Genskab dit trossystem

Hvad er et trossystem? De fleste mennesker forstår ikke, hvad et trossystem er. De forstår, at nogle er defineret af religion, kultur, kammerater, og uddannelse. Mange mennesker forstår det som en del af deres &' kerne ' ;. Alt og alle har et trossystem; Folk, regeringer, det civile grupper, Mænd' s grupper, Kvinder &'; s grupper, borgergrupper.

I sandhed, et trossystem er langt mere kraftfuld end et sæt regler, der styrer en gruppe af mennesker, eller bruges til at skabe love og definere organisatorisk adfærd. Vores personlige trossystem kan defineres som en del af vores hjerte eller sjæl. Det påvirker alle aspekter af vores adfærd. Hvad du kan lide at gøre. Hvad du don &'; t gerne gøre. Hvordan du reagerer på traumer. Hvordan du reagerer på en intim touch. Alle disse handlinger og reaktioner er ikke et valg, du foretager. De er baseret på dit trossystem.

Hvad er en personlig trossystem?

En personlig trossystem er bygget på dine livserfaringer. Hvert ord, der er blevet talt til dig, hver succes eller fiasko, uddannelse, ven &'; s, arbejde, dating erfaringer, og endda fysiske traumer og sygdom vil bidrage til at opbygge dit trossystem, for god eller dårlig. Det er de ting, der gør op, hvem du er, og hvordan du handler.

Disse ting definerer også, hvordan du reagerer på en situation. De etablerer dit selvværd. Det sørgelige er, at vi sjældent har kontrol over vores trossystem. Vores tro system er opbygget fra det øjeblik, vi bliver født. Hvordan du blev behandlet som en baby foretaget, hvordan du behandle oplysninger, og hvor sikker du føler. Dette forstærkes i de følgende år, og din mening på dig selv er etableret baseret på erfaringer

Det er derfor, jeg hører så ofte, at én person gør ikke &';. T føler, at de er elskelig. En anden kan føle de fortjener svigt og misbrug. Folk overvejer selvmord, fordi de tror de vildledte og misforståede budskaber, de &'; ve modtaget fra andre mennesker – meddelelser, som blev en del af deres trossystem.

En af de mest misforståede aspekter af et personligt trossystem er, at det er &'; ikke &'; hvad du tror. Det er hvad du gør. Når coaching folk der ofte en kamp i starten at definere, hvem de tror, ​​de er, og adskille den fra hvem de virkelig er.

Én person kan tror, ​​de er vellykket og fed. Det første skridt til at se, om dette er et sandt udsagn er at sammenligne, hvad de siger, at de ting, de gør. Jeg begynder at brainstorme med kunden at bestemme, hvilken adfærd de udtrykker, at støtte deres erklæring. Desværre er det sjældent, at den adfærd understøtter ordene. Det er fordi vi forsøger at maskere eller skjule, den virkelige os.

Sådan ændrer du din trossystem

Viden er magt. Nu hvor du ved, hvad din tro system er, har du mulighed for at ændre det. Alt du skal gøre er &'; tror &'; at ingen kan definere, hvem du er som person, undtagen dig. Ophøre med at give folk mulighed for at såre dig. Dette gør ikke &'; t betyde, at du kan styre en anden person &'; s adfærd. Det betyder blot, at du skal holde op med at give dem magten til &'; kontrollere din adfærd &';.

Dette kan starte en hård kamp i nogle mennesker. En person, der altid har undladt på relationer nødt til at forstå, at de er elskelig – før nogen kan virkelig begynde at elske dem. De har brug for at ændre deres adfærd og overbevisninger. Først efter de gør dette vil de tiltrækker en person, der er følelsesmæssigt sundt. Og så skal de arbejde med denne person at overvinde den adfærd, der ødelagde deres andre relationer

Alt dette starter med en beslutning til &';. Stoppe cyklen &';

Det lyder meget enklere end den egentlig er. Mange mennesker har brug for at arbejde et par måneder til at etablere nok af et fundament at de har de nødvendige redskaber til at stoppe cyklen. Dette kan arbejde for at hjælpe med tabte arbejdspladser, tabte muligheder, at komme ind i et interessentskab med den forkerte person, en cyklus af dårlige relationer, post skilsmisse ... at undgå at finde en anden person som din x, dårlige dating erfaringer, dårlig penge ledelsespraksis ., angst, depression, og mere

Trin for trin Strategi:

Eget Problem – Stop bebrejde andre og undersøge dig selv. Selv hvis den anden person var forkert, noget i dit trossystem gjort du har tillid til dem.

Definer Din Adfærd – Don &'; t bekymre sig om, hvordan du blev såret eller dine oplevelser. Bare se på din nuværende adfærdsmønster. Besvare dette spørgsmål. Hvad gør man som resulterer i at ansøge om det forkerte job, eller dating den forkerte person? Vi afgiver vibes. Disse bruges til at hjælpe os med at forbinde med &';. Ligesindede mennesker &'; Når vi ændrer vores vibes, vi ændre de mennesker, vi forbinder med.

Definer dine styrker – Aldrig fokusere på det negative uden at fokusere på det positive. Alle har stærke sider, de kan være stolte af. Det vigtige er at arbejde med en professionel, der kan hjælpe dig med at se dine styrker for hvad de er. I mange tilfælde er problemer opstår, når vi har lært, at en styrke er et &';. Dårlig ting &';

ændre din Behaviour – Dette kan være så hårdt. Jeg ved i mit liv, det er ulidelig tider. Jeg kan lide at tage kontrol. Det kan være gut wrenching at vente til sidste øjeblik og give andre mulighed for at være i kontrol. Tage det en dag ad gangen. Don &'; t fokusere på resultatet. Bare arbejde, en adfærd ad gangen.

Trust Yourself – Tusindvis af mennesker har omdefineret deres liv og gået fra &'; klude til rigdom &'; økonomisk, i relationer, og følelsesmæssigt. Mange af gjort det på egen hånd. Et stigende antal gør det ved hjælp af en mentor eller coach. Alle har magt til at ændre. Giv slip på de krykker, som du troede beskyttede dig, men kun gentagne destruktive mønster, og udvikle en stærk kerne karakter, som kan beskytte dig.

Vær Patient – Giv dig selv den frihed og det &'; gave &'; for helbredelse. Tag din tid og lad dig genopbygge en sundere trossystem. Don &'; t løbe ind i en anden situation, der kan støtte og styrke dine gamle overbevisninger. Tag dig tid til &'; love &'; dig selv.

Denne proces kan tage uger, måneder og år, afhængigt af din adfærd og styrker. Men fokus på rejsen, ikke destinationen. Det kan være sjovt. Det vigtigste er at etablere en atmosfære, der er sjovt og underholdende. Og husk, at der ikke er forkerte stier. Der er ingen forkerte beslutninger. Gør hvad der er bedst for dig. Der er ikke nogen forkert måde at ændre - uanset om du læser bøger og tage kurser, arbejde med en coach, finde en støttegruppe, tidsskrift, eller blis din egen vej
. .