Sink eller svømme: Opgaven med Autonomi

Sidst jeg &'; ve været fascineret af et billede, der forstyrrer mig: billedet af Virginia Woolf gå ind i en sø, at lommerne på hendes kjole vægtet med sten sikre sandsynligheden for hendes død ved drukning. Desværre, hun lykkedes med denne fjerde selvmordsforsøg, og døde i en alder af 59. Jeg opdagede denne hændelse for nylig mens du gør forskning om hendes bog, A Room of One &'; s egen. Jeg først læste Woolf samtidig tage en Kvinder &'; s Studies selvfølgelig mange år siden, og kan stadig huske den indvirkning, som denne bestemt bog havde på mig, med sin afhandling om selvstændighed og uafhængighed. Udgangspunktet for bogen er, at enhver kvinde har brug for et rum af hendes egne og tilstrækkelige midler til at betale for de livsfornødenheder for at udvikle sine egne tanker og kreativitet. Frø af denne idé indlejret sig fast i min psyke, genererer et hændelsesforløb, der siden er blevet mine Foredragene arbejde; hvordan man kan udvikle selvstændighed og lære det til andre. Autonomi kan beskrives som den magt, vi har i os til at rette vores energi mod at skabe det liv, vi ønsker at leve. Det er den viden, vi er ejere af det liv, vi skaber.

I den samme periode, var jeg også lære om Abraham Maslows teori om selvrealisering, hvilket tyder på, at inden for hver af os er der en impuls til at vokse, at udvikle vores talenter til deres fulde potentiale. Som jeg studerede videre, jeg kom til at forstå, at i løbet af vores liv i høj grad er bestemt af vores tanker, som genererer vores handlinger. Hvis vi lærer at blive mere bevidste om vores tankeprocesser, især tankevaner, der genererer negative følelser, kan vi bedre skabe tilfredsstillende liv som effektivt udtrykker vores talenter. Jeg blev motiveret til at lære, hvordan man kan udvikle mere bevidst tænkning og blive selvstændige aktualiseret. Woolf &'; s forslag om at have et rum af ens egen var ud over min rige erfaring, dog. I de dage var jeg den eneste forælder til et lille barn, havde meget lavt selvværd, ingen grader og begrænsede færdigheder. Alligevel idéen om at udvikle mine talenter følte naturlig og højre, så jeg gemt væk den tanke, at jeg en eller anden måde ville finde min vej til det rum af min egen. Dengang kunne jeg nemt identificere sig med den forvirring og desperation, som Woolf må have følt i overvejer selvmord. Vægtet ned af byrder af frygt, havde tidligere traumer, der aldrig helbredt, bitterhed og frustration over forsnævringen kvinder &'; s rolle i samfundet, søgte hun en ende på hendes smerte

Som jeg forestille skueplads for Woolfs. bortgang, et andet billede trængt ind i mit sind. Denne ene var Ada, hovedpersonen i Jane Champions provokerende film, The Piano. På et afgørende punkt i filmen, skal Ada kaste sin elskede klaver i havet, da dens vægt kompromitterer sikkerheden i deres båd sejlads. Som klaveret ned i havet, et reb bundet til det fangster fat i Ada &'; s ankel og trækker hende ind i dybet af havet

Ligesom Woolf, Ada levede i en tid, hvor kvinder og'. S roller blev høj grad bestemt af mændene i deres liv, og havde følelsesmæssige ar, der påvirkede hendes oplevelse af livet. Mute fra en barndom traumer, blev hun låst i en verden af ​​stilhed og undertrykkelse, lettet kun af musik og hendes forhold til sin datter. I modsætning Woolf, i løbet af Ada &'; s liv blev forvandlet gennem forhold med en mand, som hædret hendes lidenskab, hærdning byrden af ​​sin fortid traumer og åbne hende til en mere effektiv udtryk for livet. Denne transformation blev plaget med mange vanskeligheder og tab, men resultatet var værd at kamp, ​​der fulgte. Ada kom til at lære, at hendes lidenskab ikke opholde sig klaver, men inden for hendes væsen, og at der var andre måder at udtrykke denne passion udover at spille klaver. Endvidere ved at eje sin passion, opdagede hun en frigivelse af energi, der bredt sig til andre områder af hendes liv, at skabe en mere effektiv og givende udtryk for sine naturlige talenter. I realiteten blev hun bevæget sig i retning selvstændighed som følge af ændringerne i hendes liv. Autonomi stimuleres gennem kontakt med omsorg, nærende folk, der genkender og værdsætter vores unikke talenter. På denne måde bliver agtelse bygget og bliver konstant stimulerende af autonomi.

Som Ada trækkes dybere ned i havet, er der et øjebliks ubeslutsomhed med hensyn til, hvorvidt hun vil bukke under for den tanke, at hun ikke kan leve uden hendes klaver. Da hun et øjeblik hænger suspenderet i dybet, jeg befandt mig opfordrer hende til at genoverveje sit liv, til at forbinde med den passion, der var lige begyndt at vække hendes potentiale. Derefter, med en raseri, Ada begynder at kæmpe for sit liv at udrede sit ben fra rebet, der holdt hende nede. Hun efterlader det instrument, der holdt hendes lidenskab i skak, og stiger til overfladen af ​​et nyt liv, hvor lidenskab er et element af hver aktivitet, og hun kan være sin egen person. På den måde hun vælger selvstændighed og uafhængighed, der adskiller sig fra forsnævringen af ​​hendes tidligere liv

Jeg mener ikke at forklejne Virginia Woolf &'; s. Psykiske kvaler, og heller ikke at antyde, at det er let at overvinde en levetid af følelsesmæssig nød. Min hensigt er at illustrere forskellen i resultatet af disse to kvinder &'; s liv, da en ændring i løbet af deres tænkning. Da Viktor Frankl foreslået i sin bog Man &'; s søgen efter mening, har vi altid vælge at styre vores tanker og vores holdninger, uanset omstændighederne i vores liv. Jeg tog dette forslag til hjerte for mange år siden, og fandt det at være sandt … som jeg ændret min tankegang, min oplevelse af liv ændrede sig så godt, fra begrænsning og frustration til ekspansion og jubel

Selvom vi alle længe. for at værelse på vores egne og en ende på finansielle kampe, kan sand uafhængighed eller selvstændighed ikke skænket os af andre. Tværtimod skal det forstås, at uafhængighed er en sindstilstand og autonomi er en tilstand af at være, at begge skal vælges, dagligt og forsætligt ved vores tanker. Som en koncentrationslejr overlevende, observerede Frankl hvordan dem holdning er en væsentlig faktor for livserfaring. Selvom vi ikke altid kan kontrollere omstændighederne i vores liv, kan vi lære at styre vores tanker og vores holdninger til disse omstændigheder.

Det er uheldigt, at Virginia Woolf ikke var indviet til den form for information eller erfaring, der kunne have førte hende til en mere tilfredsstillende udtryk for livet. Men jeg er en stor tilhænger i formaning, at chancen favoriserer den forberedte sind. Der er meget, der taler for at gøre sin egen måde i verden, for at drage fordel af muligheder, der byder sig, da vi vokser og forandring. Ada udnyttede muligheden for at lære af lidenskab, vælger at risikere sikkerheden af ​​hendes tidligere indsnævret liv

Det ser ud til den virkelige opgave autonomi er at finde denne plads på en &';. Egne i os selv … i vores sind og vores hjerter, hvor det bliver en fundamentet for vores personlighed. At være selvstændig og uafhængig behøver ikke forvise os til at aloneness så godt. Som i alle ting, er nødvendig for at den sunde personlighed balance, og slægtskab er afgørende for livet. Vi kan lære måder at udvikle selvstændighed og samtidig opretholde relationer; vi kan forfølge en kreativ liv, mens opdrage børn og /eller arbejder … det bliver ikke en nem opgave, men det vil blive en givende rejse. Desuden kan vi finde mening i trængsler, kampen, smerten af ​​vores liv … vi kan lære at svømme med strømmen i stedet synke ned lokke af flugt. Det hele begynder og slutter med vores tanker, og hvad vi vælger at tænke over. Med dette i tankerne, jeg forlader dig med dette billede: Ada vælger at frigøre sig fra rebet, der holder hende ned … skyndte til overfladen, hun brister ud af vandet og fylder hendes lunger med pust af nyt liv, et liv der vil uundgåeligt lede hende hen imod opfyldelse, svømme i et hav af mulighed

&kopi; 1997 Marybeth Bethel
.