The Power of Pen til at drive din Vækst

Der er så meget om dig og dit liv, så langt, at der er skjult dybt inde i dig. Enten gennem valg eller subconciously. Ligesom en kræft den spiser væk på dig på overfladen og på ydersiden skaber et liv, der ikke er af eget valg. De fleste mennesker holde det skjult bange for at lade kræften overflade for folk at se, det er grimt. Det sjove er, er, at den kommer ud og folk vidne, det er grimt i usunde destruktive måder.

Hvad vi alle skal gøre, er at lade alle vores frygt, grieveances, problemer, smerter, forstyrrelser i det øjeblik de forekommer. Men hvem kommer til at hænge omkring længe nok til at lytte til alt det. Jeg mener, vi ønsker at have nogle venner ret? Faktum er, selvom du ikke kan holde alt dette inden for dig, skal du lade det ud og sættes til hvile. Så hvordan kan vi gøre dette uden om på en eller andens sofa hver uge dræne vores pengepung.

Løsningen er meget enkel. Skriv om det. Hold en dagbog og skrive om alt, hvad der er begravet i dig. Du vil blive overrasket over, hvordan livet rydder op for dig, og hvor meget klarhed du vil modtage om, hvad det er, du behøver at gøre, for at løse problemer og forbedre dit liv. Alle dine spørgsmål og bagage vil blive ryddet og tømmes med det samme og du behøver ikke at bære den rundt med dig i mange år, at trække dig ned og forhindre dig i at leve et komplet og lykkeligt liv.

Hvad er så fantastisk ved det er, at du kan skrive alt ned. Du behøver ikke at holde tilbage af frygt for at miste en ven, eller blive instituionalized, igonored, misforstået eller overanalyzed. Du kan bare sige det, som det er i al sin grimhed. Der er nogen der for at stille lytte til unbearing på alle dine byrder.

Din opgave i denne uge er at købe dig et tidsskrift. Gør det en, som du ville føle tilfreds skriftligt in- et hårdt omslag med et smukt design, der taler til din sjæl. Dette vil blive din bedste-ven, terapeut og ledsager.

Begynd at skrive i det dagligt. Begynd at være opmærksom på dine følelser. Når du bemærker nogen følelser, som overfladen af ​​enhver art, skrive om. Må ikke betale nogen opmærksomhed på at konstruere korrekte sætninger eller herunder fancy ord; ingen kommer til at læse dette. Bare skriv fra din sjæl og ikke holde noget tilbage. Bare lad det hele udgyde uden tanke. Da William Wordsorth siger "Fyld dit papir med vejrtrækninger i dit hjerte." Dette er din reneste chance har du for at bare losse. Du vil blive overrasket over, hvad du opdager.

Et eller andet sted blandt denne udgydelsen af ​​intense følelser en lektion vil overflade. Det vil være en oplyst opdagelse af en slags en begrænsende overbevisning du måtte have; eller en forklaring på, hvorfor du har opført sig på bestemte måder; eller hvad det er, du behøver at gøre næste til at hjælpe dig.

Det kan være en udmattende og følelsesmæssig proces, men efter det du vil føle renset og forfrisket. Lejring er sådan en kraftfuld måde at vokse ind den person, du kom her for at være. Det er en effektiv måde til at frigive alle, der har været opbevaret inde i dig i årevis; skubbet ned i frygt for at komme out.Everything der er sket i dit liv både godt og skidt har en lektion gemt i det, der skal læres. Medmindre du står over for denne og behandle det, vil det blive i dig som en kræft, der kommer ud i disfunctional måder stedet

Bedre ud, end i, som vi altid siger ......
.