Det er tid til at stoppe og fejre dine præstationer

I området for selvstændig forbedring, er meget hykleri betalt til ideen om at sætte mål. Chancerne er, hvis du forsøger at berige dit liv og finde mere succes, disse trin er blevet hamret ind i din hjerne:

- Sæt et mål
- Udvikle en plan
- Tag handling
- Følg gennem
- Mål din succes
- Foretag ændringer til din plan
- Gentag

Der er en god chance for du har sat en række mål for dig selv i det forløbne år . Du har uden tvivl sat din seværdigheder på at tabe sig, tjene flere penge, bruge mere tid med din familie, etc. Men før du begynder din vej til at nå et nyt mål,

Det er vigtigt at tage et øjeblik til STOP og fejre, hvad du allerede har opnået.

Det er nemt at genkende områder i dit liv, der kunne bruge forbedring, men folk ofte overser stykker af deres liv, de kan i øjeblikket være stolte af. Mens det føles vidunderligt produktivt at sætte mål med det formål at dygtiggørelsen selv, det er lige så opløftende at fejre de ting i dit liv, hvor du allerede har fundet succes. I stedet for at komme magtbegær kørt ned forsøger at opnå større og bedre ting, er det en god idé at give din selvtillid en lejlighedsvis løft ved at anerkende de ting, du gør eller har gjort godt indtil dette øjeblik.

Til regne ud, og hylde de positive ting, du allerede har udført, tage et par minutter til at se tilbage på de seneste 12 måneder og spørge:

Hvad har du gjort i det forløbne år, der har forbedret, hvem du er som person?
1) Har du taget skridt til at prøve og se det positive i situationer oftere?
2) Har du brækket nogen giftige relationer?
3) Har du bliver mere selvsikker?
4) Har du arbejdet på effektivt at kommunikere med andre?

Hvad har du gjort i det forløbne år, som har bidraget til at forbedre en andens liv?
1) Har du givet dine penge eller tid til en velgørende organisation?
2) Har du donere blod?
3) Har du forsynet person med en skulder at græde ud ved?
4) Har du opgive dit sæde i bussen eller toget til en anden eller hjælpe nogen bære deres dagligvarer til deres bil?
5) Har du lærer et barn, hvordan man ride en cykel, binde en snørebånd, eller spille en sport?

Hvad har du opnået ud af din dag-til-dag til- gøre listen?
1) Har du endelig komme rundt til at rense ud i garagen?
2) Har du afbetale en gæld?
3) Har du slippe af med din gamle tøj til at frigøre mere skabsplads ?
4) Har du organisere dine filer eller dit skrivebord på arbejdet?
5) Vidste du plante at have, reparere bilen, eller male det rum?

Hvad har du opnået fra din " spand liste? "
1) Har du endelig tage en tur, du altid har ønsket at tage?
2) Vidste du skriver den bog, du altid har ønsket at skrive?
3) Har du lære en nyt sprog?
4) Har du lander dit drømmejob?
5) Vidste du opgraderer fra college, købe en bolig, bliver gift, eller har en baby?

Vidste du gøre noget for at forbedre dig selv eller dit liv?

Snup et stykke papir og en pen og skrive ned mindst 10 ting, du har opnået i det forløbne år. Giv dig selv et klap på skulderen for hver af dine succeser og tage et øjeblik til virkelig forstå, hvordan hver af dine præstationer har forbedret dit liv eller en andens. Gør det til et punkt at holde styr på alle dine bedrifter fra nu af. Måske du og din ægtefælle eller dine venner kan gøre en vane at fejre hver succes sammen. Reflektere over dine præstationer på en sådan måde føles temmelig stor, ikke?

Med tanke de mange ting, du har opnået sætter en positiv grundlaget for skabelsen af ​​nye mål. Plus, hvis du genkender hvor mange ting, du allerede har gjort det godt, vil det gøre at stræbe mod nye resultater synes en smule mindre skræmmende og kan give dig lidt mere tillid til dine evner.

Det er nemt at indstille en mål, men det er meget sværere at nå målstregen. Du bør fejre hver chance du får
 !;