Du er mere magtfulde end You Know

Du har hørt det gamle ordsprog: "Du er hvad du spiser", men jeg tror, ​​"Du er hvad du spiser, drikker, indånder, tænke og gøre." Hver mad, du spiser hver drik du indtager, hvert åndedrag du tager, hver tanke du tænker, og alle de handlinger, du tager i livet skaber dig.

spiser og drikker en del af ligningen er forholdsvis ligetil. De fødevarer og drikkevarer, du indtager, vil blive fordelt på din krop i vitaminer, mineraler, enzymer, phytonutrients, aminosyrer, fedtsyrer og simple sukkerarter, som alle din krop vil derefter bruge som råvarer til at skabe nye leverceller, hud celler, hjerneceller, knogleceller, eller hvad din krop har brug for at genopbygge på det tidspunkt. Vælg mad og drikke, der understøtter din fysiske, følelsesmæssige, mentale og åndelige velbefindende

Som for vejrtrækning:. Ikke alene er ilt er nødvendig for livet, er det med til at bestemme vores livskvalitet. Tilstrækkelig ilt hjælper med at afværge patogener, kræft og endda smerte og inflammation. Træk vejret dybere og du vil være godt på vej til at opleve et bedre helbred ... på alle niveauer.

En klog vismand hævdede engang, "Du er hvad du synes om hele dagen lang." Hvad synes du om under dine dage? Tror du på, hvordan udmattet du er? Synes du livet kedeligt og kedeligt? Tror du om ikke at have penge nok, tid, eller andre ressourcer? Eller måske du synes livet er svært og overvældende? Disse tanker er byggestenene i din krop, sind og ånd. De er, hvad du vil blive.

Overvej nogle spændende forskning på dette område. Forskere ved Princeton School of Engineering konstateret, at en stor del af deres undersøgelsens deltagere kan påvirke mikroskopiske fysiske begivenheder på afstand, herunder produktionen af ​​edb tilfældige tal generatorer. Det eneste værktøj til rådighed til at påvirke "tilfældighed" af tal genereres var deres sind. Deltagerne i undersøgelsen var i stand til at "vil" begivenheder til at ske i en bestemt retning blot ved at fokusere deres bevidste sind. Det er en dyb undersøgelse. Det tyder på, at ting, vi anser tilfældige og tilfældighed kan faktisk blive påvirket af vores tanker.

Så hvad hvis du begynder at forvente det bedste fra livet? Hvad hvis du begynder at tro, at du kan foretage væsentlige ændringer i dit liv, der vil forbedre din sundhed, energi, immunforsvar, og de overordnede følelser, livet er stor? Lige så sikkert som næringsstofferne i vores mad blevet en del af vores krop og bevidsthed, så også er vores tanker Grundlaget for, hvem vi er. . Hvis du ikke er tilfreds med det liv du lever, så prøv at tænke forskellige tanker

Michelle Schoffro Cook, DNM, DAC CNC er et bedst sælgende og seks-tiden bog forfatter, hvis værker kan nævnes: livskraften Diet, The Ultimate pH Solution, Det 4-Uge Ultimate Krop Detox Plan, The Brain Wash og Healing Skader på den naturlige måde. Hun er læge af naturmedicin, læge af akupunktur, holistisk ernæringsekspert, og energi medicin praktiserende læge. Hendes arbejde har været omtalt i /på: kvinde World, First Kvinder, Dr. Roizen er dig: Instruktionsbogen Radio Show, Gaiam Life, Yahoo! Shine, og The Huffington Post. .. www.TheLifeForceDiet.com