Top Ti måder at Get Over Yourself

TOP TEN måder at komme over dig selv

1. Omgiv dig med inspiration. – Citater, farver, billeder, bøger. Hold din inspiration synlig. I de øjeblikke, hvor du tænker, hvad &'; s det punkt, og som jeg forsøger at narre, tilbringe tid sammen med de ting og ideer, der vil trække dig ud af din krise. De vil minde om, at der er et større billede, og du er en vigtig del af det.

2. Don &'; t skjule fra hvad du føler. Anerkend det, føler det, så gå videre. Vi bruger en masse tid lukke os ud fra vores følelser. Dette er en energi afløb. Det vil sap livet lige ud af dig. Ved at anerkende disse følelser, kan vi komme over dem hurtigere. Frygt, utilstrækkelighed og frustration er normale, når du forsøger at gøre noget nyt eller grand. Det didn &'; t stoppe nogen af ​​vores helte i at bevæge sig fremad. Det eneste anderledes ved dem var, at de gjorde det alligevel.

3. Undersøg din familie og kulturelle overbevisninger omkring forandring og storhed. Er de realistiske nu? Har de tjener du? Hvad barndom meddelelser stadig spiller igen og igen i dit sind om storhed? Når du bliver bevidst om de meddelelser, du kan slippe dem.

4. Skift fra at bekymre sig om det endelige resultat til at nyde processen. Når vores sind tænker om fremtiden, det spreder vores fokus. Ved at bringe dig tilbage til nuet, kan du fokusere på hvad du gør. Ikke kun det, men du vil begynde at nyde, hvad der sker. Du kan &'; t ved, hvad fremtiden vil bringe; du kan kun styre øjeblikket.

5. Tilbringe tid i “ Right Room &"; Vi har alle naturlige styrker og talenter. Stedet for at bruge al din tid på at forsøge at blive bedre til de områder, som du er svag, tilbringe tid i områder, hvor du Excel, hvor dine naturlige evner har en chance for at skinne. Hvis du er en god danser – dans, bolden spilleren – spille bold, lytter – lytte til andre. Ved at gøre tid til dine styrker, vil du være bedre i stand til at klare de steder, som du føler, at du er svag.

6. Gør noget bare for glæden ved det! Joy er en gave, at vi giver os selv. Sommetider andre vil gøre os glade, men hvis de aren &'; t der er ingen grund til, at du kan &'; t gøre det for dig selv. At gøre noget for glæden ved det vil bryde mønstret for kampen. Vær din egen bedste ven.

7. Lær alt hvad du kan om, hvad du forsøger at gøre. Tilbring tid med mennesker, der er mere vidende. Stille spørgsmål. Folk elsker at undervise og vejlede. Når du bruger tid med folk, der kender mere end dig, det giver dig den fremdrift, du har brug for at komme videre. Det er en form for inspiration. Du vil opdage, at jo mere du lærer, jo mere vil du ønsker at lære.

8. Pas godt på dig selv. Sund kost og motion vil bidrage til at bevare den energi, du bliver nødt til at være stor. Vær opmærksom på, hvad din krop fortæller dig. Hvis du er tørstig, drikker, hvis du er sulten spiser, hvis du er træt, hvile. Ær dig selv.

9. Sætte sproget omkring din oplevelse. Tale om det med nogen, du føler dig sikker med, tidsskrift om det. Ordet er kraftfuld. Der er en kommunikations teori, der tyder på, at vi ikke fuldt ud kan opleve noget, indtil vi kan sproget det. Julia Cameron &'; s morgen sider er en vidunderlig måde at starte dagen

10.. Gør noget kreativt. Skabelse er, hvor Gud bor. Nu forstår det er ikke nødvendigt at gøre det godt. Du don &'; t nødt til at være den næste Picasso. Det handler om bare at gøre det
.