Tips til hårde tider

Nogen skrev til mig at spørge &'; hvordan kan du forblive stærk, holde fast tro og høre din indre stemme, når livet giver dig udfordringer &'; Det er et spørgsmål mange mennesker kæmper med mig selv inkluderet, når &'; kram &'; sker, er det svært at hænge på den tro dette også skal passere og alt vil være okay. Jeg ville ønske, jeg kunne sige, at jeg besad en tryllestav, der ville gøre alle de dårlige ting bedre eller forsvinde, men jeg don &'; t, alt hvad jeg kan tilbyde, er et par ydmyge ord, der kan hjælpe dig gennem processen.

For det første som jeg sagde før, du er nødt til at være din egen bedste ven og tage vare på dig selv. Det er i orden at sige, &'; nej &'; når du har brug for at genoplade dine egne batterier, det er okay at sige &'; ikke i dag &'; eller &'; jeg elsker dig, men jeg har brug for at tage sig af mig lige nu &' ;. At tage sig af sig selv er afgørende, hvis du er til at være til nogen nytte for andre.

For det andet være tålmodig med dig selv og andre til tider den eneste kur er tid og nogle gange siger vi og gøre ting som en reaktion på vores følelser. Nogle gange nyresten &'; t passende eller nyttige, men slå dig op, fordi du er menneske isn &';? T vil hjælpe enten og nogle gange er vi nødt til at vende det rundt og gå, hvad ville jeg have gjort i samme situation

grund nogle mennesker går gennem storme og nogle få blæst væk af dem skyldes et par ting:

1. Stærke mennesker aren &'; t dem, der holder fast stolthed og vente stormen ud, modige mennesker er dem, der lader sig at være sårbare og bede om hjælp

2.. Tro er ikke en illusion Gud vil gøre alting bedre, men en tro der er en grund til alt, selvom jeg ikke kan være i stand til at se det indtil den sidste ånde.

3. Du behøver ikke at gå i kirke eller meditere som en munk til at høre lyden af ​​din Skaber hvem og hvad du mener dette at være. Du skal bare nødt til at finde et roligt sted og starte en samtale. “ Kære Creator jeg ikke kan holde på dette ondt længere, så jeg overdrage det til dig ikke fordi jeg don &'; t pleje, men fordi jeg har brug for at give slip &"; Nogle gange er alt, hvad vi behøver, er nogen at tale med, og jeg garanterer, selvom du ikke har en brændende busk øjeblik Creator lytter.

Så her et par myter til at slippe væk fra:

1. Dårlige ting er sket for mig, fordi jeg didn &'; t har positive tanker, skidt dårlige ting ske for gode mennesker hele tiden uden grund hvad så nogensinde. Det er liv &'; kram &'; sker endda til Oprah og paven er der ingen immunitet idol er dette ikke en episode af Survivor.

2. Hvis jeg bede om hjælp jeg er svag eller en fiasko (lige tænkte jeg ville gentage denne ene). Kun en tåbe ville ikke få adgang til nogen ressource til rådighed for dem at skabe det liv, de ønsker, hvad betyder stolthed opnå undtagen en klap på skulderen fra folk, der vil gå ud og leve deres eget liv.

3. Det skal gøres på denne måde, fordi alle siger så, igen vrøvl. For det første tab af nogen art skal bedrøvet, om det er tab af et job, forhold, tro eller drøm. For det andet, hvordan du bedrøve eller hvordan du behandler livet &'; s udfordringer i almindelighed er bestemt af, hvem du er, og hvad der virker bedst for dig. Nogle af os har brug for at skjule alligevel fra verden et stykke tid, andre har brug for at oplade lige ind i dette kommet, enten måde er det, hvad der føles rigtigt for dig, fordi i sidste ende kun du ved, hvad din krop kan klare, og hvad du føler.

Endelig, lad gå af skyld, skam og beklager - de vil kun holde dig hvor du er. Praksis tilgivelse, kærlig venlighed til sig selv og andre, og hvis du laver en fejl lære af det og bruge det til at vokse og blive den guddommelige bliver du blev født til at være. Det er ligegyldigt, hvad tro du er, hvilken farve du er, hvad din seksualitet er, eller du baggrund livet diskriminerer ikke som vi gør det kommer med udfordringer for os alle. Så når man går gennem stormen gør så at vide nogen har været der før, og det vil passere, og du vil være okay og en dag din historie vil hjælpe en anden
.