5 tips til at øge din selvtillid på arbejdspladsen

Selvtillid er en tro på dig selv og dine evner. Vi naturligvis opsøge denne følelse i vores arbejde, i vores relationer, i vores personlige liv, men sjældent gør vi føler konsekvent, virkelig sikker i alle områder af vores liv. Der er normalt et par nisser og besejre meddelelser, der snige sig ind på os fra tid til anden, og arbejdspladsen er ofte grobund for situationer, slå et slag for vores selvfølelse.

Når vi har tillid til os selv på arbejde, er vi tilbøjelige til at være mere afgørende, selvsikker, og tage mere initiativ. Vi har det godt med os selv, vores bidrag, og vores beslutninger, og kan virke lidt mere dristigt. Andre har tendens til at også se os anderledes, når vi er selvsikre, og vil ofte støtte eller blive overtalt lettere ved en person, der udstråler overbevisning i deres synspunkter.

På den anden side, når vi mangler fuldstændig tillid vi tilbøjelige til over-reagerer, over-tænke tingene, og nøle. Vi føler ude af kontrol, hjælpeløse eller ud af vores dybde. Og andre opfatter os som svagere, mindre i stand, mindre pålidelige

Mens slag for vores selvværd kan komme fra mange retninger, nogle af de typiske spørgsmål, der nedbryder vores tillid, mens på arbejde, er:.

  • Tvivl kan vi gøre jobbet /opgaven
  • Alt for mange konkurrerende udtalelser
  • Politik
  • Vanskelige mennesker
  • Vanskelige samtaler
  • Mangel på klar retning
  • tvivl i vores evne til at træffe den rigtige beslutning
  • Manglende støtte
  • Modstridende tilbagemeldinger
  • Negative mennesker /fejl-finderne

    Prøv disse fem tips til at øge din selvtillid på arbejde:

    Styrker Y - Få klar på dine styrker, færdigheder og medfødte talenter. Fokus på disse, snarere end på nogen opfattede svagheder. Embrace dine styrker og finde måder at forbedre dem og udnytte dem til at blive en succes på hvad du gør. Når du spiller på dine styrker, vil du være mere sikker på dine evner, og få bedre resultater

    Integritet
    -. Sørg for at du kender dine egne kerneværdier. Hvad er de vigtigste principper, som du lever dit liv? Med hver beslutning du tager, og valg af handling, tjekke ind med din integritet. Er du bliver trukket til at handle mod dine værdier, er du på linje med dem? Arbejde ud af integritet skaber dybtliggende selvstændige tvivl, så hold din motivation op ved at forpligte til at handle med integritet i enhver situation

    præstationer Y -. Fejr dine præstationer, selv om ingen andre gør. Hold styr på dine præstationer, mål opfyldt, projekter afsluttet, og udfordringer mødtes. Optag dem, og når din selvtillid tager et hit, træk på listen og minde dig selv om alt det store arbejde du har gjort hidtil. Denne strategi bliver også en glimrende karriere ledelsesværktøj, bedre forberede dig til evalueringer af ydeevnen, hæve forhandlinger, eller opdatere rsum

    Justering
    -. Hvis du tillader dig selv at få distraheret eller afsporet fra din primære mål og mål på arbejdspladsen, vil du finde det vanskeligere at føle en følelse af realisering. Velskrevne mål hjælpe dig til at se din værdi til organisationen, og hvordan dit arbejde passer ind i et større billede. Gense dine mål for året, så være omhyggelig med at tilpasse dine handlinger med dine mål

    Trust
    -. De første fire tips, når mestrer, give dig et stærkt center eller fundament. Hvis du kan holde forbindelsen til kernen af, hvem du er, og hvad du skal gøre, vil det være sværere at få bankede off dit spil eller negativt påvirket af andre. Finde måder at minde dig selv om dette fundament, så stoler på, at hvis du handler i kongruens med din foundation, at du gør, hvad du skal gøre, og på den måde, du har brug for at gøre det.

    Det er vigtigt at skelne selvtillid fra arrogance. Arrogance er, når nogen viser en anmassende stolthed og følelse af overlegenhed. På den anden side, selvtillid kombineret med en dosis af ydmyghed og en sund respekt for andre og deres meninger er et tegn på en god leder.

    Selvtillid er en stor fordel på arbejdspladsen. Tag dig tid til at bygge selv et stærkt fundament af styrker, integritet, realisering, og tilpasningen til mål. Check for arrogance versus tillid, så gå videre med tillid til dig selv og dine evner. Du vil nyde dit arbejde mere, vedligeholde perspektiv, og få større succes i din karriere
    .

    • empowerment

    1. Ud af kontrol og Feeling Hjælpeløs
    2. Det handler om den tankegang
    3. Sink eller svømme: Opgaven med Autonomi
    4. En boganmeldelse "hvad Jesus virkelig betød" (del)
    5. Dumping dæmoner Inden: The Voice Villain eller Villainess
    6. Der gjorde mig leder?
    7. Sådan leve et godt liv i en dårlig økonomi: Del 1
    8. Trykket af i dag
    9. Top tips til at dræbe dine energidrænere
    10. Alt hvad vi gør virkelig Matter
    11. Din Afspilning Små tjener ikke verden
    12. The Power of Beliefs
    13. Opret Change du ønsker at blive
    14. Formål: er vores formål Vigtigt
    15. Stop sabotere din succes
    16. Giv dig selv den kærlighed, du fortjener ...
    17. 7 vigtige skridt til urokkelig tillid
    18. Er du offer eller lever du med vilje?
    19. 'Fred Lives' I (en kort uddrag fra en ny bog)
    20. Tålmodighed fører til succesfuld ledelse