Enkle trin til at blive Autentisk

Der er mange forskellige niveauer til vores væren og nøglen til dyb lykke og succes er at leve fra niveauet for dit autentiske selv. Det betyder, at du bruger dagligdags hændelser i dit liv til at blive mere og mere forbundet og afstemt med din ægthed. Der er en række forskellige områder, hvor du kan observere, hvordan synkroniseres eller fejljusteret du er med dit autentiske selv. Enhver skævhed viser tydeligst på niveau med dine handlinger, men årsagen er mest sandsynligt at finde på niveau med, hvordan du ser og fortolker verden. Vi kunne opsummere det i følgende 3 niveauer:

1.Your tanker og overbevisninger, som kan kaldes din kort over verden. Hver af os ser verden forskelligt. Selvom vi normalt tror, ​​at det, vi ser, er den måde, at det er, det er egentlig bare en afspejling af din “ map &" ;. Mens du er opmærksom på mange af dine tanker og overbevisninger, er store dele af dit kort over verden tilsløret fra dig og gemt i dit ubevidste sind, til dig, at det synes at være, det er bare den måde, verden er. Indtil du har oplevet det på en anden måde, du er uvidende om, at der findes andre muligheder. Faktisk hver gang du tager en bestemt handling eller tale på en bestemt måde, det styrker de nervebaner involverede. Så interessant, dit sind i de fleste tilfælde springer automatisk langs de mest udviklede nervebanerne.

2.Your følelser og følelsesmæssige reaktioner. Vi er tilbøjelige til at reagere positivt eller negativt til mange situationer, og dette afbryder dig fra dit autentiske selv. Jo mere neutrale, du kan lære at være, uanset situationen, jo finere er din evne til at opretholde denne forbindelse og flere valgmuligheder, du har

3.Your handlinger og ord – både fortid og nutid. Hvad enten vi kan lide det eller ej, er vi påvirket af vores fortid. Om ikke andet, vi er skabninger af vane, så de handlinger, du tager, oprette vaner som betyder, at du vil højst sandsynligt gentage den samme type aktioner i fremtiden.

Sådan Synkroniser med dit autentiske selv
Hvis vi udvider på disse 3 niveauer, vi eksisterer i en vane cirkel, der er drevet af vores centrale overbevisninger. Den gode nyhed er, at når vi observerer lidet mønstre i vores liv, kan vi vælge at bryde denne cirkel på noget tidspunkt.

Så hvad du mener eller dit kort af verden skaber dine tanker. Hvad du synes genererer følelser og følelser. Dine tanker, følelser og følelser direkte dine handlinger. Dine handlinger modtager et svar fra verden, der bekræfter din oprindelige tro. Så måske vigtigst efter at gå rundt denne cirkel, kun et par gange, har du skabt en vane. Efter alt, en vane er simpelthen et mønster af tanker, følelser og handlinger, som du gør på autopilot

Vores overbevisninger mens unikke og voldsomt varieret falder i 1 af 2 grupper:.
Gruppe 1
Det &akut; ikke er muligt, det kan &akut; t være &hellip ;, jeg kan &akut t, problemet er &hellip ;, de /han /hun har … gjort /sagt …
Denne gruppe af overbevisninger fører til disempowered tanker, følelser og følelser (herunder depression, apati, på udkig efter skylden, skyld, frygt, frustration og vrede). De skaber tanker, følelser og følelser, der sjældent fører til handlinger, der positivt påvirker din situation og ender bekræfter det oprindelige tro. Så folk med en kerne trossystem i denne gruppe befinder sig i en nedadgående spiral af disempowerment.

Gruppe 2
Hvad er muligt, hvad kan jeg /vi gør, hvad resultatet vil jeg /vi gerne, hvordan kan jeg /vi …
Denne gruppe fører til bemyndiget tanker, følelser og følelser (herunder motivation, spænding, håb, energi, beslutsomhed, samarbejde og kreativitet), som på deres side skaber handlinger, som en positiv indflydelse på situationen. Endnu en gang disse mennesker bekræfte deres kerne tro på muligheden befinder sig i en opadgående spiral af empowerment.

Som konklusion da en væsentlig del af vores arbejde i at realisere os selv og vores drømme er at synkronisere vores tro og dermed vores tanker , følelser, handlinger og ord med den dybeste følelse af vores autentiske selv. Dette er en spændende tanke, da det betyder, at du ikke kun er kilden til din glæde, men af ​​din succes og empowerment. Det kan også være svært for nogle mennesker at acceptere, da det betyder også, at du er ansvarlig for dit liv. Der er ingen at skyde skylden, og det efterlader ingen plads til undskyldninger, da det hele tiden fokuserer dig tilbage på, hvad du kan tage handling på at forbedre dit liv
.