Ære værdien af ​​din tid Begynder med du

At finde tid nok på dagen til at passe alt ind i vores travle liv er stadig et varmt emne for os alle. For at hjælpe os med at finde vej, er blevet skrevet tusindvis af sider om tid forvaltning – bøger, rapporter, artikler og endda video. Og på ethvert givet tidspunkt er der hundredvis af mennesker giver tid management workshops til pakkede værelser, og endnu. . . mange af os enten spring fra ét system til et andet ude af stand til at finde noget, &'; værker &'; eller ender man undgår at gennemføre nogen form for time management-system ind i vores verden på alle.

Der er selvfølgelig mange grunde til at opleve en tid-berøvet livet, nogle inden for vores kontrol, andre ikke så meget. Men der er en bagvedliggende virkelighed, der påvirker alt, hvad vi gør, og hver valg, vi foretager.

Hvis du ikke' t respekterer værdien af ​​din tid, det &'; s virkelig svært at få nogen andre til at gøre det samme. ~ Terry Bean

Så hvad &'; s løsningen

Den enkle sandhed er, at hvis du føler at dit liv &';? S ikke din egen det &'; s fordi indtil nu du har været afkald din magt til at styre din tid til andre. De må ikke bevidst klar over det, sandsynligvis didn &'; t til hensigt det … og de helt sikkert ikke kommer af det naturligt. Du havde at give det til dem. Så nu er du nødt til at udøve din magt til at tage det tilbage.

Du kan begynde med at …

* I erkendelse af, at du er i kontrol: Mens vi alle har mindst et par tid forpligtelser, som virkelig er uden for vores kontrol (måske et spørgsmål om sundhed, en vanskelig familiemæssige situation eller et job du hader men frygt forlader på grund af økonomien), i de fleste tilfælde, vi har meget mere magt, end vi er klar over.

* Få klar på, hvordan du &'; re at bruge tid nu: forenkle og konsolidere. Hvis du tilflugtssted &'; t så allerede har gjort, tage en oversigt over din tidsplan og forpligtelser. Okay, jeg kender de fleste af os virkelig hader den slags ting, men det &'; s temmelig vanskeligt at tage tilbage kontrol over din tid, hvis du aren &'; t klar over, hvordan du &'; re at bruge det nu.

Spørg dig selv formålet med hver aktivitet og vurdere, hvorvidt det virkelig betyder noget for dig, hvis det &'; s en forpligtelse, eller hvis det &'; s simpelthen en vane. Vælg, om du skal fortsætte hver enkelt, eller om du skal sæt den til side. I tilfælde af forpligtelser, kigge efter en måde at enten gøre det bedste ud af det eller opgive det én gang for alle. Vær sikker på at efterlade nogle plads til et indre liv i stedet for fortrængning det ud med aktivitet.

Essensen af ​​denne øvelse er at give dig mulighed for at se det store billede af, hvordan du &'; ve været at bruge din tid indtil nu, så du kan træde tilbage og, som det gamle ordsprog siger, se skoven for træerne. For eksempel kan et problem være, at du altid ender med at arbejde sent – men det egentlige spørgsmål er w-h-y? Er det virkelig, at du &'; ve fik alt for meget at gøre, eller fordi du &'; re dårlige til at prioritere og opholder sig på opgaven i løbet af dagen?

* Måske du &'; re opererer under “ Jeg må være vigtigt, fordi jeg &'; m så travlt &"; illusion. Efter alt, hvis du &'; re travlt, folk har brug for dig! En af vores største behov er at føle sig ønsket, så nogle gange tager vi på mere end vi realistisk kan håndtere i et misforstået forsøg på at opbygge selvværd. Men travle isn &'; t det samme som “ opfylder et formål &"; eller “ walking stien til at nå dine drømme &";

* Få klar på, hvad det er du virkelig ønsker i livet: For de fleste af os er den sværeste ting at gøre, fordi vi simpelthen ikke er komfortable tænkning om vores egne ønsker og begær … en eller anden måde føles det egoistiske eller egoistisk at bruge tid at fokusere på, hvad vi ønsker, endsige hvad der vil resultere i en glad og tilfredsstillende liv.

Langt vigtigere end ethvert system, gadgets eller værktøjer, du kan være fristet til at bruge til at styre din tid, før selv tænker på en tidsplan eller planlægge din daglige rutine, er du nødt til at beslutte en gang for alle, hvad der virkelig betyder noget til dig mest, og hvad du vil have din ideelle liv til at se ud.

Denne vision, uanset format fungerer bedst for dig, vil fungere som din anker, som du opretter dine højeste prioriteter, hvorfra du vil sætte dine mål , og fra dette punkt begynde at gøre de vigtige valg om, hvordan man effektivt bruge din tid på daglig basis
.