Ændre dit liv - Starting dag

Hvis du &'; ve fik alt, hvad du vil have ud af livet og ønsker for ingenting overhovedet, i ethvert aspekt af dit liv, skal du ikke læse denne artikel. Alle andre – Læs videre! Fra min erfaring direkte med klienter i de sidste fjorten år, eller via min online workshop, jeg regner alle andre omfatter næsten alle. Spørg dig selv disse enkle spørgsmål: Er du 100% tilfreds med dig selv? Har du absolut elsker dit job? Har du mere end nok penge? Er du som egnet, trim og sundt som du virkelig ville elske at være? Har du bruger masser af tid på at gøre de ting, du &'; re virkelig brænder for? Jeg formoder, at “ yeses &"; er få og langt imellem.

Men hver nytår Jeg ser strømmen af ​​selvhjælp artikler, radio talkshows og hjemmesider give folk opmuntring, at de utvivlsomt brug for at gøre en forandring til et bedre liv. Hvis du skulle udgøre op antallet af bøger sælges på karriere, forretningsmæssig succes, vægttab, selvhjælp, populære psykologi og personlig udvikling, jeg regner dig &'; d har tegnet sig for den største del af bogmarkedet faglitteratur på verdensplan. Folk bruge en formue at læse om selvstændig forbedring uden at forstå, at selv-forbedring betyder, at du er nødt til at forbedre dig selv, selv !!

Så er du frustreret over, at dit liv er kørt fast, at du &'; ve forsøgt at foretage ændringer, men holde på at snuble, eller at der er bare så mange ting galt med dit liv, som du wouldn &'; t ved, hvor du skal begynde? Deltag i banden! De fleste af os alle sidder fast, alle snubler, alle bliver frustreret fra tid til anden – det &'; s en del af den menneskelige tilstand, du &'; re ikke er unikke, og du hellere stoppe ondt af dig selv, fordi det kun fastholder din opfattede manglende evne til helt at ændre dit liv. Ja, det manglende evne er en opfattelse, intet at gøre med virkeligheden.

Og du opfattede manglende evne bekræftes af det faktum, at, fra en tidlig alder, du, ligesom resten af ​​os, er blevet konditioneret til at tro at du eller anden måde skal acceptere dit lod i livet, tage din plads i samfundet og spiller efter reglerne. Men reglerne er lavet af normale mennesker, er samfund baseret på et sæt af normer, du &'; ve lært dine opfattede mangler fra normale mennesker – og 70 år &'; psykologisk forskning viser, at normale mennesker er skøre. Du er nødt til at træde uden for de normer, er du nødt til at blive unormal, fordi, ved du hvad ?, så du &'; ll være anderledes og isn &';. T at det ændre dit liv handler om

Så for at ændre din liv, du nødt til at bryde ned din normale eksistens og begynde at leve unormalt. Ingen kommer til at gøre en stor forandring i deres liv (medmindre tvunget til, gennem krisen, katastrofe, store sundhedsmæssige problemer eller dødsfald) ved at forsøge at gøre den store forandring på én gang. Hvis du gør det, du &'; ll bevise, at du havde ret til at tro, at du kunne ikke &'; t gøre det – fordi det &'; s bare for stor en opgave – og du &'; ll ender endnu mere frustreret, modløs og overbevist om, at du &'; re fast med din masse! At demontere bygningsværk af grueligt verdslige, ikke-så-slemt, patetisk normale liv (i sammenligning med den overflod, at du virkelig kan have), du &'; ve fik at tage bygningsværk ned mursten-by-mursten. Åh gud! Jeg hører dig sige – at &'; s liv &'; s arbejde, og jeg &'; m desperat for at ændre nu. Men ikke alle klodser er de samme – fordrive de relevante mursten og hele bygningsværket vil kollapse, ligesom de skyskrabere, som du ser bliver revet ned ved kontrolleret eksplosion

Den største nedrivning job vil blive opnået ved at tage nogle af de allermindste mursten – de små vaner, vi alle har, der, når de kombineres, vedligeholde din mentale følelsesløshed og deaktivere din medfødte evne til at skabe det liv, du virkelig ønsker. Ja – forskningen er klart, vi lever vores dage automatisk, mindlessly, ude af stand til at afsætte vores energi til at skabe det liv, vi virkelig ønsker. Dette “ automatik &"; vedligeholdes af din sædvanlige adfærd. I &'; taler ikke om at bryde dårlige vaner – nogle af dem er så stort et problem for folk, som forsøger at genopfinde hele deres liv! I &'; taler om at løsne stoffet af dit daglige liv ved at gøre små ting, at du altid gøre i et rutinemæssigt sædvanligt måde anderledes

psykologi bag dette er åndeløst enkel.. Hvis, for eksempel i at komme op i morges jeg beslutter at børste mine tænder med den hånd, jeg don &'; t sædvanligvis bruger, I &'; ve taget et stort psykologisk spring – Jeg har lavet et bevidst valg i stedet for en underbevidst automatisk reaktion. Dermed har jeg lige indset, at der i hver eneste ting, som jeg gør, har jeg et valg. Men der &'; s mere, i så børste mine tænder forskelligt, mere af min opmærksomhed er påkrævet for at fuldføre opgaven. Dette er en anden psykologisk spring, fordi forskning viser, at vores liv er hverdagsagtige, fordi vi kun betaler 1% opmærksomme på, hvad vi &'; re gør. Nu, jeg &'; m pludselig betale mere end 1%. Tro det eller ej, det er livet skiftende. Don &'; t tage mit ord for det, så mange mennesker, der enten er kunder, læsere eller har lige hørt mig tale i ti minutter opkald og e-mail fortæller mig det &'; s “ ændrede mit liv for evigt &" ;. Don &'; t endda tage deres ord for det – prøv det selv. Der er hundredvis af ting, du gør hver dag automatisk og mindlessly – herunder ikke at gøre de ting, du virkelig ønsker at gøre med dit liv. Start små trækker hjørnestenene væk under din ikke alt for dårligt liv og sætter dig ud på en opdagelsesrejse – liv &'; s store eventyr
.