En kraftfuld Spørgsmål at spørge dig selv

Mange eksperter på området for personlig udvikling eller motivation har fortalt os at fokusere på årsagerne til, at vi skal gøre, hvad det tager for at nå et mål. En fælles erklæring om, at jeg har hørt mange gange i årenes løb for at studere personlig udvikling er “ Hvad er din &'; hvorfor &'; for at nå et mål, eller for at leve til fulde og til at skabe positive forandringer i dit liv &";?

I løbet af mine år som en Life Coach, et fælles spørgsmål, som jeg brugte til at bede mine klienter, der nogle gange fik side-sporet var “ Hvad er på spil her &";?

Jeg husker tydeligt, i august 2010, havde jeg en klient, der ønskede at stoppe med at ryge og komme i form ved at gøre motion fem gange om ugen. Han var meget drevet og klart så det store billede. Alligevel han nogle gange gjorde springe hans gym sessioner, og ville tænde en cigaret eller to på de dage, at han ikke gå til gymnastik. Jeg blev ved at gentage det samme spørgsmål til ham - “ Hvad er på spil her &";

Han ville reagere med svar såsom “ Min fremtid, mit helbred, min lykke, min selvværd, og min evne at nå et mål &" ;.

Så mit opfølgende spørgsmål til ham var “ Så hvad er mere vigtigt for dig - din fremtid, sundhed, lykke, selvværd eller din beslutning om at springe gym session og have en cigaret &";
magt, at dette spørgsmål: "Hvad er på spil her?" har haft over mig og over de mennesker, som jeg har haft det privilegium at coaching har været fantastisk at sige det mildt. Det er en meget enkel, men effektiv spørgsmål.

Jeg foreslår, at du bruger dette spørgsmål, når du føler at du glider væk fra at tage produktiv handling, der vil føre dig hen imod, hvor du ønsker at komme til.
Hvorfor er dette spørgsmål så magtfuld? Lad &'; s have et detaljeret kig på dette spørgsmål:

1. Det minder dig om, hvad du arbejder hen imod, og alt det, du ønsker at opnå – sommetider har vi brug for påmindelser om, hvad belønninger forude, hvis vi holder os til vores plan, og tage produktiv indsats med en tankegang, der er fastgjort på målet og alt, målet vil bringe med sig, når det er nået.

2. Det giver os et perspektiv af alternativomkostninger – i gymnasiet og universitet, nød jeg at studere økonomi. Jeg lærte om begrebet offeromkostninger, og har anvendt det til mit liv, lige siden. Økonomer definere offeromkostninger som “ Værdien af ​​den alternative anvendelse af en ressource &"; At ressource kunne være din tid, penge, kræfter osv Så i stedet for at bruge vores ressourcer på produktive foranstaltninger, kan vi få side spores og gøre ting, som ikke vil være målrettet i at tillade os at få, hvad vi ønsker. Går tilbage til eksemplet med min klient er nævnt ovenfor, plejede jeg at bede ham “ Hvad er muligheden omkostningerne ved at springe gym session og have en cigaret &";?

3. Det giver os motivation til at tage produktiv handling – når vi bliver mindet om, hvad der er på spil, nogle gange kan det være lidt smertefuldt. Det kan være en smule foruroligende. Det kunne føre os til at tage produktiv handling. Vi er også mindet om prisen forude. Det hjælper os med at holde vores øjne på prisen! Så vi er i en bedre position til at tage produktiv handling
Spørg dig selv dette spørgsmål “. Hvad er på spil her &"; når du føler at du glider væk fra, hvor du skal være, og hvad du skal gøre for at komme til, hvor du ønsker at være.

Mens jeg indser, at det er vigtigt at omfavne nuet, det kan også være gavnligt at sætte dig selv i fremtiden, og indse, hvad du kan skabe for dig selv i fremtiden, hvis bare du gør, hvad der kræves for at blive gjort.

Jeg elsker den måde, at den legendariske motiverende taler Eric Thomas (eller ET) udtrykte det, da han sagde “ Du kan ikke leve af dit potentiale for resten af ​​dit liv &";

Din potentiale er der for at blive brugt. Ingen del af dit potentiale er at være ubrugt

Beder “. Hvad er på spil her &"; kan vende dit potentiale til muligheden, og din mulighed til virkelighed
Dette spørgsmål kan være en meget potent våben i at holde dig på rette spor, og holde dig i bevægelse i den rigtige retning

Citat:!. " En pessimist ser vanskeligheden ved enhver lejlighed, en optimist ser muligheder i enhver vanskelighed &";. Winston Churchill

Jeg håber, at jeg har givet dig en enkel indsigt i at fastholde momentum, mens du arbejder hen imod et mere produktivt og givende liv .

Inspirerende dig mod din ekspertise,
Ron Prasad (Forfatter, Speaker, Life Coach & Executive Coach)

PS: Hvis du endnu at bestille min bog, skal du gå towww .WelcomeToYourLifeBook.com. For $ 19,95, får du bogen, tusindvis af dollars i bonus gaver fra nogle af de bedste eksperter personlig udvikling i verden (såsom Bob Proctor, Marci Shimoff, Dr. Joe Rubino), og du kommer til at give tilbage ! til fællesskabet ved at støtte min velgørenhed jeg sætter pris på din støtte
.