Udtrykke Emotions effektivt: Hvordan Smart Kvinder Vent

Der er flere måder en kvinde kan vent hendes frustrationer og vrede. Hvoraf mange kunne gøre tingene værre resulterer i flere problemer, end hun tror. Ikke desto mindre udluftning er en god færdighed at lære. Men, gør det smart! Don &'; t lade det få det bedste ud af dig, give din fjende magt eller synke en beskadiget skib.

Disse er et par ting at vide eller gøre, når du føler trang til at lufte (før du eksploderer).

Ryd rummet af alle skarpe genstande.
Det inkluderer den, der vil kritisere og sladder om dig senere. Tillid, som du lader lytte.

Få din ænder i orden.
vide, hvad der gør dig vred. I det mindste du &'; ll giver mening, når du &';. Re spytte

Vis de pearly hvidvinene
Ja, lad din smukke smil lede vejen.. Det vil hjælpe dig med at genvinde din fatningen. Og afsværge hvis du skal, “ Jeg var bare for sjov &";!.

Vælg ord klogt
Vælg dine ord og sætninger klogt, vel vidende, at de kan komme tilbage for at hjemsøge dig. Find de rigtige ord, der vil få nærmest den betydning, du ønsker at udtrykke. Brug ord, der vil den ulovlige handling fra andre. Vær opmærksom på de følelser du lægger bag ordene.

Enhver kvinde har brug for at finde produktive og udtryksfulde måder at fortælle verden, hvad der foregår inde i hende. Vrede og frustration, ikke udelukkes fra regnbuen af ​​følelser du føler. Det hele fortjener at blive hørt, tegnede til og handlet på
.