Opstilling Mål i 90 dage

Kan du få fokuseret i 90 dage? Er målene i dit liv vigtigt nok til at fjerne dårlige vaner og skabe nye, store vaner? Mange af os har startet en form af et program til forbedring af visse aspekter i vores liv. Problemet er, at de fleste af os starter stærk, men undlader at afslutte. Jeg bruger kraften fra en 90 dages Kør for at nå mine mål.

Hvorfor 90 dage? Det er simpelt. Folk har evnen til at holde laser-fokuseret og udvikle positive tendenser i deres liv under en velstruktureret periode 90 dage. Du kan presse dig selv og udføre mål, der er liv skiftende. Jeg først opdaget kraften i en 90 dages blok af tid, da jeg startede boot camp i US Marine Corps. I 90 dage, min drill instruktører “ hjulpet &"; os til at fjerne dårlige vaner og udvikle gode vaner

I 90 dage, marinesoldaterne held forvandle “. sjusket &"; civile, ligesom mig, ind i hårdt chargin &'; Marines. Jeg var 18 år gammel, da jeg oplevede fordel for en veldefineret blok af tid. Du også kan bruge dette til at ændre dit liv. Det gør ikke &'; t noget, hvad dine mål er. Du ønsker måske at tabe sig, spare flere penge, øge dit salg, opbygge et succesfuldt team, eller bare finde den rette balance i dit liv

I min bog Tænk stor:. 5 trin til et større Life, jeg dedikere et helt kapitel til din 90 dages Kør. Nedenfor er nogle af de elementer, der vil tillade dig at virkelig maksimere dine resultater i løbet af en 90 dages Kør. De næste 90 dage kommer – hvad vil du gøre med dem?

For en succesfuld 90 dages Kør, etablere tidslinjer for udførelsen af ​​specifikke handlingspunkter og mål. For en ekstra skub, lade folk vide, hvad dine tidslinjer er. Dette skaber en utrolig mængde af ansvarlighed, som vil hjælpe dig til at blive på sporet. Du skal også gennemføre kraftige former for incitamenter til at holde dig motiveret. Ligesom boot camp, opstille en række belønninger og sanktioner. Beløn ​​dig selv for at tage de skridt i retning af en større liv. Straffe dig selv for at tage skridt væk fra en større liv.

De første tre uger af din 90 dages Run er de vigtigste, og kan ofte være den mest udfordrende. Når du følger et nyt mønster i tre på hinanden følgende uger, vil det blive en ny vane. Omvendt, når du stopper et mønster i tre uger, kan du fjerne en vane. Din evne til at holde fokus i løbet af de første tre uger vil være afgørende for din succes.

Ikke alle udretter deres mål, men de kan. Stable altid dækket i din favør, fordi du aldrig vide, hvad kurve bolde liv vil kaste dig. Inden for 90 dage, vil du forvandle mange områder af dit liv. Hver 90 dag Run vil tillade dig at gennemgå din præstation, forbedre dine styrker, og overvinde dine svagheder. Din 90 dages Run vil give strukturen for at få de resultater, du har brug for. Start din 90 dages Kør dag
 !;