Beslutninger vs. Re--opløsning

Som vi træder et nyt år er det almindeligt og værdifuldt at reflektere over, hvor du har været, og om hvor du skal hen. Det er på tide at overveje, hvad du ønsker forbedret i dit liv, hvad du ønsker at være anderledes, og hvad du ønsker at ændre. I denne ånd mange af os gøre nytår &'; s resolutioner. Men ordet " opløsning
" har nogle ubevidste implikationer, som måske ikke er nyttige i faktisk at realisere forandringer.
Efter min mening " re--opløsning
" er en mere anvendelig sigt at lede dig hen imod en nyttig vej for forandring. I &'; ll diskutere årsagerne til denne i denne artikel.

De ord, vi bruger, og hvordan vi forstår dem påvirkninger, hvordan vi tænker og de efterfølgende handlinger, vi tager. Konkret de ord, vi bruger bære et sæt af instruktioner ubevidst. For at få succes er det vigtigt, at du don &'; t sabotere din indsats ved konsekvenserne af de ord, du siger til dig selv. A opløsning
læner sig mod håbet om en magisk transformation. Ud fra følgende betragtninger re--opløsning
dirigerer dig mod refleksion og undersøgelse af, hvad der virkelig skal gøres for at ændre! Det er ofte disse ubevidste skift i betydning, såsom fra opløsning
til re--opløsning Hoteller, som kan starte dig i en mere produktiv retning.

En nytår opløsning
er normalt opfattes som noget i retning af "en fast beslutning om at gøre eller ikke gøre noget (The New Oxford American Dictionary)" eller en beslutning om at gøre noget eller at opføre sig på en bestemt måde. Ubevidst denne mening tyder på, at bare at gøre beslutningen vil en eller anden måde magisk gøre det til virkelighed. Hvis det er sandt for dig, fantastisk! For de fleste mennesker, men det virker ikke på den måde. A opløsning
er statisk; det har intet liv, ingen energi, og ingen bevægelse; hvorimod uanset hvad du forsøger at ændre, er aktiv og levende. Aktive og levende vinder! Resolutioner vakle og fade og hvad vi ønskede at ændre, kan snuble i et øjeblik, men så finder sin skridtlængde igen. Ikke underligt resolutioner mislykkes, og vi får modløs. Også Opløsning
ikke nødvendigvis indebærer en fortid eller en plan. Det tager hvad vi ønsker at opnå ud af kontekst, der ikke understøttes af fortiden og ikke foregribe fremtiden.

På den anden side, re--opløsning
sætter hensigten tilbage i perspektiv med rigere og mere nyttige konsekvenser. Det er ikke statisk. Det foreslår aktivitet, bevægelse og energi-ind i fremtiden. Re--opløsning
værdsætter, at forandring er en proces, opløsning
ikke.
Re--opløsning anerkender også fortiden, historien om den udfordring mod dig, og løsninger du har prøvet. Re--opløsning fører sindet i mere nyttigt retning. Re--opløsning foreslår handling, vedholdenhed, og justering kursus, hvis nødvendigt, i stedet for magi. Det er en mere nyttig ramme, hvorfra du kan gennemføre en plan, søge støtte, visualisere dit ønskede resultat, og alle de andre henstillinger vedrørende at være en succes med denne årlige tradition, eller med at foretage ændringer i almindelighed.

En anden vigtig idé at overveje, er dette: en eller anden måde, hvad du gør nu og vil ændre har været en løsning for dig
Dette er ikke, hvordan de fleste mennesker mener om adfærd, de ønsker! at ændre, men det er vel værd at ærligt introspect og opdag, hvordan den adfærd, du ønsker at ændre har været en løsning for dig. Spørg dig selv: "Hvordan er den adfærd, jeg ønsker at ændre en løsning for mig?" For eksempel, måske overspisning er en løsning, fordi det beroliger dig. Måske rygning er en løsning, fordi det slapper dig. Måske tøven er en løsning, fordi det føles godt i forhold til står, hvad du skal gøre. Den "løsning" du har levet, men uønsket, har gjort noget for dig. Så lykkedes skiftende involverer re--opløsning, såsom at finde en anden måde at lindre dig selv, slappe af og føle sig godt. Tilsvarende, hvis hvad du laver nu udfylde nogle behov, så dette behov skal behandles for effektivt at ændre den uønskede adfærd. Så respektere, at hvad du ønsker at ændre var en "løsning", måske med uønskede konsekvenser, men det var en løsning alligevel. Så vil du være mere parate til at finde bedre løsninger og være klar til at starte igen-opløsning.

Opløsning
kan være, hvad du ønsker i fremtiden, men re--opløsning
er hvad du gøre nu for at komme dertil.
Gem " opløsning "til det rette tidspunkt; for eksempel, "Jeg har været re--opløsning min vægt problem for et stykke tid nu, jeg har ændret mine vaner, jeg har fundet andre måder at dulme mig selv;. Jeg er virkelig føler en følelse af opløsning" En resolution er en afgørelse eller enden tilstand, når et problem er løst. Men bare at gøre beslutningen løser ikke problemet. Læg mærke til, hvordan ordene føler indeni. Opløsning kan give dig en følelse af tilfredshed, men betyder det køre du gøre noget? Re--opløsning gør det faktum, at du behøver at gøre noget for at opnå, hvad du vil have mere reel i dit sind. At påskønnelse alene (jeg har brug for at tage skridt til at gøre det ske) gør det mere sandsynligt, at du vil opnå de ændringer, du ønsker at gøre.

Endelig forskellen mellem tager en beslutning og re--opløsning er mere end semantik. Re--opløsning bærer den implicitte instruktion om at gøre noget for at få hvad du ønsker. Re--opløsning dirigerer dig mod refleksion og undersøgelse af, hvad der virkelig skal gøres for at ændre. En resolution læner sig mod håbet om en magisk transformation.

Re--opløsning kan starte når som helst, en dag er så godt som alle andre, så gør afgørelsen og træffe de nødvendige foranstaltninger for at gøre det ske. På nogle måder er det virker underligt for mig, at nytår er “ dagen &"; for forandring. I &'; hellere tænke på nytår &'; s Day som en dag til at fejre vækst, forandring og mulighed snarere end dagen til at ændre sig selv, men uanset hvad der virker for dig. Kan hverdagen være en dag, hvor du kan vælge at foretage personlige ændringer, og at stræbe efter at være din bedste. Overveje at gøre en beslutning til at starte igen-opløsning i stedet
 !;