Panik til overskud

Mit første kys med min kammerat skete sekunder, før vi sprang ud af en perfekt god flyvemaskine ved 14.000 fod over jorden. Vi mødtes på grund af vores kærlighed til faldskærmsudspring. I &'; ma lidt af en eventyrer

Andre ting I &';. Ve betragtes sjov i fortiden …

Skydiving og vandski på fuldmåne nætter
Jumping off klipper i søer og floder
Landing fly på sand barer, flyver lavt og back-land flyvende
Paragliding off bjerge
Flying i ultra lette fly over havet eller Delta

Men intet nogensinde har sat mig i en tilstand af ekstrem terror, indtil jeg red på ryggen af ​​en motorcykel med min kammerat på motorvejen. Sætte omkring i byen og landeveje var cool, men så snart jeg følte suset af vinden forsøge at rip mig cyklen ved 70 miles i timen partiet vendt til panik! (Nogensinde føler begejstret om din virksomhed og derefter ramte en anstødssten eller tid stykket og find dig selv opslugt helt af stress?)

Vi trak over 10 minutter ind i vores 3-timers road trip, så jeg kunne vurdere min næste bevæge sig. Vi var med et andet par, så jeg trak min fyr til side og sagde: “ I don &'; t tror, ​​jeg kan gøre dette. I &'; m så bange og føler helt ude af kontrol på bagsiden af ​​cyklen. Jeg føler, at jeg &'; m ikke stabile, og vinden kommer til at trække mig væk. Jeg føler super sårbar &";

Biz tip # 1:. Så snart du opdager dig selv at komme ind i dit hoved og forestille sig alle de værste scenarier … STOP. Anerkender dem i en ligefrem måde. Dette tager væk nogle af magten i følelser. . De fleste mennesker ignorere stress og bare holde bevæger sig fremad, og situationen eksploderer i en dårlig slutning

Her &'; s hvordan min kammerat besvaret mit dilemma, og" Du har 3 muligheder: 1. blive hjemme med børnene . 2. Prøv det for lidt, og hvis du don &'; t lide det, vi kan leje dig en bil for resten af ​​weekenden. 3. Du kan få en bil nu og følg os. Jeg don &'; t ligeglad med, hvad du vælger, men hvis jeg var dig, at jeg &'; d aldrig tvinge mig selv til at gøre noget, jeg didn &'; t gerne &";

Biz tip # 2:. Der er altid muligheder
<. p> Ingen af ​​de muligheder, følte optimal og jeg var nødt til at træffe en hurtig beslutning. Jeg gik væk fra alle at få klar på mit næste træk. Min gut sagde at købe ekstra sikker gear for mine hænder, ben og krop og se, om jeg kunne gøre nogle tankegang arbejde på vej til Monterey Bay. Når jeg havde det nye gear på jeg følte sikrere og vi ledes ud

Biz tip # 3:.. Selv hvis ingen af ​​dine valg føler ideal, tune ind på din indre vejledning og tillid

Som snart vi fik på motorvejen igen, tog den panik i løbet af en gang mere. I &'; m taler fuld på terror som jeg &'; ve aldrig kendt. I &'; m stadig ikke klart, hvorfor jeg opholdt sig på cyklen, men her &'; s hvad jeg gjorde …

Jeg prøvede at styre frygten med selv-snak. Det var en joke. Har du nogensinde prøvet at snakke dig ud af ikke at bekymre sig om penge? Det &'; s et fuldtidsjob, højre ?! Det tager en masse energi og gør ikke &'; t arbejde. Jeg besluttede at fokusere på mærkets logo på bagsiden af ​​min kammerat &'; s jakke og trække vejret. Det stoppede mig fra at se på alle biler susende ved, der udløste tanker af mig at blive kørt over

Biz tip # 4:. Vælg et fokus, der afleder din opmærksomhed væk fra problemet længe nok for dig at få ro .

Mit næste skridt var at forestille sig noget ud over bare at komme til destinationen sikkert fordi jeg didn &'; t tror, ​​der var sandt i varmen i øjeblikket. Jeg besluttede at fokusere på at flyve som en engel (ligesom jeg gøre, når skydiving) i lyksalighed. Det var første gang på turen, at mine hænder og ben slappede deres død greb om min kammerat

Biz tip # 5:. Gå ud over det umiddelbare problem. Når du &'; re leder efter lindring af penge eller forretningsmæssige problemstillinger, du normalt ser for en løsning til at få dig igennem til den anden side. At &'; s som at sætte en forbinding på en kæmpe sår, men ikke få sting. Det har aldrig rigtig heler rigtigt

Hvis du har brug for $ 2.000 nye overskud til at betale dine regninger, don &';. T fokusere al din energi på en hurtig kontant infusion. Du &'; ll nødt til at kigge efter flere penge, så snart de regninger er betalt. I stedet fokusere din energi på et nyt system eller marketing kampagne for at køre nye kunder til dig på et ensartet grundlag.

Jeg endte med at have en fantastisk (og tiltrængt) kidless weekend med min honning. Vi lader andre parret rejse videre til den anden destination uden os som gav mig mindre tid på motorvejen, og mere tid til at chill med Steve. Jeg følte mig bemyndiget af denne beslutning. I fortiden ville i &'; ve følte bad om skuffende vores venner og stak med planen

Biz tip # 6:. Hvis du gør, hvad der er i din bedste interesse, vil det altid tjene din virksomhed godt, selv om det gør ikke &';. t ligne det oprindeligt

Når vores venner ankom til det andet hotel, havde receptionen lavet en fejl, og kun reserveret en plads i stedet for to. Det betød, hvis vi &'; d gået med dem, vi wouldn af &';. T har haft et værelse (! Små byer på havet sælge ud)

Du har kapacitet til at sætte dig selv tilbage i kontrol, selv når det føles som om du &'; re ikke. I &'; ve aldrig hørt om en person, der bliver løftet af en motorcykel af vind og alligevel frygten føltes så ægte. Hvis du grave dybt, har du den følelsesmæssige styrke til at finde din vej ud af noget hul lige ved at flytte dit fokuspunkt.

Panik til lyksalighed er et par tanker væk
.