videre. Tro mig, når du gør dette frygten vil begynde at smelte væk. Du behøver ikke at faktisk forlader eller jage ham væk (jeg var en pro på det, også). Mange gange, bare nedad, at frygt er nok til at fjerne det.

Så prøv dette, så snart du begynder at føle, at stik af "Åh nej-ness." Fyre kan fornemme den frygt og den efterfølgende neediness selvom vi forsøger at skjule det). Så hvis du føler, at han distancerer sig selv, er det sandsynligvis på grund af dette. De fleste fyre vil distancere sig, hvis de fornemmer neediness fra dig eller at du afhængig af dem til at gøre dig glad. Prøv denne øvelse og se om det ikke fjerne de fleste - hvis ikke alle - af ikke kun afstand, men din angst omkring det.

Og lad mig vide, hvordan det virker for dig. Hvordan gik det hjælpe dig, og hvad forskel gjorde det gøre med ham?

Jeg ser frem til at høre dine succeshistorier! Jeg gjorde det, og jeg ved, du kan også
 !;