Pas på Gremlins

Forsøger du at komme videre i din karriere, udvide din virksomhed, spare flere penge, have kvalitet familie tid eller spille et spil golf? Har du glimt af storhed eller gode ideer kun at have dem falme hurtigt væk? En stemme inde i dit hoved begynder snakkende, "Hvem tror du, du er? Du kan ikke gøre det. Det er virkelig en dum idé." Og så skal du begynde at bekymre sig, føle angst, skyldig eller blive bange. Når det sker, har du blevet angrebet af en gremlin.

Hvad er en gremlin? I tæmme den Gremlin, Richard Carson beskriver gremlin som tanker og følelser til formål at opretholde status quo. Det er den kraft, der forsøger at stoppe os i at bevæge sig frem til at række ud efter noget nyt. Det begrænser vores tankegang, fastholder vores indsats. Den gremlin bosat i hver enkelt af os. Bag enhver gremlin finder vi ansigt af frygt!

gremlin opgave er at tage os som gidsler ved hjælp negativ, skyld-redet sprog. "Hvis folk virkelig vidste, du ville de ikke kan lide dig. Du er en falsk og en dag din chef vil finde ud af. Du fortjener ikke at forfremmelse. Hvor længe kan du holde op med dette pres. Du ved ikke, hvad du taler om. " Den gremlin s monolog bliver ved og ved.

Den gode nyhed er, at du rent faktisk kan tæmme den lille bæst! Først skal du bemærke gremlin er aktivt i live i dig. For det andet, anerkender, at du og din gremlin er ikke en og samme! Du har evnen til at skabe andre meddelelser og gøre nye valg. Tøjlerne af gremlin behøver ikke at holde dig tilbage.

Brug bekræftelser er én måde at tumle med din gremlin. Positiv selv-snak er en kraftfuld teknik til at ændre status quo. Det hjælper os med at håndtere den frygt skabt af vores gremlin. For at være virkelig effektiv, skal bekræftelser være personlig, positiv, i nutid, og følelser provokerende. Eksempler på bekræftelser er:....

Jeg har en blomstrende forretning
Jeg er en dynamisk højttaler
jeg er værdig til velstand
jeg er en kærlig forælder
jeg har masser af penge.
jeg er kreativ og har vidunderlige idéer.
Jeg er en effektiv kommunikator.

Det er ikke nok til at lave en liste over dine påstande. Du skal se dem, læse dem, sætte ord dem og føle dem dagligt. Lav bekræftelser del af dit interne dialog. Disse positive, personlige, i den nuværende følelser provokerende udsagn kan bidrage til at ændre de gamle ubevidste overbevisninger, der understøttes af din gremlin.

Bekræftelser er stærke domme for hvem du ønsker at blive, og hvor du vil hen. Overbevis dig selv og du vil overbevise andre. Opret den overbevisning af, hvad du ønsker, og resultaterne vil følge
 !;