Crystal Andrus: Hvad er "Selfish"

Vær ærlig: Hvor mange gange har du set den opførsel en du holder af så egoistiske – måske endda narcissistisk

De kan være sød, nuttet, og sjovt at hænge ud med, men du &'; re sikker? de bekymrer sig mere om deres egen dagsorden end noget andet. Du kan mærke det. Samtalen uundgåeligt altid vender sig til dem; hvad de har brug for, hvad de vil, hvor de &';. re vil

Men du ved også, at de &'; ve blevet undervist (som mange af os har været), at for at være lykkelig, skal de være tilfreds med sig selv . Så du don &'; t ønsker til “ banke dem ned &" ;. Du don &'; t ønsker at være uvenlige, men uundgåeligt du altid føle “ mindre end &"; hver gang du &';. re omkring dem

Forvirringen kommer fra at forsøge at dechifrere, hvad der udgør egenomsorg fra selvoptaget. Er de bare en selvsikker og selvbevidst menneske? Måske er det &'; s dig, der har problemet

Det &'; s store spørgsmål mange af os kæmper med:?? &Ldquo; Hvad er egoistisk &";

I &'; ve altid troet du kan &'; t hjælpe nogen, mens såre dig selv. Du kan også af &'; t hjælpe dig selv, mens du såre en anden. Begge er disempowered, begrænsede, frygtsomme tænkemåder

Stærke folk –. Både mænd og kvinder – har en følelse af sunde grænser, selv om de ikke er stive om dem. De har lært at styre deres følelser (uden at undertrykke dem), og de kender deres rettigheder. De sigter for samarbejde og samarbejde. Når en handlekraftig person, interagerer med et andet menneske, hendes intention er at gøre situationen en win-win for alle, som kunne nogle gange indebære at gå på kompromis. Denne win-win tilgang er den afgørende forskel, der adskiller empowerment fra både kontrollerende og hjælpeløse positioner

disempowered mennesker normalt falder i en af ​​to kategorier:.
Givers eller takers

Folk, der er givere som regel taber, fordi de antager, at andre skal have forrang. Ikke alene er de ude af stand til at handle i deres bedste interesse, og forsvare sig whennecessary, er de ofte ubehageligt at lade deres meninger viser. Givere har lært de er mest sandsynligt ikke rigtigt, kan &'; t vinde, og bør udholde undertrykkelse. De vil sige og handle, men de mener, at du har brug for dem til at være i orden at være “ ønsket &" ;, at bo sikkert, og forblive under-the-radar. Deres største hindring er normalt frygt for konsekvenserne, der følger af fast og ærlig kommunikation; de betyder “ nej &"; og sige “ ja &"; . eller omvendt

Målet med Takers er at kontrollere situationen og få “ din vej &" ;, ofte på en anden &'; s regning. For at sige det enkelt: “ Jeg vinder, taber &" dig ;. Dette er en overlevelse færdighed, fordi uundgåeligt, at vinde er altid, hvad der betyder mest. Takers kontrollere situationen enten åbenlyst ved truende, truende, øgenavne eller dømme (men i det mindste den anden person ved, hvor du står) eller mere subtilt ved at manipulere eller tvang. Og ja, selv manipulatorer er i det væsentlige, Takers. Vi kan bare ikke mærke deres dagsorden, fordi de er så søde, selv kærlig.

givere og Takers spille en lignende spil, hvor kun den ene side kan vinde. Det vigtige ting at være opmærksom på her er, at det tager to til at spille dette spil

Uanset om du er Giveren eller Taker, du &';. Ve valgt at være i en disempowered forhold. Og du kan vælge at træde væk fra det

Grunden til at jeg har dedikeret mit liv til at hjælpe kvinder bliver bemyndiget til, er således, at de stiger over dette “. At give og tage &"; dagsorden. Jeg ved, at jeg don &'; t ønsker at spille spil. Jeg don &'; t ønsker dramaet og dysfunktion. Jeg ønsker blot at være lykkelig. Jeg ønsker at omgive mig med tankevækkende, hensyn, kollaborative mennesker.

Empowerment handler om, hvordan du behandler personlige grænser. Det anerkender din selvværd og selvværd, samt den af ​​den anden person. Det giver dig mulighed for frit at udtrykke, hvad du tænker og føler på en åben, direkte og ærlig måde, uden at såre andre eller uden at tillade andre at respektløshed eller ignorere dig. Det &'; s fredelige magt, der gør det muligt at pleje relationer med de mennesker omkring dig, fordi det ærer alle involverede. Det handler ikke kun om at være i stand til at stå op for dig selv, men også om at kommunikere varme, positive følelser.

Næste gang du finde dig selv forvirret over en interaktion med nogen, du føler tager mere end du har råd til giver, fange dig selv. Bliv opmærksom på, hvad et sundt forhold føles mellem to bemyndiget mennesker

I &';.. D gerne høre dine tanker på denne blog

varmt,

Crystal

Om Crystal Andrus:
Crystal Andrus er førende inden for selverkendelse og personlig transformation. Fra en meget hård start – en, der let kunne have spundet hende i mørket, har Crystal steget til at blive en international coaching sensation og grundlæggeren af ​​SWAT Institut (Simply Woman akkrediteret træner) - verdens &'; s # 1 on-line Personlig Empowerment Coaching Certification School for kvinder. Hun &'; s tre-tiden bedst sælgende Hay House forfatter, vært for “ The Crystal Andrus Vis &"; og “ Empowerment Class &"; på CBS Radio, et bredt efterspurgt foredragsholder og en verdensberømt kvinder &'; s advokat. www.crystalandrus.com
.