3 Vigtige nøgler til Staying Fokuseret

Holder fokus er en vigtig ingrediens til at bo motiveret og få gode resultater, uanset hvad du gør

Lad mig give dig de 3 vigtigste nøgler til at holde fokus:.

1. Følelse af formål – mens verden er at smide en uendelig række af distraktioner på dig, hvis du håber at holde fokus på et formål, du helt sikkert nødt til at have en klar fornemmelse af, hvad du “ ønsker &"; - Hvad du behøver for at opnå at få, hvad du vil ske, og en temmelig god grund til hvorfor du &'; d sætte dig ind i en fokuseret tilstand af engagement at nå det. Hvis du &'; re ikke klart, så er det et vigtigt fundament for at arbejde på, og det &'; s værd fastsættelse som et fladt dæk er værd fastsættelse &hellip ;. Uden det, kan du ikke få, hvor du ønsker at være, og du kan, men du &'; ll komme der meget langsommere og eventuelt med skader på dine hjul

2. SMART mål. At have en specifikke, målelige, opnåelige, relevante og tidsbestemte mål er afgørende at fokusere. Hvis du don &'; t ved et mål for din succes, og hvordan det &'; s forløber, er du tilbage til din egen selvdom, og som regel folk er for hård ved sig selv og dræne sig selv med selv-dom. Med foranstaltninger, du ved, hvor du er, og hvor meget opmærksomhed og energi du har brug for at fokusere for at komme til målstregen på tid til at fejre dine sejre.

3. Engagement – En vilje til at gøre, hvad det tager at komme til målstregen, og for at opfylde det formål, du har oprettet i trin et, uanset om du kommer til målstregen på tid denne gang.

Hvis du &'; d gerne udforske nogen af ​​disse emner mere dybt, er du velkommen til at kontakte mig, og vi &'; ll fokusere på et emne, &';.. s vigtigst for dig