Målsætning

"At skrive ned specifikke mål er en vigtig del af at få det bedre. Du er nødt til at skrive dine mål ned hver dag i en bestemt, meget specifik, måde. Du er velkommen til at ændre dine mål på ethvert tidspunkt, hvis du ønsker. De er fleksible . Jo flere mål, du skriver hver dag jo mere vil du udrette.

Skriv dine mål i den første person, og i nutid. De kan være så ambitiøs, som du ønsker, selvom du nødt til at tro, at de er muligt. Målet er at skrive mindst 10-15 mål halv time før du sover. Din underbevidsthed vil behandle dem, og du vil blive klar til handling, når du vågner. velkommen til at tilføje flere mål i morgen og hele dagen. transporterer dine mål med dig på din mobiltelefon i &'; noter &'; sektion gør at holde dem med dig på alle tidspunkter nemme

De fleste mennesker vil aldrig skrive deres mål ned hvis du kan skrive din ned, vil du blive.. fokuseret. Sørg for, at dine mål er troværdig så godt. Hvis det hjælper, kan du tilføje en dato og endda et år til dine mål. Jo flere mål, at du skriver ned hver dag, jo mere vil du udrette. Må ikke forsømme nogen præstation, uanset hvor lille – hver enkelt er en grund til at fejre. "

Til dit gratis hæfte den 16. skal kende teknikker til at erobre din bipolar skal du klikke på følgende link.

http://www.overcomingbipolardisorder.co .uk /Kreis.