Indstilling High personlige standarder

I sin bog, "De 22 ikke-omsætningspapirer Laws of Wellness," forfatteren Greg Anderson skrev: "Lad os være om indstilling highstandards for livet, kærlighed, kreativitet og visdom. Hvis ourexpectations på disse områder er lave, er vi ikke sandsynligt toexperience wellness. Indstilling høje standarder gør hver dayand hvert årti værd at se frem til. "

Han mindede os om, at" Når vi ændrer vores opfattelse wegain kontrol. Stress bliver en udfordring, ikke en trussel. Når vi forpligter til handling, faktisk at gøre noget ratherthan følelse fanget af begivenheder, stress i vores lifebecomes håndterbar. "

Der er tidspunkter, hvor det er nemt at føle sig overvældet andtrapped af situationer, som vi helst ikke vil stå over for. Thesesituations måske endda være yderst uretfærdigt.

Det er nemt at fokusere på, hvordan frygtelig uretfærdigt nogen kunne havetreated os. Det giver mening at tro, at uretfærdig thingsshould ikke sker. Du skal blot foregiver at en problemdoesn't eksisterer er meget lettere end beskæftiger sig med det directly.However, stress bygger, er situationen ikke ændrer sig, og itmight vokse værre.

Faktisk, med fokus på den måde, tingene skal være stedet ofdealing med den måde, de er, kan føre til en katastrofe, bothphysically og følelsesmæssigt.

Vindere sætter høje standarder for håndtering af problemer. Theyset regler for, hvad de vil acceptere og forventer fromthemselves og andre. De indser, at det ikke vil arbejde tostay på en vej af benægtelse, og det vil ikke fungere til at lange outagainst urimelige situationer ved at modstå, hvad der er sandt. Theyhave en langt mere brugbar plan.

Faktisk vindere holde et positivt livssyn. Men de knowthat de skal gøre meget mere end blot at tænke på en positiveway. De mobilisere ressourcer og hurtig nye solutions.Self-tillid og mod, at de kan takeresponsibility for situationer, og tage godt plannedproblem-løse handlinger.

Når en løsning ikke er mulig, de tager værdifuld lessonsfrom begivenheden. De ved, at der er enorm liv-TIMEVALUE i alle erfaringer

Spørg dig selv:. Hvad er mine standarder for håndtering withproblems? Hvad er mine grænser for den adfærd, holdninger og handlinger, jeg vil acceptere fra mig selv og andre? Hvad er de højeste standarder, som jeg vil forvente mig tolive med på alle tidspunkter i hvert vigtigt område af mit liv?

Etablering og leve med høje personlige standarder canprove at være en uhyre befriende og liv-changingmove. Det kan hjælpe med at gøre kloge og bevidste valg. Itcan hjælpe os til at opleve mere fred, tilfredshed, andprosperity dag og hele de kommende år
 !;