Fjerne hindringer

Ved nu, du &';. Ve hørt det en halv snes gange, at den måde at opnå dine mål og realisere dine drømme er at få klar over, hvad du ønsker, og derefter gå til det. Lettere sagt end gjort. At &'; s normalt cue for vores indre Gremlins at krybe inde i vores hoved og begynder at smide snakke os indtil alt, hvad vi ønsker, er at krølle op i fosterstilling. Desværre er der mange mennesker lytte til deres indre kritiker og tro, hvad de hører. De forbliver fast og spille små. Men det er muligt at bevæge sig forbi vejspærringerne, der står i vejen for dig, og overvinde de forhindringer en gang for alle.

Her er nogle almindelige forhindringer og hvordan man undgår dem.

Hindring # 1 &ndash ; Fokus på End

Selv om det kan være spændende at forestille “ store billede &"; af dit mål, kan det føler virkelig overvældende for mange mennesker. Når du fokuserer for meget på det endelige resultat, mængden af ​​arbejde involveret for at komme dertil, kan forhindre dig i selv at tage et første skridt. For eksempel, hvis dit mål er at konkurrere i en maraton, og du fokusere på, hvad det &'; s kommer til at tage for at vinde førstepladsen, du &'; ll sandsynligvis give op, inden du snøre. I stedet tage det første skridt og købe en ordentlig par løbesko. Kig ind leje en kørende coach eller hverve en ven, der vil holde dig ansvarlig. Sæt dig selv i en eller anden form for indsats for at sætte energi i bevægelse. Når du kommer i gang, du &';. Ll bygge momentum til at holde dig i bevægelse fremad

forhindringsbane # 2- begrænse dine overbevisninger

Når du give efter for dine begrænsende tanker og overbevisninger, du giver alle din magt væk. . Du &'; re dybest set at sige nej til dine drømme og ja til at leve et middelmådigt, forudsigelig liv

Du &'; ll kender dig &'; ve lade dine begrænsende overbevisninger vejlede dig, når du fange dig selv at tænke ting som:

I &'; d virkelig elsker at starte min egen virksomhed, men jeg &'; m ikke smart nok til at gøre det
I &';. d gerne gå tilbage til skolen, men jeg &';. m for gammel
Jeg elsker tanken at rejse mere, men jeg kan &'; t få fri fra arbejde, og kan &'; t råd til det
I &';. d gerne tiltrække et intimt forhold, men jeg &'; ll aldrig finde nogen jeg kan lide

. Giv dine drømme en chance for at gå i opfyldelse ved at fokusere på de faktiske forhold i stedet for antagelser. For eksempel, hvis du ønsker at rejse mere, tjekke med din chef og se, hvor meget ferie tid du har. Forsknings- steder, der er inden for dit budget. Vær kreativ. Der er mange måder at have en billig eventyr. Begynde at tænke over, hvad &'; s muligt, og lad Universet arbejde det &'; s magi

forhindringsbane # 3 – Frygt

Frygt kan føle sig lammende, og som om det &'; s kommer til at være med dig for evigt. Men når man ser frygten i øjnene og tage et lille skridt i retning vender det, til sidst forsvinder. Find måder at erstatte din frygt med spænding og begejstring. For eksempel, hvis du har en frygt for offentlige taler, men du elsker musik, indarbejde musik i dine præsentationer. Du &'; ll finde, at de inspirerende sange vil bringe dig til et sted af glæde og empowerment øjeblikkeligt erstatte din frygt

forhindringsbane # 4 – Feeling alene.

Når du føler dig stresset, overvældet eller uklare på, hvad de skal gøre næste, række ud og bede om hjælp. Dette er svært for mange mennesker, fordi de tror, ​​det &'; s tegn på svaghed. Men det faktisk viser enorm styrke og er den eneste måde at vokse. Vi har brug for input, ekspertise og objektivt synspunkt fra andre til at hjælpe os med at vinde nye indsigter og perspektiv. Vi ved kun, hvad vi ved. At nå ud til andre, hjælper os med at udvide vores viden og blive en bedre version af, hvem vi allerede er

Action Challenge

I denne uge vælger ét mål, du &';. D virkelig godt lide at forfølge. Nedskrive de begrænsende overbevisninger og frygt, der kommer op for dig. Find en måde at gøre det spændende og tage et lille skridt i retning af at gøre det ske. Hvis du føler dig fast, bede om hjælp
 !;