Vække Intuitiv Inden

opvågnen den intuitive INDEN

Uddrag fra New Book

Af Jo Anne Bishop, ph.d. MPA

Når du begynder den fascinerende rejse for at vække den intuitive inden, din vej vil blive fyldt med selverkendelse, at du er i det væsentlige en ubegrænset ressource for indre visdom, vejledning og personlig magt. Gennem denne proces vil du bliver opmærksom på, at du ikke bare en fysisk krop, men også et elektromagnetisk felt energi. Baseret på videnskabelig forskning, en del af denne energi felt er den elektromagnetiske energi, der genereres af din hjerne og den fysiske livskraft, der bor i din krop. Den fysiske energi i dig, kaldes “ prana &" ;, taget fra en sanskrit og hinduistiske ord, der betyder livsånde. Prana er den livskraft, der bor i os. Mange af verdens &'; s religioner tror, ​​at vi er forbundet åndeligt og forenet som mennesker gennem essensen af ​​prana. Begrebet “ enhed &"; er indeholdt i essensen af ​​prana. Prana kommer til os gennem vores åndedræt, som forbinder og forener os til alle niveauer i vores bevidsthed. Prana brug et køretøj, hvor til at strømme gennem kroppen. Chakras er dette køretøj. Chakras er centreringsskruerne point for Prana til at flyde gennem os. Ordet chakra er afledt af sanskrit og betyder hjul af lys. Hver chakra er centreret over et hovedorgan i kroppen, herunder kønsorganer, milt, bugspytkirtel, hjerte, thyroidea, hypofysen og pinealkirtlen. Der er syv chakraer linie langs rygsøjlen. Mange spirituelle filosofier lærer, at vores mentale, følelsesmæssige og åndelige sundhed afhænger af strømmen af ​​denne energi gennem den fysiske krop. Gennem chakraerne (åndelig krop) og rygsøjlen systemet (fysiske krop), vores livskraft energi interlinks med Prana og den fysiske krop.

Forståelse af åndelige begrebet Prana giver mulighed for at øge den fysiske, følelsesmæssige og åndelige sundhed på en ansvarlig og ansvarlig måde. Udvikling af forståelse af principperne i den mekanisme, der bygge bro de åndelige og materielle arenaer er en vital del af fundamentet for intuitiv udvikling. Den viden, at energien i os eksternt kan påvirke mennesker, steder og ting bevæger os mod ansvarlighed og ejerskab af prana inden. Folk, der er følsomme, intuitive eller psykisk kan føle denne energi og modtage indtryk fra det. De opfatter de forskellige niveauer af bevidsthed. Vores hensigt at udfolde intuitivt gør os i stand til at blive bevidste om vores iboende evne til at intuitivt Prana i vores egne kroppe og andres. Dette fundament bevæger os mod egenomsorg. Vi begynder at indse, at vi virkelig er templer, der huser vores højere bevidsthed. Intuition er også betragtes “ vel vidende &" ;. Det er vigtigt, at du udvikler en følelse og vide, hvordan du bruger din egen energi og hvad dine symboler betyder. På denne måde kan du holde centreret inden for dit eget energifelt. De indtryk, du modtager fra energiområdet inden du vil komme gennem din intuition og din højre hjernehalvdel. Nogle gange vil det se ud som et indtryk, visualisering, ord, lyd eller symboler. Forstå betydningen af ​​disse symboler er en del af den udviklingsmæssige proces. Dette vil blive grundlaget for at forstå kommunikationen mellem intuition og hjernen &'; s halvkugler (kreative og rationelle sind). Disse trin letter biofeedback, der overfører information om kroppens fornemmelser, følelser af spænding, stress, afslapning og centrering. Dette er en del af integrationsprocessen for sind, krop og ånd.

Jo mere centreret du bliver ved at balancere disse tre aspekter af dig selv, jo større mulighed for din intuition til at udvikle sig. For den intuitive, kan integrationsprocessen mærkes i en række forskellige måder. Den enkelte bliver bevidst om deres egen energi, såvel som energien af ​​andre og døde ting. Læringsprocessen fortolke betydningen af ​​den interne og eksterne biofeedback skaber dømmekraft. Dømmekraft er et værktøj, der hjælper med at forstå, om den energi, vi erfaringerne er intern eller ekstern. Hvis det føles som energien stammer fra en ekstern kilde, er der behov for at vende tilbage til dit center og blive opmærksomme. Dygtighed af dom eller dømmekraft bliver mere effektive som processen gentages. Dømmekraft tillader os at blive klar over den virkning, at energien af ​​andres har over os. Med denne viden kan vi vælge at omfavne nogen &'; s. Energi eller ophold adskilt fra det

Udvikling af din intuition betyder ikke kanalisering, mediumship eller er synsk. Det betyder ikke, at du vil tilskrive de oplysninger, du modtager til en ekstern kilde andre end dig selv. Det giver en mulighed for at blive selvhjulpne. Alle os
har mulighed for at være intuitiv. Ikke alle af os har kapacitet eller genetisk disposition for at være synsk. Når du er psykisk du har gaver intuition i en
mere intens kapacitet. At være psykisk du er ikke nødvendigvis åndelige, men de fleste mennesker
der er intuitive har udviklet de åndelige aspekter af deres personlighed til en vis grad.

Det er meget vigtigt at holde følelsesmæssigt afbalanceret og jordet som du udvikler din intuition . Grounded betyder, at du er forpligtet til at lære at bruge din sunde fornuft og dine analytiske evner i situationer, hvor din intuition; ligesom du ville gøre med enhver vigtig situation i dit liv. Hold fødderne solidt plantet på jorden, når du når til stjernerne. Hold det simpelt. Hvis det ikke føles rigtigt, er det sandsynligvis ikke rigtigt. Lær at stole på dig selv.

Når du indtaster processen med udvikling, vil du begynde at lære at alle handlinger har en reaktion. Hver af os har brug for at lære at tage det fulde ansvar for alle de valg, vi træffer. Dette kan også betragtes som jordforbindelse. De valg, vi træffer inddrager konsekvenser. Med andre ord, hver handling vi tager har en reaktion eller konsekvens. Efterhånden som du bliver klar, vil du begynde at se konsekvenserne af dine handlinger og valg. Det tager omtanke til at være klar over konsekvenserne. Hvis du beslutter dig for at udvikle din intuition, kan disse være et par af de konsekvenser, du måske står over for: investering af tid, energi, analytiske evner, kreativitet, bevidsthed om din personlige energifelt, eventyr, sjov, spænding, selv-empowerment, selv- afhængighed, selv-tillid og disciplin.

Det vil være nyttigt for dig at udøve din analytiske sind, når du begynder at udvikle en forståelse af de indtryk og symboler, som du modtager. Du vil begynde at integrere den rationelle sind med det kreative sind. Dette tager tålmodighed med dig selv og en tilstrækkelig tidsramme til at lære, hvordan man skal fortolke de oplysninger, du får. En ny og stimulerende verden vil åbne for dig, hvilket bringer en følelse af empowerment og forhøjet bevidsthed.

Din fysiske krop er et vigtigt aspekt af din udvikling. For den fysiske krop til at være modtagelige for intuitive opfordringer, det skal være afslappet, trygt og sikkert. Som med at udvikle den analytiske sind med det kreative sind, du har brug for tid til at lære en lempelse proces. Inden for afslapning proces, en biofeedback svar giver dig mulighed for at blive opmærksom på fornemmelser i kroppen, som du måske ikke har været klar over i fortiden. Denne bevidsthed vil fremskynde integrationen. Hver af os har en unik krop og sjæl. Gennem kroppen kommer kendskab til din interne og åndeligt væsen.

De følgende trin vil give dig mulighed for at starte processen med at udvikle din intuition.

Trin et:

meditere hver dag. Meditation giver din krop til at blive afslappet og modtagelig for din indre bevidsthed. I begyndelsen, foretage en forpligtelse til en kort periode med meditation dagligt. Ti minutter om dagen skaber et gentagende mønster, der tillader information at strømme i hjernen, der øger den interne bevidsthed og visninger. Nye neurotransmitter veje er skabt gennem gentagne adfærd. Meditation skaber et rum af afslapning og modtagelighed; du giver din hjerne retning for at øge din interne bevidsthed og indre indtryk. En ti-minutters engagement er en god start. Du kan øge til 30 minutter, hvilket er ideelt. Foretag en forpligtelse, der er gennemførligt. Den vigtigste del af den dygtighed byggeprocessen er konsistens. Se dette som en investering i dig selv, din krop og egenomsorg.

Find et sikkert sted, behagelig stol og måske beroligende musik for at tilføje sindsro til dit miljø. Begynd afslapning oplevelse ved at trække vejret dybt. Du trækker vejret i Prana eller livskraft ind i din krop.

Dette kan ske gennem vejrtrækning nemt og lade din ånde til at bevæge sig gennem dig uden besvær. Lad din krop slappe helt af i din ånde. Inden for et par minutter, vil du finde din krop slippe spændinger. Ilt begynder at dulme din krop ved at genoplive hver celle. Kroppen reagerer på ilt indtag. Når du begynder at slappe af, du tillader din krop til at absorbere ilt og slippe bekymring, spændinger og angst.

Begynd med toppen af ​​dit hoved. Placer din opmærksomhed på dette område og tage en dyb indånding. Føl den kølige luft kommer ind som du inhalerer. Føl den varme luft forlader som du udånder. Din krop vil begynde at føle sig afslappet. Nu flytter fra toppen af ​​dit hoved ned til dine øjne, din hals, dit hjerte, dine solar plexus, dit bækken område, dine hofter, lår, knæ, kalve og fødder. Som du indånder, begynde at gennemgå hver enkelt af disse steder i din krop. Bliv bekendt med nogen intern spænding eller stress. Målet med denne meditation er afslapning. Når du bevæger dig fra sted til sted, fortælle din krop, du er at give slip på spændinger og bevæger sig længere ind afslapning.

Når du føler din krop er afslappet, så tænk på et foretrukne sted, der bringer glæde og fred til dig, såsom en strand, bjergene eller haven. Din krop vil reagere på visualisering af komfort, som du får fra at besøge en favorit miljø i dit sind. Opsøge et behageligt område i dette miljø, såsom en bænk eller under et træ og sidde ned. Fantasi er den samme som visualisering. I dit sind &'; s øjne, se dig omkring denne favorit miljø. Lad miljøet kommer til live med farve, aroma og beroligende lyde. I dit visualisering, processen med at sidde og vejrtrækning bliver dybere og dybere som giver dig mulighed for at gå ind i en tilstand af dyb afslapning. Din krop vil fortsætte med at slappe af. I denne tilstand af afslapning, din krop, sind og hjerte er åbne for ånden, det guddommelige eller den højere magt, der bor i dig. I dette øjeblik, ved, at det guddommelige i dig ønsker det bedste for dig. Når du bevæger dig længere indad, er du på vej mod et sikkert acceptere sted inden. Tag endnu ånde. Bliv opmærksom på, hvordan din krop føles, som du bevæger dig gennem denne proces. Du er i færd med at biofeedback. Dit sind anerkender en fornemmelse som afslapning og gemmer oplysninger på en måde, der kan være tilbagekaldelse gennem neurotransmittere, der nu oprettet i din højre og venstre hjernehalvdel. Neurotransmittere er
elektriske impulser, der skaber hjernens aktivitet gennem stimulation på mange måder, herunder meditation. I en nylig undersøgelse, februar 2009, Dr. Andrew Newberg, en professor i radiologi, psykologi og spirituelle studier ved Penn State &'; s Center of Spiritualitet og sindet, konstateret, at mennesker, der mediterer, bruger bøn eller kontemplation har en meget positiv effekt på vores hjerner ved at øge evnen af ​​hjernen til at behandle oplysninger, fokus og koncentrere sig om denne praksis er en daglig aktivitet. Resultaterne tyder på, at vores fysiske, psykiske og åndelige sundhed vil forbedre i så lidt som femten minutter, hvis denne praksis er en daglig del af en egenomsorg program.

Når du føler, at du er ankommet til en følelse af fred i behagelige omgivelser, du har oprettet, kan du bede den intuitive inden du et spørgsmål, som kan have brug for et svar eller løsning. Som du stille spørgsmålet, forestille sig det stigende ind i en tåge. Bliv bekendt med nogen indtryk af, at umiddelbart følger spørgsmålet. Denne information kan komme igennem et billede, en følelse, indtryk, stemme eller et vide, at du ikke kan forstå, på dette tidspunkt. Har en blyant og papir ved hånden, så når du fuldføre din meditation, kan du liste indtryk. Dato materialet, fordi det kan ikke umiddelbart giver mening for dig, men som du fortsætte din daglige meditation proces kan du se et mønster udvikle sig fra de indtryk, du modtager. Begå tanker og indtryk til papir gør dem virkelig. Før slutter mæglingen, bekræfter, at du er åben for vejledning, selvaccept, overflod og muligheder. Bekræfte din hensigt at frigive gamle mønstre, vaner, frygt og selvpålagte forhindringer, der begrænser din evne til dusør af universet. Envision dig selv omdanne frygt i kreativitet. I processen med mægling, kan du slipper frygt og bekræfte dine muligheder. Nær slutningen af ​​din meditation visualisere dig selv, som du ønsker at være: sund, glad, afbalanceret og fredeligt. Tillad accept af de muligheder, som præsenteres for dig, som vil give dig mulighed for at nå dit højeste gode. Som du fuldføre denne proces, du vil se dig selv tilbage til din nuværende fysiske miljø. Du vil åbne dine øjne følelse forfrisket, centreret og afbalanceret

Trin to:.

Hold en dagbog. Din dagbog kan være så lidt som to sætninger. Din tidsskrift vil give dig mulighed for at se mønstre udvikler med symboler og indtryk. Altid dato din dagbog. Du kan altid øge din skriftligt tid, men i starten gør meditation og journaler doable ved ikke at overbebyrde dig selv med tid og energi, du ikke kan forbruge. Gøre lidt ad gangen. Dette er en mulighed for at tage fat på, hvordan du føler om denne proces.

Trin tre:

På daglig basis, bliver opmærksomme på de indtryk eller tilskyndelser, der kommer til dig i løbet af dagen. Det vil tage tid for dig at udvikle et repertoire af symboler og indtryk. Hver dag du øve modtage indtryk og ikke dømme dem, jo ​​mere åben du bliver. Fortolkningen af ​​disse indtryk vil tage tid. Tiden vil afsløre mønster af dine indtryk, som så vil føre til en mere præcis fortolkning af symbolerne eller visninger, du modtager

Trin fire:.

Vær tålmodig med dig selv og din krop. Som enhver færdighed intuitiv udvikling kræver tid, færdigheder og gentagelser. Du får tillid, som du arbejder en daglig plan for udvikling
og begynde at se resultaterne manifesterer gennem øget klarhed, fokus og lydhør
handling i dit liv.

Trin Fem:

Brug en divining enhed, såsom en åndelig mantra, en åndelig bog, en tarot dæk, runer eller andre former for vejledning. Hvis du vælger et spil kort, shuffle dækket og lave en spredning, før du ved at lufte ud kortene. Stil et spørgsmål om dit højere selv eller det guddommelige i dig og trække et kort fra bunken. Før du slå op betydningen i din opslagsbog, lad det kort imponere dig med det budskab, den giver til dig gennem sin symbolik. Uanset hjælp af divination, du bruger, før du ser op den betydning, anmærke dine indtryk på papir. Så kig op den betydning; se, om din intuitive fortolkning er tæt på bogen fortolkning. Dette er en måde umiddelbart validere din opfattelse. Nogle mennesker åbne bibel til en side, at de føler er guddommeligt inspireret vejledende

Trin Six:.

Hvis du har et indtryk, at nogen tænker på dig, kommer til at ringe eller besøge dig Bemærk den tid af dagen og din placering. Se om du kan få et indtryk af, hvad de måske ønsker at tale med dig om. Ringe til personen, så snart du kan, og spørge dem, hvis de tænker på dig omkring det tidspunkt, du noterede. Denne proces begynder at opbygge tillid og tillid til din evne gennem gentagne feedback, der kan godkendes af en anden person. I tilfælde af kortene, kan definitionen i bogen validere din indtryk. Hav tro. Undertiden den anden person kan ikke validere dit indtryk. Må ikke bedømme det. Hver gang du risikerer at nå ud til at validere dit indtryk, dit mod bygger. Du kan også finde en intuitiv udvikling klasse i dit område gennem community colleges, søgning på internettet, intuitiv coach eller metafysiske boghandlere

Trin Syv:.

Lær at slette drama fra dit liv. Du kan gøre dette ved at lære at udvikle grænser i hvert område af dit liv gennem udvikling af egenomsorg. Begynd at blive bevidste om, hvor ofte du siger ja til nogen &'; s anmodning, når du virkelig ønsker at sige nej. Hævde dig selv tager tid, praksis og uddannelse. Tillad dig selv at være et helt menneske og se andre på samme måde. Lær at give slip for ethvert offer redningsmand eller forfølger roller, du spiller i dit liv. Lær at selvsikkert beskæftige sig med mennesker, der ønsker at spille de samme roller. Når du ændrer, vil nogle mennesker ændre sig med dig og andre kan ikke. Frigivelse af de begrænsende mønstre inden du er en dynamisk del af denne proces. En del af åndelig evolution er at lære at give slip på gamle vaner og tankemønstre, der ikke længere understøtte dine mål.

Hvis der er en stor del af kriser i dit liv, er det tid til at se på kilden til din kriser før du begynder et udviklingsprogram. Uden at se på dig selv, din tankegang, dine følelsesmæssige mønstre og kriser-orienterede levende, vil du ikke være i stand til at opnå den balance, nødvendigt at udvikle intuitivt. Hvis du ikke ved, hvordan du spiller en rolle i dramaet af dit liv, kan du ikke være ansvarlig for at skabe den vidunderlige virkelighed, som du kan have. Du er skaberen af ​​din virkelighed; dine svar til andre mennesker og til livet &'; s udfordringer kan hjælpe dig med at lære om dig selv. Stræb efter balance. Dette vil bringe fred, en følelse af at blive centreret og validering. Du er en udfoldelse kunstværk. Ligesom lotusblomst, som er symbolet på den guddommelige kreativitet, har du en tusind facetter, der kan blive opdaget i din åndelige udviklingsproces.
Vær så tålmodig, venlig og kærlig til dig selv, som du kan. Du vil lære at reagere i stedet for at reagere på livet &'; s situationer og udfordringer.

Trin Otte:

Lær om dine individuelle behov og egenomsorg. Forstå dine intentioner til at blive intuitiv. Intuition er ikke kontrol over andre. Din hensigt er at være etisk. Du udvikler din intuition for din egen empowerment. At give mennesker med intuitiv information om sig selv uden at spørge om tilladelse er uhensigtsmæssig og kan betragtes som kontrollerende. Egenomsorg bringer selvrefleksion til dig. Gennemgå dine intentioner og gøre et bevidst valg opbygger tillid til en etisk, værdibaseret fundament.

Trin Ni:

Visualiser dig selv som allerede intuitivt. Bekræfte din åbenhed over for at modtage vejledning, retning og kærlighed fra mange kilder i dit liv, herunder din intuitive selv og jeres højere selv. Du er umagen værd og investeringer.

Trin Ti:

Denne sidste trin: give tak til det guddommelige inden for alle de velsignelser, inspirationer, indre vejledning, og gaver, du modtager hver dag. Dit liv er dyrebare og værdifulde. Thanksgiving validerer din forståelse af disse
gaver i dit liv. Det åbner dig til nye muligheder og sandsynligheder, fordi det bringer
en udvidet syn på livet gennem brug af tro. Tro har bopæl inden for hjerte og kommer ikke fra realm af sindet. Sind er endelig. Heart er uendelig.
Symbolet af hjertet er forbundet med følelser, ekspansion, glæde og kærlighed.
Gennem denne følelse af kærlighed, kan vi forene med noget større end os selv, og
forbinde med den universelle strøm af energi, der bor inden for hver af os. Dette bringer
os en mulighed for at transcendere begrænsende overbevisninger og omfavne vores Tilslut til en strøm
af ubegrænset potentiale. Det tager to sekunder at sige tak. Denne handling løfter vores ånd
ud af bekymring og angst. Det ændrer vores hjerne kemikalier erstatte disse følelser af
stress med endorfiner, der bringer afslapning og fred.

Disse ti trin skaber en struktur for udfoldelsen af ​​det guddommelige intuition i os alle.

I Resumé:

Guddommelige intuition kommer til os gennem en følelse af at vide, uden brug af ord. Intuition er en kombination af uigennemsigtig med at vide. Det er et perfekt ægteskab mellem højre og venstre halvdele af vores hjerne. Nogle gange, når vi føler, at vi er ved at blive guddommeligt imponeret, kaldes det guddommelige intuition. Når vi oplever guddommelig intuition, er der ingen tvivl eller frygt, vi bare vide. I det øjeblik, der er vores liv ændret sig, og vi bro vores højere ressourcer eller det guddommelige med vores fysiske krop. Der er en følelse af, at vi ikke længere gå af os selv; vi er forbundet til alle ting og det guddommelige inden. Disse øjeblikke er perioder med oplysning, der tager os mod bevidste levende.

Du er i stand til ekstraordinær opfattelsen i din hverdag. At lære at få adgang til denne utrolige sted af visdom øger vores selvbevidsthed og selvtillid
tillade os at bygge en bevidsthed bro mellem de naturlige og overnaturlige evner, vi alle besidder.

Oplysningerne i denne artikel er beregnet til at informere dig om de ubegrænsede muligheder, der ligger i dig. Som med alle færdigheder, der er nødvendige tålmodighed, konsekvens, praksis og validering for vores hjerner at omfavne de muligheder, der ligger inden i os.

Lad mig vide, om jeg kan besvare eventuelle spørgsmål om intuitiv udvikling.
Du kan nå mig på følgende webadresse. wwwexecandbusinesscoach.com
.