Indstilling dig op for at lykkes

Vi har for nylig bragt en vild hest i vores familie og min kammerat har været at anvende en uddannelse metode kaldet Natural Horsemanship.

Denne metode tilskynder træner til at observere, hvor hesten er i deres forståelse og begynde læren derfra. For eksempel havde vores nye afgift aldrig blevet rørt af et menneske, så det første skridt var at vedhæfte en udstoppet arbejde handske til en lang pind og forsigtigt røre Cricket med surrogat “ hånd &"; da hun gik af. Det forskrækkede hende i starten, men hun fik gradvist vant til det, og de erfaringer, steg derfra

Processen blev langsomt i begyndelsen, var der dage “. Hånd &"; var nogen big deal og andre dage, hvor hun reagerede som hun &'; d aldrig set sådan en skræmmende ting før i hendes liv. Men min kammerat &'; s tålmodighed og konsekvens skabte en fantastisk tillid mellem de to, så fremtidige læring kom ved stigende hastigheder.

I &'; ve været at give mig en hård tid sidst om at lære noget nyt. I &'; ve forventes mig til bare “ få det &"; selvom det &'; s temmelig fremmed koncept for mig at overveje, hvordan jeg blev rejst (hvordan de fleste af os blev rejst). I stedet for at anvende den blidere tilgang af naturlige horsemanship I &'; ve lige lavet mine timer hårdere og hårdere, og derefter spekulerede på, hvorfor jeg blev forvirrede og forvirret.

Konceptet I &'; ve blevet inkorporere ind i mit liv er denne idé om, hvordan vi skaber vores egne erfaringer eller virkelighed. Jeg har noget udestående med konceptet; I &'; ve set alt for meget dokumentation for dens virkninger på mit liv og i andres liv omkring mig til at vende tilbage nu, men der er stadig nogle områder i mit liv, hvor jeg har nok modstand mod denne nye filosofi, at intet (i dette område ) skifter virkelig for mig og min opgave har været at gå tilbage og finde ud af “ hvor jeg &'; m ved &"; om disse emner, så jeg kan begynde at ændre tingene på internt plan.

Processen handler om at afdække skjulte overbevisninger. Nu er det ikke om at gøre enorme udgravning i dit liv og rive hinanden gamle minder og dissekere samtaler, det &'; s bare om at tage sig tid til at blive klar over, hvad du mener om visse ting. Uanset om du ved det eller ej, du har været påvirket af din familie, religion, kultur, medierne og samfundet-at-large. Det er de ting, der spiller i baggrunden og bidrager til dig sabotere visse aspekter af vores liv

For eksempel, hvis vi blev undervist at ldquo &;. Penge er roden til alt ondt &"; derefter erhverve penge kan tilskynde følelser af skyld, eller det kan endda forhindre os i nogensinde at have nogen penge i første omgang, så vi kan fortsætte med at være “ god &"; mennesker. Mange af os har underliggende overbevisninger, der spiller ud i kærlighed, i vores karriere, i vores familie dynamik, i vores sundhed og vores selvfølelse. Og vi kan vælge at ændre disse overbevisninger til enhver tid

I &';! Ve læst en bog kaldet hjernen, ændringer sig ved Dr. Norman Doidge, MD. Det taler til en ny videnskab kaldet NeuroPlacticity og det &'; s alt om, hvordan vi kan ændre, hvordan vores hjerne fungerer ved at oprette nye forventninger til det. Men konklusionerne fra bogen taler til vores behov for at aflære adfærd, før vi kan anvende ny læring.

aflæring er en proces, man har brug for at give tid til. Du skal blot kan &'; t lave en ny forbindelse, når den gamle forbindelsen er stadig på plads.

Så jeg &'; ve blevet opfordret til at udforske flere områder af mit liv, hvor ineffektive overbevisninger stadig spiller ud (og holder mig tilbage). Jeg kan faktisk “ sat mig op til at lykkes &"; ved at forstå, at jeg &'; ve fik nogle programmering kører i baggrunden, og er klar over det er det første skridt i at lade det gå. Udskiftning denne tro med, hvad jeg &'; d foretrækker at tro er det næste skridt og øve den nye tanke er trin tre. Trin tre kan tage lidt tid, eller det kan bare være en “ klik på &"; og alt falder på plads. Men det udfolder sig, dets værd!

I &'; ve lært en masse i de sidste par år – I &'; ve ændret nogle af de store overbevisninger om penge, kærlighed og min selvfølelse og nu er det &'; s tid til det næste lag, de subtile tro, det &'; s tid til at forstå, hvor jeg &'; m virkelig på og begynde at opbygge læring derfra

I dette øjeblik - I &';. m opmuntret af effektiviteten af ​​denne metode, som jeg vidne min kammerat ridning Cricket bestået vinduet som jeg skriver. Hendes hoved er høj, hun er helt komfortable og hendes rytter har et grin fra øre til øre

I &';. Ve forenklet denne proces (ovenfor) for den plads tilladt i en kort artikel, det &'; s vigtigt at bemærke at dette er ofte den største udfordring for de fleste mennesker, og jeg &'; ve udpeget meget af www.RubyShuze.com læseplan for at give dig redskaber og ressourcer til at aflære de ubevidste overbevisninger, der står i vejen for dig.

Hvis du er opmærksom på områder i dit liv, hvor du hele tiden får de samme (uønskede) resultater? Dvs: forskellige jobs, men de samme spændinger, forskellige relationer, men de samme problemer, nye venner, men de samme forventninger? Jeg vil opfordre dig til at begynde der, og hente nogle nyttige værktøjer, som du kan gøre brug af i din udforskning
.