Sådan laver dine livserfaringer tælle

Dine tidligere erfaringer informere din livsstil, tanker og følelser om hver ny situation, du støder på. Hvis du ikke gør arbejdet for at lære og vokse fra dine smertefulde erfaringer, vil du holde oplever unødig smerte, indtil du lærer. Lære de lektioner, du har brug for at opdage er, hvad gør alle dine livserfaringer tæller. Følgende er måder at gøre dine livserfaringer virkelig tæller:

Lær af fortiden
– Formelt anerkende de seneste erfaringer, du har lært af dine erfaringer, hvad enten det er din barndom eller nyere erfaringer. En god måde at gøre dette er at holde en dagbog og skrive ned den erfaring og de erfaringer, du har lært af erfaringerne. For at styrke det du opdaget, at dele hvad du har lært med en betroet ven. Hvem ved, du kan endda bidrage med noget værdifuldt for dem at lære

leve i nuet
-. Det kan synes umuligt, men når du har lært en fortid lektie kan du lade det gå og leve i nuet. Nogle kalder dette at være "opmærksomme" eller levende "bevidst". Væsentlige betyder det, at du omhyggeligt fokusere på, hvad du oplever nu i stedet for at lægge for meget vægt på i går eller i morgen. Det er en sund måde at leve, fordi du ikke bor i unddragelse eller frygt. Snarere du lever med den forståelse, at nu er den eneste gang, hvor du har kontrol i livet. Dette hjælper dig med at sætte pris på glæden ved hvert øjeblik

Håb for fremtiden
-. Feeling håb for fremtiden er meget bedre end at bekymre sig om fremtiden. Hvis du bor i nu og har lært af din fortid, er du bedre i stand til at opleve håb for din fremtid. Når du følger dit sande formål og sigte, det &'; s. Let at føle håbefulde

Må ikke være skyldig i at ofre din fremtid til din fortid. Du har mulighed for i dig selv for at indsamle værdifulde erfaringer fra fortiden, der vil gøre dig i stand til at basere fremtidige tiltag på de erfaringer ønsker at få de resultater, du ønsker i livet. Ved at leve i nuet, kan du gøre netop det, og gøre hver erfaring tæller
.