Sidder fast i det daglige rutiner? - 7 tips til at føle sig inspireret

Det doesn &'; t tage meget for mig at føle inspireret. Det kan antændes bare sidder på verandaen og føle det varme solskin på mit ansigt, eller den kølige brise raslende mit hår, eller du nyder en varm kop te eller et køligt glas limonade. Det kan være fra at se på smukke blomster, lytte til vand, der flyder, ser regn eller sne falder, ser på fotografering eller kunst arbejde, lytte til musik, eller forbinde med naturen på nogen måde, osv
Inspiration er overalt, hvis du åbent sind og hjerte til den skønhed, der omgiver dig.

Hvad der engang virkede som kedelige rutiner, samme ting, men bare en anden dag, eller mangel på entusiasme eller lidenskab i din personlige og professionelle liv forvandler ideer, muligheder, kreativitet, begejstring og et nyt syn.

Når du give din fantasi til at flyde frit vand i oceanerne, du ærer dig selv og alt liv &'; s pragt og skønhed.

Lad din indre øje guide din vej ligesom fyret gør for sejlere i natten.

Når du har forbindelse til den uendelige inspirationskilde, har du intet at tabe og alt at vinde. Mulighederne og ændrer dit liv vil støde på er uendelige.

1. Skift din daglige rutine. Du behøver ikke længere at føle sig som bolden og kæden. Du kan bryde fri og få bolden op.

Måske du starter din morgen anderledes, tage en anderledes måde at arbejde, gå en tur i løbet af dagen, skriver ideer i stedet for at læse avisen, ændre din kontorplads eller billeder, spise din frokost i en nærliggende park osv

Når du ændrer din rutine, er du tillader kreativiteten til at flyde.

2. Træd udenfor. Når du indtaster den store udendørs du opretter forbindelse til naturen i stedet for at se på det gennem et vindue.

Du får ud af spillertunnelen vision og visioning mere.

Selv hvis du er omgivet af bygninger, himlen er der altid, fuglene synger, træer og blomster blomstrer og hvem ved hvem eller hvad, kan du støde der flytter din stagnerende tænkning til geniale ideer.

3. Dyb vejrtrækning. Når du fokuserer på din vejrtrækning, du bryde den onde cirkel af tanker og er forbundet til den universelle strøm af livet.

Ofte vi indånder fra vores bryst og ikke fra vores maver. Dette skaber en mangel på ilt forårsager stress, psykisk tåge, angst, søvnløshed og negative tanker. Når du tager et par øjeblikke og inhalere og udånder dybt, er du øge din ilt niveauer, der afslapper krop og sind.

Prøv denne enkle vejrtrækning øvelse. Træk vejret langsomt gennem næsen til tælling af 5, holde vejret i fem og puste ud gennem munden til optælling af 6.

Hold øge antallet, indtil du kommer til 10 på indånding og 11 på udånding .

Eller, indånder i forbindelse og healing og puste ud muligheder og fred, gentag 10 gange.

4. Gå væk. Du don &'; t nødt til at tage en uge eller to uger &'; s ferie; du kan gå ud til frokost eller en aften eller weekend væk.

Det &'; s vigtigt at forlade kontoret eller hjemme rutiner bag og udforske forskellige steder og ting.

Når du er væk fra hverdagens tidsplaner er der en følelse af frihed og
du åbne dine øjne for, hvad &'; s omkring dig snarere end hvad &'; s foran dig
5.. Vær kreativ. Der er uendelige måder at være kreativ; jo mere kreativ du er, jo flere muligheder, du &'; ll støde på.

Brug forskellige farvede penne, når du skriver, eller prøv maleri, tegning, farvelægning, fotografering, sang, dans, skrivning med din ikke-dominerende hånd osv

Put suggestion kasser derhjemme eller i kontoret, og har andre skrive noget ned, at de tror vil forbedre tingene, eller måske ideer til ønsker, de ønsker
at gøre
Ofte høre andre mennesker &'; s. ideer genererer nye måder at gøre ting eller ting at gøre, at du hadn &'; t tænkt på.

6. Brug visualisering. Vælg billeder, der fanger dine ideer, drømme, håb, tanker og følelser.

Når du gør dette, er du flytte den energi og fokus fra problemer til muligheder.

Hvis et billede siger mere end tusind ord, bare tænk på, hvad det kunne være at sige til dig.

7. Meditere. Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor du mediterer eller hvor længe, ​​hvad &'; s vigtigt er, at du får ud af dine tanker og tilslutning til Gud (eller hvad føles rigtigt for dig) og få indsigt, styrkelse tro og huske, hvad &'; s virkelig vigtigt i livet.

Meditation fremmer tilslutning, kreativitet, inspiration, afslapning og fred.

Gør meditation en del af din dag gavner dit sind, krop og sjæl.

Når du skifter den måde, du gør tingene, du giver inspiration til at flyde frit i dit liv.

Inspiration forvandler følelse af at blive hængende, stagnerende, keder sig, overanstrengt, deprimerede, angste, og mangel på entusiasme og energi.

Bliv inspireret til at foretage positive, kreative forandringer. Åbn dine øjne og hjerte til det potentiale inden for og omkring dig.

Insight Teknik forvandler rutiner til at Radiance

Husk, når du Shine, verdens skinner lysere på grund af dig
.  !;