Fem spørgsmål til Spørg dig selv i hårde tider

Vi har alle går igennem hårde tider, nogle mere end andre. Men alle håndterer hårde tider forskelligt. Det &'; s ikke om du får orkaner og tornadoer i livet, er det &'; s hvordan du ride stormene, der gør en forskel i dit velbefindende

1) Er du virkelig værre.? En ven &'; s mor døde for nylig, og da hun lå på sit dødsleje, nogen stjal generationer af smykker fra hendes smykkeskrin. Ødelæggende. Guld og diamanter var mere end dollarens værdi, som var betydelig værd. De var minderne om bedstemødre og store bedstemødre. Men min ven kom til den erkendelse, at de ringe og armbånd og halskæder var bare ting, og hendes liv ville være ikke være betydeligt værre efter tyveri end før.

2) Kan du accepterer virkeligheden? Ifølge Buddha, mennesker lider, og hovedårsagen til vores lidelse er modstand mod virkeligheden i vores liv. Hvis vi lærer at give slip på vores ønsker og acceptere tingene som de er, vil vi lide mindre. Det er naturligvis lettere sagt end gjort, men det gamle ordsprog fungerer her. Hvis du don &'; t lide det og kan ændre det, så gør det. Hvis du kan &'; t ændre det, acceptere det og komme videre

3) Kan du lære af negative erfaringer.? En ven var i en dårlig bilulykke, brød hendes kæbe og vedvarende andre skader. Men hun havde fabelagtig læger, der var i stand til at lappe hende op næsten lige så god som ny. Hun var taknemmelig for moderne medicin. Hun lærte at sætte pris på sin krop, som fungerede temmelig godt, alt taget i betragtning. Og venner, hun didn &'; t selv ved, at hun havde kom ud af træværket for at ønske hende godt. Hun var i stand til at se den positive side af en negativ begivenhed, og hun bødet hurtigere end lægerne troede muligt.

4) Er din tankegang at komme i vejen? Hvis du &'; re skuffet over, at du kan &'; t råd til at rejse, så tænk på alle de mennesker i verden, der kan &'; t råd til at spise. Hvis du &'; re ulykkelig, at du &'; re et offer for uheld eller dårlige omstændigheder, tage ansvar for din situation og tage skridt til at ændre den. Hvis du er en person, der ser ud til et problem i alle aspekter af livet, vil du helt sikkert finde det. Gøre status over, hvordan dit sind påvirker din lykke. Måske tingene nyresten &'; t så slemt som du tror

5) Er de dårlige ting, der sket for dig livstruende.? Den situation, du &'; re i kan og sandsynligvis vil ændre sig. Kun døden er permanent, og hvis det isn &'; t overhængende, så kan du overleve og sandsynligvis trives i fremtiden. Men du nødt til at justere din tankegang til at acceptere og forstå aksiom, “ Også dette skal gå &";.

Bad ting sker for alle. Men nogle mennesker håndtere dem bedre end andre. Tag dig tid til at sørge, men lære at komme videre. Tid virkelig helbrede sår
.