hvordan man kan øge din selvtillid?

Ønsker du at øge din selvtillid? Sådan øge din selvtillid?

Self tillid er at have troen på, at uanset hvad du støder på i dit liv og hvad dit humør er, vil du nå dine mål. Selvtillid er styrke, der gør den enkelte vokse og trives. Uden selvtillid, den enkelte føler sig bange for at fejle og bliver bange fra det ukendte, hvor personen gør ikke &'; t vover at ændre noget uden for hans comfort zone

En person kan være meget ulykkelig i sit arbejde og klager konstant fra. hans chef, men alligevel gør ikke &'; t gøre noget for at ændre sin nuværende situation på grund af frygten for fiasko. En kone kunne være meget ulykkelig i sit ægteskab, men gør ikke &'; t gøre noget positivt for at ændre sit liv med sin elsker. En studerende kan studere hårdt, men på dagen for eksamen, begynder at tænke på negative tanker, som kan resultere i hans mangel.

Den enkelte kunne være sikker på, men når han oplever en udfordring i hans liv, begynder han at tænke på sig selv, at han er en fiasko. Hans tanker udvide og manglende tillid åbenbart

John, der er i tyverne nævner han var meget vellykket i high school og bruges til at få alle A &';. Si hans klasser. Derefter gik han at studere medicin på college, hvor han fejler i to af hans klasser. Da John mislykkedes i disse to klasser, begyndte han at miste tilliden til sig selv og begyndte at blive bange for at fejle.

Jennifer der er i hendes trediverne nævner, at hun er bange for at blive gift igen, da hun to gange allerede blev skilt . Da hun blev skilt anden gang, hun mistede al den tillid selv og i andre. Hun mener også, at hvis hun gifter sig igen, vil hendes ægteskab ender i skilsmisse.

Har disse to historier lyder bekendt? Disse historier give dig en idé om mangel på tillid, og hvordan udfordringerne i livet kunne påvirke de menneskelige tanker og gøre ham begynde at tænke på en negativ måde, og derfor begynder han at miste tilliden til ham selv.

På den anden side finder vi, at positive tanker med til at opbygge selvtillid, som kan resultere i en positiv handling fra den enkelte, som vil hjælpe ham til at gøre fremskridt på trods af alle de udfordringer, han står over for i livet. For eksempel, Mohamed Ali plejede at gentage sig selv hele tiden, at han er en stor bokser på trods af alle de forhold, han oplever. Når du holder gentage positive udsagn til dig selv med en stærk tro, så vil din underbevidsthed accepterer disse som sandt. Som Mohamed Ali sagde, “ Det &'; s gentagelse af bekræftelser, der fører til tro. Og når at troen bliver en dyb overbevisning, tingene begynder at ske &";.

Som jeg nævnte i min bog “ den ultimative guide til at nå dine mål &"; at din underbevidsthed bliver programmeret af konstante gentagelse. Din underbevidsthed gør ikke &'; t få programmeret ved blot at sige “ I &'; m overbevist &"; Disse ord vandt &'; t hjælpe, hvis du don &'; t har tro og tro på, hvad du siger. Nøglen til programmering din underbevidsthed er for dine følelser til at komplimentere dine ord og dit billede, du har i dit sind og med konstante gentagelse.

Mohamed Ali nævner, at mentale øvelser er blandt de øverste årsager, der hjalp ham lykkes . Han fokuserer på positive tanker, og derefter forbinder disse tanker med stærke følelser, og forestiller sig, at han er overbevist om på alle tidspunkter.

Hvis du ønsker at øge din selvtillid, fokusere på de positive tanker, der hjælper dig fortsat tillid til alle tider trods alle udfordringer og sørg for at have tro og tro på hvad du siger
.