The Power of Discipline

jeg regelmæssigt træner på en lokal boksning gym i en nordlig forstad til Melbourne, og for nylig var jeg så heldig at møde en fantastisk mand, Adrian Charter. Nu Adrian kommer til boksning gym at træne, ligesom mig. Forskellen er, jeg er 31 år, og Adrian er 72!

Jeg så Adrian som han var uddannelse, tidligt på en søndag formiddag, og han var at ramme boksesækken hårdere og hurtigere end de fleste mænd i tyverne ville! Senere samme morgen, havde jeg en chat til Adrian, fordi jeg var meget fascineret over hans niveau af disciplin.

Du ser, Adrian var en tidligere bokser hvis sidste professionelle kamp var i 1968, der er langt over 40 år siden. Selv om han er holdt op med at konkurrere som en bokser, hans disciplin stadig gør ham holde sig til en meget anstrengende træning regime.

Det er simpelthen undrer mig, hvordan en 72-årig mand kunne træne så hårdt, og tro mig, boksning er en af ​​de mest krævende sportsgrene på jorden, der kræver både aerobe og anaerobe fitness.

Hvad overraskede mig endnu mere, var, at et par dage tidligere, gjorde han noget kørende, og han kørte for 9 kilometer. Han gør dette på en regelmæssig basis. På en personlig bemærkning, jeg løber næsten hver morgen, og når jeg gør distance løb sessioner, gennemsnit jeg cirka 5 kilometer per kører session. Så Adrian sikkert udfordret min tankegang, når det kommer til mine egne afstand kører sessioner.

Adrian fortalte mig, at hans disciplin var drevet af, hvad der er i hans sind. Da jeg spurgte ham om, hvordan han opretholdt en sådan disciplin, han roligt svarede "Det er alt i mit sind mate!"

Så jeg stoppede og tænkte over det et øjeblik, hvis disciplin kan køre en 72-årig mand til at træne så hårdt og nyde det, kunne jeg forestille mig, hvordan disciplin kunne tjene hver eneste menneske på forsiden af denne planet?
Lige på dette punkt, som du læser denne historie, skal du holde pause, og spørg dig selv: "Hvad er min niveau af disciplin?"

Disciplin er defineret som »Kontrol opnås ved lydighed.« Som Life Coach og højttaler, jeg ofte diskuterer emnet for at tage kontrol over vores liv. Spørgsmålet er - kan du tage kontrol over dit liv uden disciplin? Jeg tror stærkt på, at der er behov for disciplin at tage kontrol over noget som helst.

analysere forsigtigt dit niveau af disciplin og give det en score eller en rating på en skala fra 1 til 10. 1 er den laveste score, og 10 er den højeste score. Så spørg dig selv, er dette mit sande niveau af disciplin?

En opfølgende spørgsmål ville være. . . "kan dette gøres bedre? ' Ved at stille dig selv dette spørgsmål, vil du være konstant på udkig efter svar at hjælpe dig med at hæve dit niveau af disciplin.

Jeg vil være eftertrykkeligt på ordet "konstant.« Det siges, at succes i enhver virksomhed kræver, at du hele tiden holde bedre! Det samme gælder for dit niveau af disciplin.

Når du har rejst &'; bar &'; i form af din disciplin, kan din næste mål eller udfordring eller vil kræve, at du endnu engang at forbedre dit niveau af disciplin! Derfor er det vigtigt at gennemgå og forbedre dit niveau af disciplin på en konstant basis.

Åndelig lærer, Sai Baba sagde det. . . "Disciplin er mærket af intelligente levende.« Jeg tror, ​​at enhver intelligent person værdsætter betydningen af ​​disciplin.

Disciplin sætter dig fri, fri for begrænsninger, der holder dig tilbage fra at nå dine mål eller er på dit bedste. Adrian er et mønstereksempel på, hvordan disciplin kan bruges til at nå et mål, og i hans tilfælde var det opholder sig sunde og raske.

Disciplin fører til større resultater, og er en målrettet træk at have, og jeg tror, ​​at målrettede træk tiltrækker målbevidste resultater! Så hvis du er til at nå et bestemt mål i dit liv, bruge magt disciplin.
Implementere og opretholde et niveau af disciplin, der vil tjene dig en meget positiv formål i at nå dit mål, eller efterfølgende i en given aspekt.

Bare husk, til tider disciplin kan kræve dig til at gøre visse ting, som kan føle langt fra gode eller kan synes meget udfordrende. Hvis du støder på dette, holde dit fokus på din slutresultatet og minde dig selv, at hvad du gør ved hjælp af disciplin kun vil tjene dig til at nå dit mål.

Adrian visdom fortalte mig, at disciplin vil kræve os til at skubbe os hårdere. Uanset hvor udfordrende det kan føle på det tidspunkt, magt disciplin, når den er gennemført og anvendes korrekt, vil få dig til mållinjen, og du vil blive belønnet!

Det siges, at hvis der er. . . Ingen smerte, er der ingen gevinst. Jeg siger, jo større udfordring, jo mere vores disciplin tjene os og sødere smag af succes
 !;