Alt, hvad jeg ønsker for Chritmas Er My Son Tilbage

Ferien er over os … og hvordan de kværne op vores følelser. Forventningerne … minderne … de tomme stole …
Somewhere der &'; s Norman Rockwell familien fejrer, men det var aldrig på mit hus. Var det på jeres

En klient, og jeg har det til fælles tab af smukke unge mænd på nippet til voksenalderen - min yngste søn, der døde ved 21, 3 år siden?; hendes yngre bror, der døde på 17, meget længere siden end det, og alligevel var det kun i går. Jeg deler med hende mit digt siger det er den sværeste tid at spilde et barn … “ og verden aldrig kendte ham overhovedet, &"; det ender - og hun siger, at hun ved, hvad jeg mener

Min mor plejede at fortælle mig, da jeg var ung og tragedie indtraf til andre, aldrig at tale om “ held &";. eller “ dessert, &"; men at sige, “ Der men for Guds nåde, går jeg, &"; og min første Thanksgiving, efter min søn &'; s død, jeg håbede kirken-gængere vil bede for en person, der havde manglet Guds nåde

Min klient siger, at hun kommer til at have alle dele deres taknemmelighed i år og. hun ved det vil være følelsesmæssigt. “ Der er for mange tomme stole, &"; hun siger. Hun mistede sin storebror så godt, og hendes far

Hun siger min sorg er stadig “. Rå, &"; og hun &'; s ret, men hendes er for, omkring jul. Vi accepterer, at alle følelser vil være velkommen på ferie bordet. Vi &'; re arbejder på følelsesmæssig intelligens sammen. I &'; m EQ Coach.

Jeg fortæller hende, at min familie er stadig i den tidlige recovery etaper – Der er samtaler min ældre søn og jeg tilflugtssted &'; t havde endnu om død hans yngre bror. Hun siger, at hun ved, hvad jeg mener. Vi taler om betydningen af ​​&'; sige deres navn &'; – navnene på dem, der er døde. Jeg fortæller hende, at min grand-datter taler Chester &'; s navn hele tiden Hun spørger mig ved middagsbordet, hvis Chettie kunne lide yoghurt, da han var 5. Hun fanger mig på terrassen om natten og fortæller mig, at Chettie Chettie Bang Bang danser med stjernerne.

“ Jeg vil have dig til at dø, når du er meget, meget gamle, Nana, &"; hun siger til mig.

“ Ja, &"; Jeg siger med tårer i mine øjne. “ Det &'; s den måde, det &'; s formodes at være &";.

“ Din grand-datter ved, &"; siger min klient. Vi deler en stille øjeblik af empati.

For nogle år siden arbejdede jeg for en kirke. I &'; arbejdede &'; juleaften tjenesten. Andre tjenester var fyldt med loudness, men juleaften tjenesten er tavs. Mit job var at mødes og hilse, for &'; være en tilstedeværelse, &'; men den hellige stilhed i juleaften tjenesten blev så håndgribelig, så gravid med mening, for det meste jeg stod bare der. Ingen var på udkig efter &';. En tilstedeværelse &'; Enhver person syntes at have en person, der sidder på hver side af dem kun hukommelse. Især de gamle kvinder.

Nogle af dem ville kramme mig med tårer i øjnene og sige et navn … “ Paul &"; en død mand … eller “ Missy &" ;, en tabt barn … Spøgelser fra Christmasses fortid.

De af os, der arbejdede gudstjenesten holdt hinanden sammen. Imens børnene løb rundt skrigende, højt på sukker og spænding, klædt i deres parti tøj, lyden af ​​deres latter og deres lyse og larmende kjole sko ekko ned i haller.

Har du minder fra julen som jeg gør?

Kids kaste op, den første i det nye hjem, de annullerede flyvninger, den gave, der glæder eller didn &'; t, den første jul som “ mor-in-law, &"; den sidste med en elsket, den første med den nye baby, nogen beruset, nogen nygift, nogen væk hjemmefra for første gang, den første jul efter min skilsmisse, den tid bordet brød i brand, den tid alle fik sammen, den tid alle kæmpede, sneen, hedebølgen, den smukke røde satin nederdel, den fred, det kaos, det koaguleret cr è mig Anglais, min far skrælle en mandarin, kys under misteltenen, den Halleluja koret …

Jeg kan huske den tid, vores børn var med deres fædre, hendes første gang, og jeg fandt min ven grædende i kirken toilettet og tog hende ud til middag og sagde: “ Kom nu. I &'; ll vise dig, hvordan du gør dette &";.

Den tid, jeg lyttede til en af ​​mine snak om hans udmattelse fra &ldquo psykolog ven; alle de mennesker, der har brug for at blive hørt denne tid af året &";.

Den værste juleaften? Der var ikke &'; t en. De var alle gode på deres egen måde. Den bedste juleaften? Alle af dem, og denne ene kommer op! Et særligt dog en lektion i &'; man ved aldrig &'; Den bedste voksne juleaften – mit andet og sidste date med en mand ved navn Chris, men det viste sig, vi havde præcis den samme idé om, hvordan Juleaften skal være, og vi opnået det sammen. Undertiden sommerfuglen af ​​lykke kommer og lys på din skulder, hvis du don &';. T gå efter det

Måske er dine minder er så blandet og fuld som mine. Jeg har gode og dårlige minder, og ingen af ​​dem ligesom Norman Rockwell jul.

Ferien er særligt vanskeligt for dem af os med alkoholproblemer i familien. Minderne – eller virkelighed - af nogen beruset eller besvimede, kampene, frygten, vreden, den uforudsigelige og benægtelse. .

Ferien er særlig hårdt for dem af os langt fra hjemmet

Og ferien er særlig hårdt for enlige, som skal gå og “ sidde for enden af ​​sofaen &"; på andre mennesker &'; s. huse

Og ferien er særligt svært for unge folk med babyer. Børnene er altid syge, der &'; s for meget at gøre, for lidt tid, måske for lidt penge

Men ferien er ikke mindre svært for dem af os med ingen familie, for lidt at gøre, også. . meget tid, for mange penge

EQ Coach minder sig selv, at
· Det &'; s vores forventninger, der forårsager os elendighed; holde dem realistiske. Bedre endnu, don &'; t har nogen
· Hvis du ikke' t gå ud, kunne det være dit år til jul sommerfugl
· At udmattelse og stress aren &'; t god denne tid af året. Pas på dig selv
·!; Alle følelser er velkomne; vores sorg er den pris, vi betaler for det udsøgte glæde i samme forhold – at &'; s handlen, at &'; s den måde, det er. Hvis vi vandt &'; t give sorg, kan vi af &'; t har glæde
· At nogle mennesker aren &'; t stand til at være til stede ved Jul – nogle er døde, nogle er låst i fortiden, og nogle er ude i fremtiden, og at &'; s orden
· Det Optimisme er en god mulighed – hvordan vi tilskriver dårlige ting, der sker. Hvis kalkun brænder – ikke en lille ting, hvis du &'; re datter-in-law fastsættelse måltidet for første gang - at det betyder termostaten didn &';. t arbejde, ikke at du kan &'; t koge
· Det flexbility er klogt – folk bliver syge, planer ændres, gaver don &'; t ankommer, men fejringen kan stadig forekomme – der er mange måder at huden en kat
· At Resilience optjenes ikke givet, og det &'; s tjent ved forarbejdning af hårde tider og lære af dem. VOKSENDE gennem dem, ikke bare at gå gennem dem
· At intet &'; s perfekt, og du &'; ll kun udmatte dig selv og gøre dig selv og alle andre, elendige, hvis det &'; s dit mål
· At vi har Personlig Power og valg – det &'; s din ferie til at tilbringe som du ønsker. Julen har en knop – tænde den, drej den op, slå den ned, slukke den
· Og at hvis det &'; s godt, det vil ændre sig, og hvis det &'; s slemt, vil det ændre

Spørg dig selv og dem omkring dig, “. Hvordan har du det med Jul &"; Der er masser af mennesker, der har brug for at blive hørt denne tid af året

Min klient fortæller mig, at hun &';. Kommer til at starte en ny tradition i år. Hun &'; ll invitere alle over for en jul brunch. Jeg fortæller hende, at jeg tror, ​​det er en rigtig god idé, og jeg gør en note til at sende hende nogle af mine kardemomme brød. Det mails godt og har i kraft af, der ikke indeholder kandiserede frugter!

Jeg har nye traditioner, også. Jeg har en lille hætte til min hund, der siger “ Chimney Watch: Santa Patrol &"; på det. I &'; ll have det på hende, når børnene træder ind af døren, og der vil være jingle bells på døren knop og en motion-sensored krans på døren med øjne fra K-Mart, der siger “ Ho Ho Ho &" ;.

Jeg har en uudsigelige lyst til at nyde mig selv og mit liv. Jeg håber du også gør

Chettie ville godkende
 !.;