*** Kreativt Stressede: Angst er ikke fjenden

du er besat. Du er besat af dit arbejde, dit håndværk. Du tænker på din kunst, din karakter, maleri, skulptur, kommende turné, eller manuskript tilsyneladende hver eneste vågne minut af hver dag. Heck, du endda drømmer om det!

Denne djævelsk forelskelse med dit håndværk, den passion, der driver dig til at komme ud af sengen om morgenen er en vidunderlig gave. Hvorfor er det da, at denne fiksering på, hvad der gør jorden træk for du kan også stoppe dig døde i dine spor? Koldt. Venstre opgivet af "hvad nu hvis 's" eller "Jeg er ikke nok for nogen version af" Jeg kan ikke, fordi ".

Hvad starter som en livsbekræftende Energizer Bunny inden du bliver en hånende drage, der torturerer dig dag ud og dag ind. Du føler som om der er ingen flugt. Hvis du går væk fra, hvad dit hjerte kalder dig til at blive du handel ønske om en levetid på fortvivlelse. Angst.

Hvad er angst? Angst er rolig, forventning til en fremtidig ulykke. Angst er irrationel frygt. Rationel frygt er reel. Du frygter brand, hvis du er i en brændende hus, fordi ilden vil levere stor skade for dig, hvis du bare sidder der. irrationel frygt er bange for, at din hus kan brænde til jorden, som du sove, når der ikke er nogen tegn på brand, ingen observerbar antydning af en verserende brand, som du hvile dit hoved på puden. irrationel frygt er fortvivlelse over potentielle dårlige anmeldelser af dit arbejde. Du bruger dine dage i desperat angst over, hvad du tror vil være en karriere, eller livet-slutning, dosis af kritik. Du tror, ​​at din fremtid vil blive ødelagt, hvis din præstation eller skabelse ikke opfylder med høj godkendelse og belønning. Du tror dit liv vil være meningsløs; vil du have nogen værdi eller formål.

Og i din angst, du sidder fast. Du er frosset på din vej som den legendariske rådyr i forlygterne. Du finde undskyldninger og Begrundelse (FEAR) at udskyde øjeblikke af dom. Du har aldrig færdig med dit maleri, manuskript eller sammensætning. Du blæse din audition, fordi du tror, ​​din chef vil ikke lade dig få eftermiddagen slukket. Og så slå dig op over din tøven og forspildt chance. Og hvad du frygter bliver endnu mere virkelig for dig.

Vrøvl!

Din angst kan arbejde for dig! Angst er blot et signal. Det er et signal til dit Højere Selv, som du er ved at strække ud af din nuværende komfort zone; ved at vokse. Du er ved at indgå i ukendt territorium, og at ego i dig, den indre kritiker er skræmt. Bare observere. Læg mærke til, når din indre kritiker, den stemme, der leverer din selvstændige tvivl og frygt, er ellevild. Ved, at i det øjeblik har du et valg. Du kan give din personlige magt over til din indre kritiker, lad ham lede dit valg og bo lige der, hvor du er, hvor det er "sikkert". Eller du kan erkende, at du er ved at tage et kæmpe skridt tættere på virkeliggørelsen af ​​din drøm.

Mind din egoic indre kritiker, at uanset hvad der sker, vil du være sikker. Hvis du bliver buhet ned fra scenen, offentligt ydmyget af en kunst kritiker eller dit manuskript er smidt i den runde fil, du er du stadig. Du har stadig betydning og formål. Og du kommer til at lære noget af den oplevelse. Disse erfaringer er gaver til de er, hvad i sidste ende levere, hvad du ønsker - den mesterlige udtryk for dit fulde potentiale. Kig dig omkring. Dem du beundrer kom til, hvor de er gennem en sti af stretching, læring, vokser, og mastering deres håndværk. Så kan du.

Vælg at bevare din personlige magt. Vide, at hvad du frygter er også hvad du er her for at gøre. Der er kun én måde at afbøde din angst og det er at gøre de ting, der gør dig ængstelig
 !;