Nytårsforsætter: hvor du har stået forkert ~ Del II

Her er del II i "New Year resolutioner: hvor du har stået forkert". Hvis du ikke har læst del I endnu, sørg for at gøre det først!

Mistake # 6 undlade at planlægge

Vi siger, at vi ønsker at gøre ting, men ofte er vi overlade det til tilfældighederne eller til Gud … til rent faktisk at få os til at gøre dem. Jeg tror intet sker tilfældigt. Som de siger, hvis du undlader at planlægge, du planlægger at mislykkes. Du er nødt til at udtænke en plan, hurtigt! Ellers hvordan vil du sikre, at du gør de ting du ønsker at gøre?

Dette er en anden ting, jeg hjælpe mine klienter med. En god plan bør være skræddersyet til dig og kun dig. Det bør tage hensyn til din personlighed, dine værdier, din livsstil, hvilken type arbejde, du udfører, din familie, din tidsplan, din fritid … at sammensætte en stor plan, du kan få brug for at lære visse organisatoriske og tid ledelseskvalifikationer du måske ikke har lige nu. Men jeg garanterer dig, at når du har udtænkt den rigtige handlingsplan for dig, den vandt &'; t være i dit hoved, vil det være på papir, og når du tager et kig på det, når man tænker over det, vil du føle din motivation niveauer svæve

Mistake # 7 glemme at strategise

Når du &';. ve udtænkt en stor plan, der virker for dig, du har brug for at gå til strategize. En stor plan fortjener en stor strategi. En strategi omfatter alle de ekstra ting, du skal gøre for at sikre, at du holde sig til din plan. Har du alt, hvad du har brug for i sted at

For eksempel:? I sidste uge hjalp jeg en klient udtænkt deres egen plan. Hendes resolution er at miste en sten fra den 1. januar

Efter at vi arbejdede ud hendes plan jeg spurgte hende “. Nu, hvordan vil du sørge for, at der sker? har du alt, hvad du har brug for? &" ;. “ Hvad mener du &"; Hun spurgte. “ Tja, hvis du vil være at spise sundt og dyrke motion i de næste fire uger, har du alt, hvad du har brug for? har du sunde fødevarer i dit hjem? har du al den træning gear du har brug for? har du brug for at tage dit grej i arbejde med dig, eller er du gonna gå hjem for at få det og derefter gå arbejde ud …? &";

Dette er, når du kommer ind i detaljerne grovkornet ting. Som jeg altid siger til mine klienter, er du nødt til at blive lidt af en ninja! Du er nødt til at strategize, har alt dækket, og du skal have det dækket, så gør de ting du ønsker at gøre, er så let og behageligt som muligt. Nå dine resolutioner shouldn af &'; t synes en umulig bedrift, bør du føle, at du kan gøre det. Du ønsker at gøre tingene så let som muligt for dig selv. Du er nødt til at hjælpe dig selv lykkes

Mistake # 8 Ikke fortælle nogen om dine resolutioner

En anden dårlig vane en masse mennesker har:. Tavshedspligt. “ Jeg vandt &'; t fortælle nogen bare i tilfælde jeg ikke … &";

Hvorfor ikke fortælle alle at sikre, at du lykkes

Undersøgelser viser, at mennesker, der har en støttende familie og venner nå? deres mål hurtigere og også lever lykkeligere og længere liv! Dette er grunden til støttegrupper af alle slags har vist sig at være så populære og succesfulde

Hvis din familie og venner er ikke så støtte, som du &';. D gerne dem til at være, at finde ligesindede mennesker, der deler den samme eller lignende mål vil hjælpe dig med at få, hvad du vil hurtigere og lettere. Og du &'; ll komme til at nyde processen mere for

Mistake # 9 gør undskyldninger

Men jeg don &';.! T har tid, det &'; s for koldt, det &'; s for mørkt Jeg undlod i fortiden, jeg don &'; t vide, om jeg kan gøre det, det &'; s bare, at …!

Tid til at slippe af din MEN

Lav en liste over undskyldninger, få dem alle ud af dit system og på papir! Har det rigtig hurtigt, nu, se på dem og indse der vil altid være ting i din måde. Det er dit job at flytte det til side, så du kan flytte forbi det, det &'; s dit job at flytte over det, omkring det, gennem det, gøre, hvad du skal gøre … den lille procentdel af mennesker, der vil opfylde deres beslutninger i år også har ting foregår, ligesom dig og mig. Forskellen er, at de gør, hvad de har brug for at gøre alligevel

Don &';. T lyst til en løbetur i regnvejr? Jeg arbejder ud udendørs hele året rundt, kommer vind, regn eller sne.

for doven til at vågne op en time tidligere? TV Chef Clodagh McKenna vågner op på 5:30 hver dag og siger, at vågne op efter 06:00 er spild af en dag.

Tilbageholdende med at stoppe med at spise kage? En klient af mine har mistet 1 sten og en halv i de sidste 21 dage, mens du &'; ve været tucking

Mit spørgsmål til dig er: hvad er du villig til at gøre for at få hvad du ønsker.? hvor langt, hvor længe, ​​hvor hårdt er du villig til at arbejde for at få, hvad du ønsker

Mistake # 10 Tænker du kan gøre det på din egen

I hele mit liv, er der isn &'; t en ting jeg &'; ve udført på min egen. Og heller har du. Vi didn &'; t lære at smile på vores egen, vi didn &'; t lære at spise på vores egne … Vi didn &'; t selv lære at gå på vores egen, mor eller far var der, et par skridt væk, vejlede os, støtter os, motivere os, hjælper os gøre det

Tænker, at du vil være i stand til! gøre det på din egen, hvis man alene på din egen viljestyrke er en stor fejl, som kun vil bringe dig frustration og skuffelse.

Selv de mest succesfulde forretningsfolk, kunstnere og sportsfolk har et team af folk hjælper dem med at opnå deres mål

Som Bono sagde: nogle gange du kan &'; t gøre det på din egen.!

Jo før du indser dette jo hurtigere du &'; ll nå dine nytårsforsætter. Du skal omgive dig med det rigtige team; mennesker, der kommer til at guide dig, motivere dig, hævning dig … mentorer, trænere, familiemedlemmer, venner og kære … mennesker, der netop vundet &'; t lad du undlader

Så kan du ikke have alle de ressourcer, du har brug for endnu!. Måske har du brug for at få planlægning, måske du har brug for at spare nogle penge, læse en bog … du kan få brug for at tale med nogen, foretage et telefonopkald, skriver en e-mail, tage et kursus, får coaching … men du don &'; t brug stjernerne til at tilpasse på himlen, før du kan komme i gang

Start lige nu, og don &';. t være for overrasket over at finde, at … du kan opnå noget, du ønsker
.