Mere levende end nogensinde

Jeg elsker en god spil “ Truth or Dare &"; Det &'; s skræmmende og alligevel spændende. Turde mine klienter til at gøre noget, de ønsker, men er bange for at gøre, er en fælles praksis. Nogle gange, alt hvad du behøver, er nogen til at bede dig om at optrappe til pladen, og du vil. Du har brug for en lille puf … nogen til at passe nok om dine ønsker og inspirere til handling

Start med et simpelt spørgsmål, “. Hvad vil du virkelig ønsker? Hvis du havde en tryllestav, hvad ville du beder om &";?

På en skala fra 1-10, jeg sandsynligvis lever på en otte, når det kommer til at leve fuldt ud. Jeg don &'; t altid gøre, hvad jeg virkelig ønsker. Ofte Jeg don &'; t sige, hvad jeg virkelig ønsker at sige. Nogle mål, jeg tager handling på, og andre jeg forlader dinglende for en dag …

Det meste af, hvad der forhindrer mig i at leve fuldt ud er en kraftfuld tanke “ I don &'; t vide, hvordan &"; eller give alle min opmærksomhed til, hvad jeg don &'; t ønsker. Hvis jeg kan &'; t finde ud af at gøre et mål at ske på kort tid, jeg bliver frustreret og irriteret med dette mål. Selvfølgelig fra dette perspektiv I &'; ll aldrig finde en løsning. Så det bliver sat på et lavt blus, indtil jeg får gal nok til at gøre noget ved det eller nogle fantastiske person, giver mig en lille puf.

Bor du fuld ud? Er du helt autentiske? Kan du fortælle folk, hvor meget du elsker dem? Har du beder om hvad du vil, eller er du mere bekymret om at være passende? Har du spørge dig selv på daglig basis, hvad du ønsker at skabe og føle i dag? Er du implementere strategier og sædvanligvis at handle mod en blomstrende forretning og liv?

Min 42-årige bror døde for to år siden i denne uge, mens på hans daglige cykeltur. Jeg ønskede at dø, når lægen fortalte mig min soulmate var død. Virkelig.

Jeg lavede et valg for et par uger efter, at for at få det bedste liv nogensinde. Jeg stoppede venter. Jeg indså intet var permanent og der er ingen grænser, så jeg kan lige så godt gå til 10x glæden, sjov, kærlighed og succes.

Hvis dette var de sidste seks måneder af dit liv, og du var i perfekt helbred, hvad ville du gøre? Hvad hvis penge var ikke &'; t en undskyldning? Hvilke nag ville du slipper? Hvilke samtaler ville du have? Hvilke steder ville du besøger? Hvad er du bange for at gøre, men du &'; d gå til det alligevel

Hvis jeg ventede, indtil jeg var ikke &';? T bange eller klar til at skride til handling, jeg wouldn &'; t har oplevet de mest værdifulde og spændende ting i mit liv.

Sig "ja" til at give, anmode om, kærlig, modtagelse, tilmelding, booking turen, hvilket gør købet, gør seminaret, slapper af på sofaen, æglæggende i seng med din partner hele dagen, tage en spa dag, at få i en helikopter, trekking på en gletscher, blive gift, give slip på forholdet, danse på et bord … leve et liv med ikke fortrudt. Periode. Et liv med fuld-on glæde og griner, er din for at træffe.

Sig "nej" til at holde tilbage, spille det sikkert, at lade frygten giver dig kolde fødder, føler skyld eller skam (de lavest vibrerende følelser dem alle), hvilket gør “ ikke nok penge, tid eller ressourcer &" ;, din undskyldning, der giver opmærksomhed på, hvad “ suger &"; eller hvad du don &'; t ønsker, at tvinge dig selv til at gøre ting, du kan &'; t stå, fortæller dig selv, at du ikke er god nok, kritisere, at være lackful, at reagere på folk, når du er meget reaktive og noget, der gør ikke &'; t giver dig glæde .

Det &'; s simpelt at leve fuldt ud. Alt du skal gøre er at gøre det. Foretag et valg til at leve på den måde, og minde dig selv hele tiden, at det var dit valg. Jeg udfordrer dig. Jeg vovede mig selv og livet er følelsen meget mere levende.

Hvor god kan du holde det ud ?!

PS I &'; ve opdaget, at min bror er mere levende end nogensinde. . =)