Hvilket ville foretrække? Rådgivning om målopnåelse eller Goal Kom?

Det intriger mig – Der er så meget skrevet på målopnåelse – og så lidt skrevet på langt vigtigere emne for mål at få. En klient, Mike, fortalte mig for nylig, at han &'; d fået at vide, ved hans første mentor i erhvervslivet, at succes kommer fra hele tiden at sætte mål. Men Mike kom snart til den konklusion, at hvis du &'; re konstant sætte mål, du ender lever i en tilstand af evig utilfredshed – fordi du &'; re altid ser frem til dit mål, snarere end at leve livet fuldt ud i her og nu. Sikkert, snarere end konstant at sætte mål, du skal hele tiden være at nå dem. Og ikke alt for mange mennesker ved, hvordan man gør det – ellers undersøgelser wouldn af &'; t hele tiden tyder på, at de fleste mennesker er utilfredse

De lykkeligste mennesker i verden er dem, der konstant opnå &ndash!; læse forskning fra universiteterne i Chicago og Milano, lettest adgang i Mihaly Csikszentmihalyi &'; s bog &'; Flow &' ;. Det meste af casestudier center på, hvad der kan beskrives som mennesker, der er i Peak Performance zone og der som følge heraf har reelle og konkrete resultater at vise for det. Disse reelle og konkrete resultater, er dog ikke de luksusyachter, beachfront ejerlejligheder eller hurtige biler, at den gennemsnitlige personlig udvikling &'; guru &'; peddles som værende de vigtige ting at opnå i livet. Meget succesrige mennesker &'; s reelle og konkrete resultater kommer i form af tilfredshed et veludført stykke arbejde. Og det job kunne være noget – fra at dreje en møtrik på en produktionslinje, til at malke køerne om morgenen.

målopfyldelse, succes og personlig tilfredsstillelse er blevet kapret af den personlige udvikling og selvstændig forbedring industrier. Google &'; Personlig Udvikling &'; og du &'; ll se, hvad jeg mener – gnistrende hvid-tandede, dybt garvet guruer peddling økonomisk frihed og materiel velstand. Fra hvor jeg &'; m siddende, observere konsekvenserne af en over-fokus på materiel rigdom i mit hjemland Irland, ville jeg have troet, at selv den normale uklare sind kunne have vokset lidt mistænksom over kapløbet om materiel velstand, tænker, at det ville bringe dig lykke.

Alt der skinner er ikke guld. Hemmeligheden til lykke og succes ligger i den personlige tilfredsstillelse, der kommer fra rent faktisk at nå dine mål. Dette er helt forskellig fra den normale tilgang til målsætning, der indebærer, at du kun vil være glad, når du nå dit mål – den subtile konsekvenser er, at lige nu, du &'; re ikke glad. Men det er en evig sandhed, at du kun kan være lykkelig i her og nu. Tænk over det, når ellers gjorde du tror, ​​at du faktisk kunne være og føle sig lykkelig? Og det sjove er, at hvis du ved, hvordan man kan være lykkelig i her og nu, opnåelse af dine mål bliver ubesværet. Hvorfor? For hvis du &'; re nedsænket i her og nu, du gør hvad du &'; re gør til de allerbedste af dine evner. Kontrast dette med den normale brækkede sind – den ene del forsøger at gøre, hvad der skal gøres nu, en anden del ser frem til fremtiden (selvom det &'; s kun en pint med lads fredag ​​nat), mens en anden bit konstant brummede om hvordan elendige liv er på nuværende tidspunkt. At den normale sindstilstand – én med, som vi &'; re alle plaget i større eller mindre grad – er opskriften på den katastrofe, at de fleste mennesker kalder hverdagen

Kontrast den normale tilstand i sindet med en fokuseret sindstilstand – et sind, der ikke er brækket, et sind, der er nedsænket i, hvad det &'; s gør, og som et resultat, har konkrete resultater til at bevise det. Med andre ord, du nå dine mål ved at fokusere dit sind – ikke på dine mål, men på, hvad du &'; re gør lige her, lige nu. Sikker på, skal du have nogle generelle idé om, hvor du vil hen i livet – men mere generelt bedre, fordi, når vores mål er for specifikke, Blinker vi os til alle de potentielt bedre muligheder, der alle omkring os. Men ud over at have den generelle idé om, hvad du vil have ud af livet, hvad du &'; ve nødt til at indse, er, at det liv, du &'; re taler om kan faktisk kun boet i her og nu. Du &'; d bedre begynde at leve det

I en nøddeskal, du vil opnå lykke og succes gennem fokus på det her og nu!. Korrekt fokus vil sikre, at du don &'; t spilde din tid – en konstant kilde til frustration for dem, der forsøger at forbedre deres liv. Korrekt fokus vil sikre, at lige nu, du &'; re gør den mest hensigtsmæssige ting, du kunne gøre. Korrekt fokus vil sikre, at du &'; re gør at passende ting til det bedste af dine evner. Som et resultat, du &'; ll have konkrete resultater at vise for det og en indre tilfredshed, at &'; s fremmed for den normale fremadrettede sind. Frem for alt vil rette fokus åbne dit sind til virkeligheden i det her og nu – med alle dens muligheder, muligheder og potentiale. Med andre ord vil korrekt fokus åbne dig op til at tage retninger langt mere spændende og givende end de normale mål ville du have sat for dig selv
.