Spirituelle veje og rutschebane forlystelser: The Healing Crisis

Har du nogensinde været i en situation, hvor du vidste, at du havde brug for at ændre
din måde at leve på - spisevaner, mangel på motion, mangel på søvn? Vidste du lægger det ud
og sætte det ud, indtil du til sidst fundet dig selv nedslidte, udmattet, deprimeret (eller
magtbegær ængstelig)?

Har du nogensinde udskyde eller permanent skrinlagt en passioneret ønske, fordi det
ikke var "fornuftig", "realistisk", fordi dens opfyldelse ville true dit behov for
sikkerhed og stabilitet?

Har du undgået en større ændring, fordi du troede, at du ville lide i
forandringsprocessen?

Livet i Rut

Frygt for forandring, for at opgive den velkendte for det ukendte, er nok den mest
almindelige frygt rundt. Kvinder ophold i Bad - og endda farlige -. Ægteskaber
Folk bo på blindgyde job og klamrer sig til forældede vaner, relationer og overbevisninger.

Alt for ofte tager det en krise at indlede forandringer. Alkoholikeren, der vågner op i fængsel
kan finde styrken til at bede om hjælp. Da hendes børn bliver truet
misbrugte kvinde finder mod og ressourcer, hun ville ikke have forestillet hun havde.
Medarbejder, der har sat op med alt andet er en døgn bedt om at gøre
noget, som krænker hans /hendes etiske standarder og pludselig opdager
evne til at forestille sig og handle på nye muligheder.

Under sådanne omstændigheder ændre er wrenching og traumatisk. Hvor meget lettere, hvis
man kan finde mod, styrke og beslutsomhed inden krisen opstår.

Det kan ske; i virkeligheden, det er det, krystaller og blomst essenser handler om.

Jeg kan ikke foregive, at arbejde med dem garanterer en helt traume-fri overgang
fra begrænsning til mulighed. Jeg tror dog, at traumer kan
minimeres, og at enhver krise, der opstår, vil være en helbredende én.

Krise On Demand

Hvis, for eksempel, du beslutter at tage Mimulus (Bach) til frygt for forandring (Mimulus
anbefales generelt for kendte frygt) og arbejde med obsidian ( som vil
hjælp til overfladen følelser du foretrækker at holde godt begravet) kan du opleve en
intern krise.

Du kan indse, hvor bange du er for at ændre din karriere. Denne frygt kan
ser så stor for dig, at du måske tror, ​​du vil aldrig være i stand til at overvinde den.

Heldigvis behøver du ikke at overvinde den. Tænk på det på denne måde. Du er her;
dit fremtidige liv er der. Mellem dig og din fremtid er en stor klump af tætte
energi, lidt ligesom en blokering i et afløb.

Når du har en VVS-blokering, du ikke forsøge at overvinde den; du skylle det ud
eller opløse den. Dette er, hvad blomst essenser og krystaller gør. Ved at gøre de bringe
vis vragrester til overfladen (såsom ubekræftede frygt). De ser stort; derefter
de flyde væk.

De ser stor dels fordi du har givet tilsagn om at håndtere dem. Hvis
du siger, "Jeg har tænkt mig at beskæftige sig med frygt," du kan opleve, at hver frygter du nogensinde haft
vil konfrontere dig.

I det væsentlige, når du siger, "Jeg komme af denne" dit sind giver dig en liste over
alt hvad du behøver for at slippe af med. Hvis du er ligesom mig og ikke kan lide lange lister kan det
være svært for dig at forstå, hvordan nyttigt dette katalogisering funktion.

Husk, at dit engagement er større end denne liste. Husk også, at
imidlertid vanskeligt at håndtere det føles du har den fordel, at møde det på et
bevidste plan og for at kunne håndtere det, før en krise rammer i den eksterne
verden. Indse, samt at den gode ved denne liste er, at du kan håndtere det
ét element ad gangen.

Endelig er der ingen erstatning for den følelse af realisering man oplever
efter at have held udgivet en følelsesmæssig eller fysisk vane og skabt plads
for vækst. På dage, hvor vi har lyst til fiaskoer, vi kan lysne vores ånd af
minde os selv for vores succes. Vores realisering vil også give os
tillid til at se på andre områder af vores liv, som besvær os og beslutte, at
vi har magt til at ændre dem så godt.

Rydning af Path

I stedet for at kaste sig ændring, du kan løse dine følelsesmæssige forhindringer. For
eksempel:

Af frygt kan du arbejde med Rhodochrosite, og følelsesmæssigt berolige dig selv med
ametyst. Du kan tage Bach blomsterremedier Mimulus (til kendte frygt) eller
Aspen (for ukendte frygt).

Til at føle ude af stand til med succes at lancere forandringer arbejde med citrin og
røgfarvet kvarts. Den tilhørende Bach Flower Remedy er Larch.

For overvælde kan du arbejde med sodalit til venstre /højre hjernehalvdel balance og
månesten for følelsesmæssig balance. Elm er Bach Flower Remedy anbefales
for dette.

Healing Hjælpere

Hvis du føler du har brug for hjælp til at bringe følelser op til overfladen, arbejde med
malakit, lapis, og obsidian. Enhver krystal taget i perle essensen form, kan indlede
en helbredende krise.

Hvis krisen er godt i gang anbefaler jeg krystaller, som deler evne
fremme energi flow. Jævnt strømmende energi er med til at opløse blokeringer
som forhindrer vækst og hjælpemidler i frigivelsen af ​​negativitet på alle niveauer.

røgfarvet kvarts hjælper os med at manifestere vores ønsker og styrker selvtillid.
Sort turmalin er nyttig for sin evne til at aflede negativitet. Blå blonde agat
beroliger hals chakra, bistå os i at bede om hjælp, når vi har brug for det.

Andre sten er specifikke for visse betingelser. Ametyst er blevet anvendt til en meget
lang tid for alkoholmisbrug. De, der har brugt det til andre former for stof
misbrug har også rapporteret succes. Hold en Rhodochrosite for angst.

Mens alt efter hvad Bach blomsterremedier er passende for dine særlige behov
vil hjælpe dig med at ændre sig, er der flere, som vil hjælpe dig til at lette
processen. Crab Apple arbejder som fysisk detoxifier, samt beskytte dem, der
er over-følsomme over energierne af andre. Ensian er nyttigt for modløshed,
Gorse for håbløshed, Sød Chestnut for angst og fortvivlelse.

Rescue Remedy er den mest effektive, alle formål afhjælpe. Den består af Rock Rose
(til terror) Cherry Plum (for tilsyneladende ukontrollable begær), Star of Bethlehem
(for chok), Clematis (for ønsket om at undslippe fysiske eksistens), og Impatiens
(for utålmodighed). Det har vejledt mange mennesker gennem ru pletter i den helbredende
krise, og kan især være beroligende, hvis seks dråber placeres i badevandet.

Det er også i en creme (med Krabbe Apple tilføjet). Selvom cremen er de fleste
ofte bruges til nedskæringer, skrammer, forbrændinger og hud lidelser, har vi fundet, at når
gnides på solar plexus område, kan det lindre angst eller fordøjelsesproblemer, mens
når gnides på panden det kan hjælpe hovedpine.

Også dette skal gå

Den mest effektive assistent kan du ringe på er kraften i dit eget sind.
Mind dig selv, at uanset hvad du går igennem, er bare noget, du re
går igennem. Bekræfter, at det er bare en midlertidig tilstand, og at du vil komme
ud af det det bedre end nogensinde.

Gentag yderligere bekræftelser, der er designet til den særlige situation, som
du har at gøre. Sig dem til dig selv, siger dem højt, skrive dem ned.

Dybe åndedrætsøvelser vil hjælpe med at lindre stress og angst, du kan være
følelse. Begyndende enten på hoved og fødder, føle din ånde flyder problemfrit
gennem kroppen, opløse al frygt og negativitet. Meditation kan også hjælpe til
genoprette dig til en roligere stemning og følelse af formål.

Dette er ikke tid til at holde dine følelser i. Da jeg boede i New York City Jeg følte, at
da der var så få steder, hvor man kunne råbe og skrige uden at blive
kørt væk, at skrigende værelser til leje ville være en god idé. Indtil nogen
redskaber denne idé jeg anbefale pude-dunkende, aerob motion, og
taler sandheden.

Hvis et emne nogen bringer op gør du føler angst sige det. (Dog har Hvis seks
måneder gået, og du stadig ikke ønsker at diskutere et problem i en
forhold, undersøge muligheden for, at ærlighed er blevet til manipulation.)
De, der er i sandhed din venner og ønsker at støtte dit ønske om at ændre, vil
acceptere din oprigtighed. Om de andre, mindre sagde bedre.

Cry. Dette er en af ​​de bedste stress relievers og følelsesmæssige (og fysiske) detoxifiers
jeg kender. Ingen er for gammel til at græde, eller for mænd, eller for værdigt, eller for i kontrol. Lad
gå. Jo færre byrder du bærer på dette tidspunkt, jo bedre.

Healing Crisis: Healing Journey

Som vi arbejder på at opløse flere af de vaner, følelser og overbevisninger, som har
begrænsede vores evne til at leve livet for vores drømme, vi befinder os ved at blive
mere klar og fokuseret om, hvad vi virkelig ønsker for os selv. Som vi lærer at
følge vores egne instinkter, ønsker, tanker og begær, bliver en helbredende rejse
  den helbredende krise
.;