Ændre dit liv - Hvad holder dig tilbage?

Du kan have sat vores nytår &'; s resolutioner og bestemmes, at dette år vil det være anderledes. Men tag dig selv frem til december 2010 - vil du være på udkig tilbage på dette år den måde, du så tilbage på den sidste? Vil dine drømme og mål blive anerkendt? Vil du være på udkig tilbage på 2010, og siger –!!

* Wow, det var min bedste år nogensinde

* Hvad et fantastisk år

* Og jeg &'; m ser frem til en fabelagtig fremtid

wouldn &';! t det være fantastisk?

Og er nemt at sætte og nå dine mål, hvis du har et system til at få dig, hvor du vil hen. Du skal vide:

* Hvad du ønsker

* hvad der virkelig betyder noget for dig

* Hvordan du kan komme dertil

* Hvilke skridt du har at tage for at komme dertil

Når du ved alt det, alt hvad du skal gøre er at ... gøre det

Men du allerede kender dette!; du &'; ve sætte mål før, de &'; ve været for et meste værdig sag. Du vidste, hvad du skulle gøre, og du stadig didn &';. T nå dine mål

Nu måske du didn &'; t sætte de rigtige mål. Eller måske livet lige fået i vejen

Eller måske den egentlige grund de ting, du ønsker at skabe doesn &';. T ske, er frygt. Nu er vi alle føler bange nogle gange, men en af ​​de vigtigste ting at indse, er – jo større din drøm jo større frygt vil være. Når du føler enorm frygt for det kunne være, at:

a) Du er ved at gøre noget utroligt dumt – så i dette tilfælde din frygt beskytter dig

Eller

b) Du er ved at gøre noget utroligt vidunderlige – og konsekvenserne af, der er årsag til frygt

Så som det

Hvis du har virkelig store drøm måske:?

* Du &'; d elske at forlade virksomhedens verden og slå ud på din egen

* Din store ønske er at få dit liv sorteret ud og finde ud af, hvad din drøm er (når du ved, du &'; ll nemt komme der)

* Du ønsker at redesigne din virksomhed til at blive virkelig på linje med den virkelige dig og være til tjeneste for andre ... og være økonomisk velfunderede, mens nå denne drøm.

Din store drøm kræver mod. Der vil være frygt i at gøre dette – frygt for tab, når du flytter ind i dit nye liv du &'; ll forlade nogle ting bagefter. Frygt for at komme videre. Frygt for din egen evne til at opretholde succes. Og så videre. Den menneskelige hjerne er uendeligt kreativ og kan drømme op alle mulige frygt

Så lad &'; s. Starten at få dig gennem frygten ting ...

1. Hvad der præcist er frygten?

2. Skriv det ned, så det gør ikke &'; t holde kører amok inde i din hjerne

3.. Nu tager en 10 sekunders pause at tænke på noget andet.

4. Fokus på din drøm. Hvad ville det betyde for dig? Hvilken glæde, tilfredshed, formål eller guddommelig godkendelse ville det bringe dig? Tænk over dette i et par minutter.

5. Skriv det ned – “ Hvis jeg nå min drøm I &'; ll få ... (lave en liste her) og jeg &'; ll føle ... (en anden liste). Og det vil være så værd &";.

6. Nu gense din frygt for en mikrosekund. Du skal muligvis til at se på dine noter til at minde dig. Er frygten føler det samme? Er det så stor?

Gentag 3 til 6, indtil du føler stor!

Dette er en meget komprimeret version af en af ​​de øvelser, jeg gør med mine klienter i trin 1 i True Courage Coaching proces. Facing the frygt og styre det vil give dig en følelse af kontrol, ægte glæde, og vil få dig i bevægelse frem til at realisere dine drømme

(c) 2010 Liz Copeland
 !;