Et spørgsmål, der vil ændre dit liv

Spørg dig selv følgende spørgsmål:

Hvad ville jeg gøre, hvis jeg havde ingen frygt

Tag et par minutter og tænke over dit svar på dette spørgsmål?. Tænk over dine følelser og dine reaktioner på dette spørgsmål

Hvis du har en situation, hvor du tilflugtssted &';. T truffet foranstaltninger, så spørg dig selv, hvorfor du tilflugtssted &';. T truffet foranstaltninger

Er det fordi du er bange? Er du bange for, hvad andre vil tænke, hvad andre vil sige? Er du bange for fiasko, succes?

panikhandling for de fleste mennesker vil sige ... Jeg kan &'; t gøre det, eller jeg kan &'; t sige, at når der virkelig de er bare oplever frygt om at tale op eller tage nogle nye aktion skridt der er ude af deres komfort zone.

Du kan bruge dette spørgsmål, når du foretager virkelig store forandringer i dit liv som slutte dit job eller forlader et forhold, men jeg vil gerne opfordre dig til at anvende den på små ting, du tøve med at gøre.

Brug dette spørgsmål, når du har brug for at tale til dig selv, når du har brug for at spørge om vej, eller når du har brug for at bede om hjælp.

Hvad ville jeg gøre eller sige, hvis jeg havde ingen frygt?

Dette spørgsmål kan hjælpe dig med at frigøre din frygt for at kigge eller lydende dum, pinligt dig selv eller at blive afvist. Dette spørgsmål kan give dig til at beslutte, hvad du vil gøre i stedet for at fokusere på, hvad du er bange for at gøre.

Jeg bruger dette spørgsmål, når jeg er nødt til at træde ud af min comfort zone og finde mig tøver og fortæller mig selv Jeg kan &'; t gøre det.

Jeg bruger dette spørgsmål, når jeg er bange for at gå ind i nye sociale situationer og don &'; t hvad jeg skal sige eller don &'; t ved, hvem vil være der.

Hvis jeg har procrastinating om at handle på nogle projekt, fordi jeg don &'; t tror, ​​jeg har tid, jeg stoppe op og spørge mig selv ... Hvad ville jeg gøre, hvis jeg havde ingen frygt? Ofte gange jeg finder jeg har nogle skjulte frygt under min manglende handling.

“ Hvis du er aldrig bange, flov eller såret, betyder det, du aldrig tage chancer &"; Julia Soul

Action Challenge

Næste gang du fange dig selv tøver eller procrastinating om at sige eller gøre noget. ? Stoppe op og spørge dig selv ...

Hvad ville jeg gøre, hvis jeg havde ingen frygt

Spørg dig selv:?
Hvad ville jeg gerne gøre i denne situation
Hvad ville ? jeg gerne sige i denne situation
Hvad der virkelig stoppe mig: en reel frygt, eller noget i min fantasi

“ Enhver situation giver os en mulighed for automatisk at reagere eller bevidst reagere:? en valgpunkt. Jo mere bevidst vi er, jo flere valg, vi har; . den mindre bevidste, de færre valg &"; Eric Allenbaugh Ph.d. wake up opkald
.